Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, паника, тахикардия, повышение давления, катастрофизация моих мыслей.
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, вы принимаете какое-то медикаментозное лечение? Какой у вас опыт приема мед препаратов ?Обследовались ли вы касательно суставов у терапевта /ревматолога для исключения иной причины болевой симптоматики?
В течении полугода постоянное ощущение тревоги без навязчивых мыслей, накатывающее чувство сдавливания в груди, страха, учащение сердцебиения в течении 10-15 минут с частотой примерно раз в неделю. Постоянное раздражение, отсутствие интереса к жизни без суицидальных мыслей,...
Здравствуйте! Симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Вы напуганы , но если это оно, то опасности оно никакой не несет , лишь снижает качество жизни. Но это сможет установить только врач психотерапевт. Стрессы были? Анализы у вас все в порядке ? По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ,
Не желание что-либо делать
1 ответплохой сон, отсутствие мотивации, усталость, нет мыслей в голове
Добрый день Пройдите тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если будут высокие результаты, нужно очно обратиться ко врачу-психиатру за назначением медикаментозного лечения и психотерапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему просыпаешь от мыслей?
1 ответЗдравствуйте, уже несколько дней подряд очень плохо сплю, ночью просыпаюсь по несколько раз и в эти моменты в голове крутятся мысли, обычно они связаны с историей или обществознанием, так как я готовлюсь к ЕГЭ, но другие темы тоже иногда всплывают(чаще всего это то, что...
Здравствуйте. Поговорите об этой ситуации с родителями и очно обратитесь к педиатру и психологу.
Устала от своих мыслей
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет, в этом году я сдаю выпускные экзамены (егэ), с самого учебного года, все было хорошо, готовлюсь к экзаменам я сама, каждый день, что то разбирала, учила, смотрела - процесс подготовки приносил мне огромное удовольствие. Затем в декабре, у нас...
Добрый вечер.А почему вы решили,что у вас рак?
Страдаю от навязчивых мыслей
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоят навязчивые мысли, в основном о прошлом, моменты, ситуации, воспоминания, где я делаю так или иначе, о будущем, где я живу именно так как хочу, фантазии о лучшей жизни, которые невозможнЫ в рамках реальности. Работает это по принципу "Я бы сделал...
Добрый день То, что вы делаете, называется экспозиция в воображении и используется в работе психологами. Ваши фантазии могут помочь вам выстроить вашу жизнь, исходя из настоящего момента. То, что вы считаете невозможным, можно сделать реальным, если реализовывать фантазии из мыслей в действия. Все, что вы обдумываете, можно применять в похожих ситуациях, которые возникнут. Вы уже заранее будете знать как хотите поступить, что для вас важно. Так вы тренируете и навык осознанности и перепроживаете неприятные моменты, формируя устойчивость к страхам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, столкнулась с таким событием. У меня есть малыш, которому 10 месяцев, но я жутко ревнивая, собственница что-ли.. Когда приезжаем к родителям мужа, то я жутко не хочу, чтобы они его как-то трогали, играли, знаю, что с этим плохо, что такое нельзя, пытаюсь...
Здравствуйте! Абсольтное нормальные эмоции у вас по поводу ревности и собственничества. Малыш еще очень мал , вы в нем нуждаетесь и он в вас тоже. В таком возрасте ему никто не нужен пока кроме мамы и папы. Поэтому не бойтесь свое желание выразить, что пока вы не хотите делиться малышом , тк это , как минимум, ваш малыш ? А как максимум , вы - безопасность для вашего малыша , зачем ему сидеть на ручках бабушек и дедушек. Он подрастет и сам к ним побежит и вы уже будет готовы его отпустить у ним)
Переживания из-за мыслей
12 ответовДобрый день! Я нахожусь в положении ,уже 39 недель,очень жду встречи в ребенком! Но очень устала от болей,дискомфорта ,жары и тд И вот утром в очередной раз вставая еле еле как бегемот,подумала что мне уже надоело быть беременной,хочется быстрее родить😃 Но переживаю ,что моя...
Здравствуйте! Всё придёт во время. Не торопите события. Сейчас все пытаются жить в каком-то быстром режиме. Замедлите свой режим, тем более у Вас сейчас наступает такой период после рождения. И ребёнок будет развиваться в своём режиме, а не в быстром как хотелось бы. Отвлекитесь от этой мысли, почитайте книгу, медитируйте, послушайте звуки природы. Поговорите с ребёнком, скажите что вы его не торопите и будете ждать столько сколько нужно.
Не понимаю своих мыслей
47 ответовЗдравствуйте. Общаюсь с мужчиной более года,он заботливый, все устраивает, есть не большие моменты, но это его образ жизни. Последнее время преследуют мысли, что он мне напишит и скажет что-то ухожу, живем у меня - я приеду а он собрал вещи и ушёл, у него сын слопал ногу он...
Здравствуйте, Виктория. Тут важно понимать, что мысли - это всего лишь мысли. не более того. И они не сбудутся. Это фантазии..Относитесь к ним, как к отдельным от вас. Выши мысли - это не вы сами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость и мутность мыслей
5 ответовЗдравствуйте, поставлен диагноз Аит , имеются узлы в щитовидке,(изогипогенное солидное образование горизонтальной ориентации 1.2*0.6, изоэхогенное солидное образование горизонтальной ориентации 1.1*0.7(была сделана биопсия микромакромолекулярный зоб), 0.6*0.3) антитела...
Здравствуйте. Антитела к ТПО либо повышены, либо нет. Если они повышены, то цифра этого повышения не важна. Не важно сколько их: 30 или 30.000. Это не играет никакой роли. Вы принимает тироксин в дозе 50 мкг. На фоне приема препарата ТТГ нормальный - 1.8 По УЗИ ЩЖ у вас признаки АИТ + образования в правой и в левой доле щитовидной железы. Вfм сделали биопсию, по которой все норм. Узлы доброкачественные. Если вы не сдавали анализ на кальцитонин, то сдайте. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Если ТТГ долгое время в норме, но жалобы сохраняются: на слабость, на что-то еще, то ищите другие причины, которые не связаны с щитовидной железой. Например, сдайте обычный ОАК, чтобы посмотреть, есть или нет анемия, которая может быть причиной слабости. Сдайте анализ на витамин Д 25OH.