Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю у себя СДВГ
2 ответаЗдравствуйте, уже давно заподозрила у себя симптомы СДВГ, сталкиваюсь с трудностями в работе. Работаю ветерирным врачом в клинике с большим потоком, сложности в удержании внимания, контроле в своем поведении, веду себя очень не спокойно, ощущаю как будто в груди постоянно...
Здравствуйте. Вероятнее всего симптомы соответствуют тревожно депрессивному расстройству плюс СДВГ. Причем обострение тревожного расстройства напрямую обостряет сдвг. Гипнотерапия это , что то из серии Кашпировского. Не эффективно, не доказано и в вашем случае- ерунда. В подобных случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра (современного молодого специалиста) для назначения длительной медикаментозной терапии (антидепрессант и транквилизатор). Как только подберут лечение и оно начнет действовать начать работу психотерапией с клиническим психологом в методе когнитивно поведенческой терапии (кпт 2ой волны, дбт) - эти методы наиболее исследованы и подходят для выше указанных расстройств
Тревожность после еды
3 ответаМеханизм возникновения тревоги. Я что-то ем, долго не могу остановиться, затем после остановки появляется неприятное ощущение в районе солнечного сплетения и я начинаю как-бы откашливать слизь, непонятно дышать какбуд-то не хватает воздуха, затем много двигаюсь или хожу чтобы...
Здравствуйте, в идеале посетить психотерапевта и работать комплексно с тревогой, а так же исключить рпп. При не эффективности уже идет подключение антидепрессантов( они не только при депрессии). Сейчас еще важно исключить жесткие рамки и ограничения по отношению к еде.
Не удается сбросить вес
1 ответ22 года рост 175 вес 110кг Обьемы ужасные Даже если вес на пару кг удастся сбросить как то то дальше не уходит и обьема просто большие уже смотреть не могу на себя , хотелось бы до 85 хотя бы сбросить . Пью голдлайн 15мг от него постоянно тошнит есть не хочется , но вдруг...
Добрый день. Снижение веса - всегда комплексный подход: 1. Изменение пищевого поведения. Если не получается справится самостоятельно с самоконтролем, перееданием на фоне стресса или скуки, нужно подключать психолога, т.к почти всегда есть причина переедания психологическая. 2. Состояние здоровья - после обследования у терапевта, эндокринолога можно сделать выводы о том, что сейчас происходит, есть ли необходимость в назначении лекарственной терапии и какой именно. 3. Соблюдение правил питания - это не диета, а именно правила питания, которых нужно будет всегда придерживаться 4. Физическая активность- отвечает не только не расход калорий, но и за состояние кожи после снижения веса, количество и качество мышечной ткани ( без физ активности снижение веса происходит в том числе и за счет мышц. )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Как перестать винить себя за смерть дедушки? Последние 2 года дедушка жил со мной, после 2х инсультов. Были переоды ухудшения и улучшения. Но почти последний год он был лежачий в памперсах. Две недели назад у него заклинило челюсть, вызвала врача ( с челюстью...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования... Смерть близкого человека - это всегда неожиданно и страшно. Но вы не должны винить себя. Ведь вы сделали все, что могли. Были с ним до конца. дедушка прожил долгую и хорошую жизнь, вы были рядом. Его время настало, и вы тут ничего не могли поделать. Сейчас вам надо хорошенько отгоревать это. Плакать, если хочется, говорить с близкими.
Сижу уже 6 лет в дикрете, муж работает один почти не бывает дома, с детьми никто не помогает, с деньгами тоже проблема, кредиты, ипотека.. Маленькой ещё года нет, старший ходит в садик, но болеет очень часто. И тут у меня началась депрессия то ли апатия, ничего не хочу,...
Здравствуйте. Найдите работу или хобби по интернету, займитесь спортом, можно и в домашних условиях или бассейн вечером в выходные. Из родственников некому вам помочь?
Не чувствую себя в безопасности
2 ответаЗдравствуйте! У меня видимо какие-то комплексы... Дело в том,что с самого детства я абсолютно не чувствую себя в безопасности! (Домогательства, насилие,оскорбления) У меня нет старших братьев у которых можно было бы попросить помощи,с отцом отношений нет никаких,он вроде есть...
Добрый день! Дело в том, что это определенная глубинная схема, установка - не безопасности, идущая из детства. В дополнение к этому домогательства, оскорбления, насилие - являются глубокими травмами психологическими, подкрепляющими данную установку. Поэтому подсознательно Вы выбрали для "безопасного" парня, но слабого, который не может постоять за себя. И даже Вы способны его обидеть. Соответственно, у него тоже присутствуют травмы и установки определенные. В Вашей ситуации, чтобы не развилась тревожность и приступы ПА, необходимо пройти курс психотерапии по работе с данными травмами и установками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Меня зовут Богдан, мне 19 лет. Вот уже на протяжении года меня беспокоит проблема, скорее даже не проблема, а паранойя: я боюсь умереть. Как это проявляется: постоянно ищу у себя какие то болячки, внушаю себе плохое самочувствие, кажется, что действительно в...
Здравствуйте! Обратитесь на очный прием к врачу психотерапевту. Врач осмотрит вас и назначит необходимые обследования.
Не чувствую себя красивой
5 ответовЗдравствуйте. Мне 22. С мч очень любим друг друга. Он от меня без ума. Я «знаю», что я красивая девушка с пышными формами. Но не «чувствую» себя такой. В 20 впервые испытала оргазм. И когда я наедине с собой, то прекрасно отдыхаю и получаю удовольствие, любуюсь своей...
Здесь на ряду проблемы с самооценкой и сформированные страхи. Почему вы себя чувствуете плохо, когда дело касается раздевания? Что именно вы чувствуете, опишите подробней? Попробуйте вспомнить кто-нибудь раньше критиковал вашу внешность, тело?
Здравствуйте! Я бы хотела посоветоваться с Вами по поводу моего кота и его кожного состояния. Примерно недели 2 назад у него появилась небольшая ранка над глазом под ухом. Он ее слегка чесал. После этого у него появились расчесанные раны на шее, за ухом и на спине. Ведет он...
Здравствуйте. Если кот чешет в области ушей, надо проверить уши, взять мазок. Чтоб исключить пищевую непереносимость/ аллергию надо переходить на диетический корм. Вам нужен хороший дерматолог. Который возьмет хоть какие нибудь анализы. Так как зуд и гастрит может быть пищевой непереносимостью, так же стоит сдать анализы крови ( общий и биохимию), сделать узи брюшной полости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня уже на протяжении многих лет проблемы с едой (раньше было хуже, то вообще ничего не ела, то объедалась и пила деуретики и слабительные, так как не могла вызвать рвоту.) Сейчас мне лучше, но я постоянно думаю о еде, о своём весе, пытаюсь сидеть на диетах,...
Здравствуйте, дорогая Мария! Ваша ситуация понятна, но на самом деле вам помочь может только доктор на очной консультации психотерапевту, найдите такого, которому вы будете доверять иначе все бесполезно. А доктор которому вы доверяете с лёгкостью все наладит , возможно потребуются и таблетки тоже, но это ведь не проблема? ! Выздоравливайте!