Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница , панические атаки
13 ответовМоей маме 52 года , перенесла сильный стресс ( похоронила двух самый родных ей человека ) пол года назад потеряла здоровый сон. Засыпает под утро , встаёт рано , так как учитель в школе .Иногда возникают панические атаки ночью. Днём на удивлении спать не хочет и чувствует...
Здравствуйте,раз есть стрессовый фактор,нужно обратиться к психотерапевту, Рекомендую оставить Атаракс до трёх месяцев,к нему нет привыкания
Тревога, панические атаки
8 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в проблеме. 2 года назад появилась сильная тревога, панические атаки, которые не давали нормально работать и жить, пришлось уволиться с работы. Обошла разные обследования, которые назначили, все более менее нормально по анализам....
По моему мнению скорее всего не долечились, для хорошего закрепления состояния обычно 12 мес выдерживаем, от момента полной стабилизации.
Сердцебиение, тремор, панические атаки
13 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет, 8 месяцев назад я столкнулась с такой проблемой, как панические атаки. Самый первый приступ случился ночью , я лежала, и стала слышать сердце, с каждым разом как я прислушивалась оно ускорялось и ускорялось, и тут меня накрыла паника, пульс 140,...
Олеся,здравствуйте! Самое главное, что сердце проверили, все обследования проведены, органическая патология исключена. Панические атаки - это по части психотерапевтов, нужно поработать с психологом, найти триггер. По вашим вопросам: 1) да, это нормально,у вас панические атаки 2) пить можно, ничего не будет, главное, чтобы пульс ниже 50-55 не был на фоне его приема. а так- пожалуйста 3) со здоровым сердцем не случится инфаркта, инсульта тоже. 4) нет Проверьте работу щитовидной железы: сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, общий анализ крови и кровь на ферритин. исключить анемию и гипертиреоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По ночам панические атаки и я пью воду очень много только за ночь литр. Мне столько пить нельзя никак. Нарушила себе полностью водный баланса и вымывала все витамины уже с 30 недели Мы с ребенком не набираем вес. Теряем все витамины
Здравствуйте, по поводу витаминов не переживайте, ничего вы не вымываете, то что нужно "всосется" в желудке обязательно, сделайте упор на питание, сейчас как раз сезон всяких полезностей. По поводу панических атак вы наблюдались у психиатра?
Доброго времени суток. Я с детства очень боязливая. Всегда боялась темноты, одиночества, когда страшно и переживала за что-то начиналась дрожь. И это еще в детстве, подростковом возрасте. Затем в 2012г испытала в машине пан. Атаку но сама не поняла что это.. Побежала на узи...
Если вы имеете в виду психотерапию, то в таких случаях используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, проводить ее может как врач-психотерапевт, так и клинический психолог-психотерапевт. Ориентируйтесь на наличие у специалиста базового высшего образования по специальности и соответствующего диплома, а не просто курсов по психологии.
Достаточно давно мучает проблема бруксизма, сейчас изготавливаю каппы у ортопеда, но беспокоит именно неврологическая составляющая. Так же мучают часто панические атаки, когда нахожусь одна в большом пространстве. В таких местах как кафе и кинотеатр, зал для лекций - не могу...
Достаточно ципралекса и атаракса, кветиапин не нужен. Лечение хорошее. Эффект проявляется примерно через месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки по поводу аллергии
6 ответовБоюсь пить антибиотик Клацид, панические атаки что будет аллергия и меня не спасут. Я заболела и не дошла до невролога чтобы пролечиться, подскажите как быть сейчас в данной ситуации? Один раз в жизни была острая крапивница на достинекс и с того момента с каждый годом страхи...
Здравствуйте! Достинекс не дает перекрестных аллергических реакций с Клацидом, наличие крапивницы на Достинекс не говорит о том, что аллергия возникнет на Клацид. В немедикаментозной терапии панических атак может использоваться психотерапия, которой можно заниматься онлайн, самостоятельно при этом также можно начать чтение книг Роберта Лихи, например, "Свобода от тревоги". Такие состояния успешно лечатся и корректируются как медикаментозно, так и немедикаментозно.
Когда-то давно обратилась к психологу, мне сказали что у меня затяжная депрессия, и стоит обратится к психиатру, мне дали парочку советов как не усугубить состояние. Я заметила улучшения и не стала обращаться к специалисту, но сейчас симптомы возвращаются, добавок к ним...
Успокойте нервную систему препаратами магния, это магнелис, по 2 таблетки 3раза в день 2 недели. Затем пропейте курс фенибута по 1 таблетке 3 раза в день 2месяца, если состояние не стабилизируется, давайте спишимся ановь
Панические атаки и нехватка воздуха
7 ответовПол года назад у меня начались панические атаки, сначала эта была обычная тревога и учащенный пульс. Я пил таблетки которые мне выписывали неврологи, но это помогало на пару недель. К психиатру не обращался. Все стало хуже и сидя за работой на компьютере часто происходит...
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение эмоционального дневника, можно выявлять так триггеры, которые запускаясь па. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я на нервной почве не могу выйти из дома два месяца. Панические атаки и тревожные расстройства. Пульс скачет за сто боюсь выйти будет больше. В ногах слабость. Началось два года назад обращалась к неврологу пока пила таблетки все ок. Незнаю как самой себя взять...
Опишите что у вас происходит в жизни? Чем вы занимаетесь? С чем связаны ваши стрессовые ситуации? Чего вы боитесь во время панических атак?