Консультация психиатра /

Беременность 36 недель и панические атаки — вопрос №949514

563 просмотра

Здравствуйте. По ночам панические атаки и я пью воду очень много только за ночь литр. Мне столько пить нельзя никак. Нарушила себе полностью водный баланса и вымывала все витамины уже с 30 недели
Мы с ребенком не набираем вес. Теряем все витамины

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру, он сможет оценить состояние и, учитывая Вашу беременность, сможет порекомендовать лечение.
Можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Клиент
Елена, у меня ещё почему то сжимает живот по ночам и днём
Не тонус подчеркну
А будто отекает или органы раздувает. И явчтаб в коленно локтевую
А ребенок сжат и живот к позвоночнику

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Количество жидкости беременные употребляют примерно полтора литра и это нормально, а если Вы думаете про отеки - то обратите внимание на ноги! ведь жидкость циркулирует и отёки скапливаются именно так. Что говорит гинеколог по поводу отечности, делали ли узи?
Клиент
Елена, отеков нет. По узи все в норме. Но с животом беда
Психолог
Скорее всего "беда" не с животом, а с тем, что Вы фиксируетесь на этому, Ваша тревога и страх ищет выход, объект, фиксируется на животе. Если по показателям все в порядке, то сообщите и врачу, чтобы он оценил состояние живота (нельзя все-таки упускать и физиологию и то, что Вы беременны!), расскажите ей о своих симптомах - направит на обследования дальше. НО, если там будет все благополучно, тогда это фиксация тревоги на телесном уровне.
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, по поводу витаминов не переживайте, ничего вы не вымываете, то что нужно "всосется" в желудке обязательно, сделайте упор на питание, сейчас как раз сезон всяких полезностей. По поводу панических атак вы наблюдались у психиатра?
Принятый ответ
Клиент
Виолетта, нет не наблюдалась
Работаю в гос учреждении и мне нужны права. Меня беспокоит чем черевпьо такое колличество жидкости. У меня будто отекает живот. Раньше было реже, сейчас постоянно
Психиатр, Психотерапевт
По поводу панических атак обратитесь к психологу в женскую консультацию (если у них таковой имеется). По поводу жидкости, я бы даже сказала, что это хорошо, что много пьете. Если отёков на руках и ногах нет, анализы мочи и узи в норме, то переживать не о чем. У вас по плану скоро 3 скрининг, там еще раз все проверите.
Клиент
Виолетта, скрининг давно был
Психиатр, Психотерапевт
Аа, я прочитала что у вас сейчас 30 недель. А сейчас какой срок?
Клиент
Виолетта, 36
Клиент
Виолетта, что делать у меня отекает будто изнутри живот
Будто органы отекают или что я не знаю как это объяснить
На живот нажимаешь отека нет. Но прям сильно скапливается жидкость внутри
Психиатр, Психотерапевт
Для своего успокоения можете сдать в женской консультации анализ мочи, если там нет белка, то все в порядке. Если на узи не было никакого многоводия, тем более. Сами определить что у вас там в животе что-то отекает вы не можете. Скорее всего, просто накручиваете себя, что часто бывает при повышенной тревожности. Если анализы будут в порядке, обратитесь к психологу.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Айсылу. Пить воду не менее 3 литров в день - даже нужно, особенно в жару. Водой витамины никоем образом не "вымоет".
Я бы порекомендовала Вам обратиться к психологу, потому что у Вас паника. А еще к Вашему акушеру по поводу веса, приёма воды и прочих вопросов.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте!
Что говорят врачи? Как давно Вас беспокоит паническая атака? Вам важно задать вопросы врачам, обратиться очно к врачам со всеми вопросами.
Вы пишите, что у Вас по ночам панические атаки. Такое случилось впервые во время беременности? Вы были у психиатра, психотерапевта, психолога? Важно понимать, что повлияло на Ваше состояние, о чём Ваши переживания, о чём беспокоитесь.
Обратитесь очно к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, Вы можете обратиться к психологу (в больнице), к психотерапевту. Также психотерапевта или психолога можно найти и онлайн. Нужно понять причину Ваших переживаний. Как проходит Ваш повседневный день? Что даёт Вам возможность расслабиться? Есть ли у Вас поддержка от близких?
Принятый ответ
Клиент
Наталья, у меня ещё почему то сжимает живот по ночам и днём
Не тонус подчеркну
А будто отекает или органы раздувает. И явчтаб в коленно локтевую
А ребенок сжат и живот к позвоночнику
Если только я напьюсь воды проходит
И в туалет я сама не могу ходить только со слабительными
Логопед, Психолог
Здравствуйте!
Если у вас нет сильных отеков и проблем с сердцем, то пить такое количество воды даже полезно, а полезные вещества будет поступать в организм с пищей.
Что касается панических атак, то вам необходимо обратиться к психологу для индивидуальной консультации и подключить психотерапию. Обычно параллельно к этому назначаются некоторые препараты для улучшения состояния, но в вашем положении они не показаны.
Поэтому психотерапия это средство первого выбора и будет достаточно эффективна в вашем случае.
Принятый ответ
Клиент
Юлия,  у меня ещё почему то сжимает живот по ночам и днём
Не тонус подчеркну
А будто отекает или органы раздувает. И явчтаб в коленно локтевую
А ребенок сжат и живот к позвоночнику
Если только я напьюсь воды проходит
И в туалет я сама не могу ходить только со слабительными
Логопед, Психолог
Эти моменты вам лучше проконтролировать с вашим лечащим врачом. Возможно это проблема связана как раз с проблемами туалета у беременных это часто бывает
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Помогите разобраться
23 декабря 2022
Кира, Подольск
Вопрос закрыт
Стероидный профиль
13 августа 2023
Светлана
Вопрос закрыт
У ребенка сыпь
9 декабря 2023
Дарья, Луганск
Вопрос закрыт
Слабый иммунитет
21 ноября 2024
Галина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Дарья Анатольевна  Рябинина
5 отзывов
Психиатр, Терапевт
2015-2021г. Высшее образо
Опыт работы: 3 года
Анжела Вильевна  Москвина
128 отзывов
Психиатр
2013-2019, Омский Государ
Опыт работы: 4 года
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Андрей Аркадьевич Соболь
26 отзывов
Психиатр, Нарколог
1980-1986 Военно-медицинс
Опыт работы: 38 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Ответил подробно , все ясно Не зря обратилась на этот сайт, что спросила ответили посоветовали...
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения