Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
1 ответЗдравствуйте. Потерял работу, бросила девушка. Испытывал сильный стресс месяца 3. Дошло до того, что стало затуманиваться сознание. Иногда забываю (именно в состоянии тумана), что делал минуту назад. Когда состояния тума нет, то память нормальная. Но то что было давно помню...
Здравствуйте! Информации, конечно, маловато, но советую вам не пить успокаивающий чай. Переключитесь на настоящее и будущее. Постарайтесь составить план на ближайшие дни, напишите, на бумаге, чего вы хотите через месяц, и т.д. Займитесь поиском работы, занимайте свободное время какими-нибудь делами и т.д. При таком переключении, пережитая вами стрессовая ситуация, в ближайшее время станет менее актуальной и вы вернётесь к нормальной жизни. В крайне случае обратитесь очно к психотерапевту.
Бредовые мысли о себе
1 ответЗдравствуйте....у меня 4 года назад произошёл стресс..после него я начал прислушиваться к себе...чем дальше тем хуже...бредовые мысли лезут в голову..мысли о том что как то я не так дышу..не так ощущаю своё горло..начал приставать к любому органу своему...конечно бред какой...
Добрый день Алексей! То что вы описываете называется ипохондрией. Она лечиться на психотерапевтических приемах. Если будете готовы проработать свои страхи напишите. Удачного дня!
Стресс, не могу есть
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Такая проблема: Сейчас стажируюсь на новой работе, чувствую стресс и сильное напряжение Самое главное : не могу есть, нет аппетита, если вдруг заставляю себя поесть от головокружения, еда будто застревает в горле, в желудке, я не могу...
Здравствуйте Симптомы наиболее характерны при тревожности и эмоциональных переживаниях. В таких случаях обычно рекомендуется принимать успокоительные препараты такие как новопассит 1 т 2 раза в день 1 месяц. Консультация психотерапевта для подбора противотревожных средств.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы
27 ответовЗдравствуйте. В феврале обнаружили грыжу поясничного отдела, болела поясница и нога, пролесилась. В начале июня поработала на даче и вечером посидела на балконе и хорошо так на меня дул ветер. И на следующий день задрожала мышца в голени левой ноги, заболела нога и поясница и...
Здравствуйте, не было ли стресса накануне? Вы тревожный человек?
Напряжение в глазах
8 ответовДоброго вечера, уважаемые врачи! Такой вопрос. Полгода работаю за компьютером-постоянная нагрузка на глаза. Потом случился большой стресс, а после него появился дискомфорт в области плечо-шея с правой стороны. То есть болит-шея, затылок, сверху над ухом. Не...
Пробуйте поспать подольше ,погулять , загрузить глаза . Лучше к врачу сходить )
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
16 ответовДобрый день! Мне 29 лет. Не могу справится со стрессом, в связи с выходом на новую работу…проявления: утром тошнота и рвота желчью, потеря аппетита, повышенное потоотделение, тревога, мысли только о работе, не могу никак расслабится, головокружение. Такая реакция организма на...
Здравствуйте, для начала попробуйте афобазол ретард 1-3 раза в день+ магний 1200 мг/сут и ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее)+ релаксация по Джекобсону ( поменяйте как можно чаще)-это все на месяц; при не эффективности обратитесь очно к психиатру/психотерапевт для выписки рецептурных препаратов, можно думать о тревожном расстройстве, тогда есть есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Мышцы, суставы хруст
12 ответовЗдравствуйте. Было много стресса и развилась тревожность, читаю постоянно симптомы, что может быть атрофия мышц, мне очень страшно помогите пожалуйста С зимы головные боли были и напряжение в шее. Еще когда то было что выкручивало спину. И вот в июне. По правому...
Здравствуйте. Анализы хорошие. Подозревать какую-то серьёзную проблему, оснований нет. Неприятные ощущения могут быть связаны с дистонией мышц спины или другими проблемами позвоночника. Могут ущемляться нервные корешки и боль распространяться по нижним конечностям. В позвоночнике нужно искать грыжи, протрузии, могут страдать и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования позвоночника, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Хруст обычно связан с изменением свойств внутрисуставной жидкости при недостатки хондроитина или глюкозамина. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для нормализации свойств внутрисуставной жидкости. .Коррекция рекомендаций после МРТ.
Не работают мышцы лица справа
2 ответаЗдравствуйте. С утра дочь проснулась с лёгким онемением губы справа, сказала, что как будто отлежала щеку( ей 12 лет). К вечеру ситуация усугубилась: стал плохо закрываться глаз на этой же половине лица. Боли нет. Говорит, что ощущение, будто просто мышцы на этой половине...
Здравствуйте, срочно к неврологу, возможно это неврит лицевого нерва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в пояснице
10 ответовЗанимаюсь в зале, делаю такие упражнения как тяга в наклоне и румынская тяга, где может включаться поясница. В один момент ощутил сильное напряжение, как перенапряг поясницу. Сейчас такого напряжения интенсивного нет, но напряжение остается, ощущается сидя и стоя, где-то в...
Здравствуйте. По описанию симптомы мышечно-тонического синдрома. Он формируется на фоне тревоги , стресса, переутомления, недосыпа, сниженной физической активности или наоборот на фоне избыточной нагрузки тд. У вас как раз была перетружена поясница При выраженном дискомфорте рекомендуется: -НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам), -миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм), Например, целекоксиб 100мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-4 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе. Если выраженных жалоб нет, то регулярное ЛФК приведет поясницу в норму. Комплекс упражнений может подобрать инструктор ЛФК или реабилитолог