Тревожность после еды — вопрос №3337715
Механизм возникновения тревоги.
Я что-то ем, долго не могу остановиться, затем после остановки появляется неприятное ощущение в районе солнечного сплетения и я начинаю как-бы откашливать слизь, непонятно дышать какбуд-то не хватает воздуха, затем много двигаюсь или хожу чтобы отвлечься от этого состояния, далее появляется тошнота и я прихожу к выводу что переел. Хотя на самом деле лишнего веса у меня нет и ем я немного. Получается что я избегаю и убегаю от самого себя после еды. Страх и тревога возникают именно в этом месте и могут продолжаться несколько часов. Все это возникло на фоне диеты после лечения Хеликобактер и ГЭРБ. Я долго придерживался диеты и боялся съесть что-то лишнее и не полезное. Теперь я ем все полезное, в правильное время, а тошнота появляется после каждого приёма пищи. Как разрушить этот автоматизм?
Возраст: 44
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!