Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Месяц назад я пришла устраиваться на новую работу. Мне поставили наставника - главного продавца, назовем его Егор . Мне 23, Егору 27.Три недели мы работали ежедневно вместе (я, он и еще один парень стажер). В первый же день мне очень...
Похоже желание признаться в Вас есть) Но есть сдерживающие факторы. Какой реакции молодого человека Вы опасаетесь? Вы говорите, что его может напугать решительность. Почему это может быть страшно для него?
Головная боль
2 ответаЗдравствуйте. Беспокоят частые головные боли, в августе прошлого года переболела коронавирусом, после чего на протяжении месяца были ощущения расписания головы, туман перед глазами, сильные боли, слабость. Первое время тяжело было вставать с кровати, сразу кружилась голова....
Здравствуйте. Клинически ваши жалобы связаны с затруднением венозного оттока и постковидным синдромом. В таких случаях хорошо помогает-вазобрал по 1 таб 2 раза в день-2 месяца+детралекс по 1000 мг по 1 таб 1 раз в день-2 месяца. При развитии постковидного синдрома с подобной симптоматикой требуется назначение антидепрессантов из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 6 месяцев -по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом. Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Препараты рецептурные,выписать может любой терапевт. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и мышечная релаксация).
Как быть..
18 ответовВстречалась с парнем около 3 недель, по глупости..(испугалась...из за быстрого перехода из одних отношений (период 1 год)в новые) я решила с ним расстаться и ему сказала мой мотив...он стал отговаривать от такого решения, говорил что можно это решить и в отношениях, но не...
Здравствуйте. Иногда так бывает, что мы понимаем и осознаем что-то уже постфактум. Вернуться в прошлое и исправить все мы к сожалению не можем. Вы сделали абсолютно верные выводы. Нужно открыто говорить о своих чувствах, сомнениях с партнёром, не увиливая. Это называется открытый диалог. Вы сделали первый шаг, написав ему. Но задали ли какой-либо вопрос или это была исповедь о ваших мыслях и чувствах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Очень нужна ваша помощь Моему сыну 4,9г. Родился с апгар 8/9 на сроке 39 недель. Роды первые, естественные. Семья полная - мама, папа, сестра 2 года. Развивается в возрастной норме, но после 3,5 лет начались проблемы с коммуникацией с посторонними взрослыми. А...
Здравствуйте! Были ли какие -то инциденты в саду , на секциях ? Возможно, ребёнок боится какую-то реакцию со стороны воспитателя , тренера и тд. Возможно, что-то было. Либо же у ребёнка идет кризис (уже были протесты в вашу сторону? Истерики я-сам и тд?). Отсюда сепарационная тревога. Признаки невротизации есть (ногти, нос и тд). Вы верно подметили, ребёнок не может справиться с эмоциями и стрессом. Похож ваш ребенок на высокочувствительного? Почитайте про таких деток, это тоже может быть объяснением. + сейчас активный период страхов будет (отсюда страх волка и тд, это нормально! Со временем пройдет , если вы будете для ребёнка опорой. Помимо этого я бы показала ребенка психологу очно для диагностики, так будет продуктивнее
Здравствуйте,у меня на протяжении 4-5 месяцев повышенная тревожность касаемо чистоты и правильности приготовления еды и качества еды/воды для ребёнка,ребёнку сейчас 4,10 мес. страх что я что-то сделаю на так,недомою,не то положу,вдруг ему попадёт что-то в еду и он...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, возможно с элементами окр. При сильной тревоге снижается внимание и кажется, что проблемы с памятью, но это не так. Проблема ваша полностью решаема. Сейчас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте! 2,5 года назад я стала мамой. На тот момент мне было 34 года. Мы с мужем интроверты и нам вполне хватало друг-друга. Детей особо не хотели, но под давлением родственников решились на этот шаг. Первая беременность закончилась неудачно, на раннем сроке. Пережили...
Здравствуйте, замечательно, что вы внимательно относитесь к сигналам своего тела и чувствуете, что у вас что-то не так. У вас действительно тревожные симптомы. Рекомендую пройти тест Бека на депрессию и с результатами обратиться к психологу для начала. К психиатру вас направит он, если посчитает нужным. Возможно, ваше состояние удастся поправить и без таблеток
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Загадочный хронический проктит
15 ответовВсем здравствуйте. У меня довольно серьезная проблема: кровь в стуле. Началось все в прошлом году, сдавала тогда кальпротектин, был повышен. Делала колоноскопию биопсией, поставили хронический проктит. Но не няк. Очень быстро все прошло после пробиотиков бак-сет и...
Здравствуйте. Стул какого характера? Сколько раз в день? кровь с калом выходит? слизь? Сейчас повторяли колоноскопию со ступенчатой биопсией?Температура тела? боли в животе? В весе стабильны? как аппетит?
Боль в спине и горле
9 ответовВо время проведения РЧА сердца 24 июля 2024г. почувствовал боль в области пищевода, которая постепенно поднималась от желудка до самого затылка. После проведения РЧА спросил у кардиохирургов и у кардиологов про эту боль, они сказали, что такое возможно, дней через 10 пройдёт....
Здравствуйте! По Вашему описанию состояния нельзя исключить трунцит(полиганглионеврит). Обычно состояние лечится только симптоматически, в зависимости от того, какие симптомы наиболее выраженные. Вам можно применять спазмолитики, антигистаминные препараты с холинолитическим действием (атаракс), нейролептики (сульпирид) - после консультации кардиолога.
ЗРР у ребёнка 2,4 года
19 ответовДобрый день! Сын 2,4 года говорит на своём непонятном никому языке ограниченное число слов, очень активный, общительный, гиперврзбудимый, истерика на любой отказ. Обижается, плачет, кричит, дерётся. Успокоить бывает сложно. Игнорирование истерики тоже не помогает, а...
Здравствуйте! До 3х лет диагноз задержка речевого развития не ставится, речь может прийти в норму сама собой! Пока переживать и пить ноотропные препараты не нужно. Сейчас формируется пассивный словарный запас, ребенок Вас понимает, понимает обращенную речь, говорит на своем, на данный момент серьезных отклонений и поводов для беспокойства нет. С Ваших слов понятно, что малыш развитый, активный. То, что есть такая связь с мамой и привязанность это нормально. На данном этапе можно помочь ребенку самим: 1. Как можно больше сами разговаривайте с ребенком, сопровождайте речью все элементы игры. Пойте песенки и потешки, читайте стишки и книжки Когда ребенок что то объясняет невнятно и просит жестами, делайте вид, что не поняли, так он будет стараться обьяснить Вам что ему нужно, и будет стимулироваться речь. Задавайте больше вопросов. 2. Обязательно дома занимайтесь с ребенком развитием мелкой моторики - центр мелкой моторики в головном мозге находится рядом с центром речи, развивая одно- развивается и другое. Как можно чаще играйте в кинетический песок, лепка, шнуровки, пазлы, конструкторы и т.д. 3. Помогут развивающие мультфильмы и программы, их дети особенно любят. Сильно не увлекайтесь, около 30 минут в сумме в утреннее и дневное время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте! Помогите пожалуйста советом или просто мнением, как можно помочь с данной ситуацией. Ребёнок , через 20 дней год. Мальчик, рост на момент осмотра месячного 78 , вес 9700, сейчас может уже чуть больше, находимся на ИВ. Сейчас кормление смесью только на...
Здравствуйте По анализу крови воспалительных изменений нет Есть признаки гемоконцентрации увеличьтк питьевой режим У ребёнка сейчас такой период в возрасте , что мама для него защита, поэтому он не идет к другим. Постепенно когда ребёнок больше будет контактировать с другими людьми , детьми , он адаптируется . Сейчас вам необходимо набраться терпения, и переждать этот период