Сердцебиение, тремор, панические атаки

Здравствуйте! Мне 18 лет, 8 месяцев назад я столкнулась с такой проблемой, как панические атаки. Самый первый приступ случился ночью , я лежала, и стала слышать сердце, с каждым разом как я прислушивалась оно ускорялось и ускорялось, и тут меня накрыла паника, пульс 140, давление было повышено, я кричала маме, что я умираю, меня трясло, было очень страшно, у нас есть семейный врач , он кардиолог и педиатр, я ему позвонила, он сказал выпить валокордин и успокоится. Он отправил меня на обследования : узи, кардиограмму, энцефалограмму, так же он провел лично аускультация сердца , абсолютно все было нормально, за исключением ПМК , врач сказал, что мое сердце здорово, есть небольшой систолический шум из за клапана, но это никак не угрожает моей жизни. И с того случая моя жизнь превратилась в АД. Панические атаки стали происходить все чаще и чаще, меня накрывало с новой силой, сердце стучало бешено, трясло, давление зашкаливала, у меня появилась очень большая фобия давления, инфаркта, остановки сердца, аритмии, я читала симптомы и находила их у себя . Я отказалась от спорта, стала сидеть дома, прогуливать учебу, у меня появилось тревожное расстройство, я весь день думала лишь о сердце , о давлении Так вот, семейный врач сначала хотел стал лечить меня успокоительными обычными , такими как настойки боярышника , а так же назначил панангин, потом поочередно менял на аспаркам, магний б 6 и тд. Но все эти настойки не помогали, жуткие панические атаки были. И вот месяц назад после очередной панической атаки он назначил мне бисопралол 1,25 мг, потому что я жаловалась на сердцебиение и лабильный пульс, а так же назначил фенибут и так же пить аспаркам. Как только я стала все это пить, я почувствовала себя человеком, да, сначала меня накрывали панические атаки, но все реже и реже, я стала гулять, учится, заниматься делами .. Но вот , сейчас осталось до месячных 4 дня, а у меня перед месячными очень все обостряется, вечером перед сном меня накрыла паническая атака, сердце застучало, хотя я с утра пила бисопралол, я успокоилась и уснула, ночью приснился кошмар и я проснулась от очень быстрого биения сердца, и дыхание отбивало сердце, в общем, я очень плохо спала, до утра, с утра была очень сильная слабость, тряслись руки, и сердце чувствовала, решила сразу с утра выпить бисопралол, и потом потихоньку стала успокаиваться. Оставила в закрепе свою кардиограмму , делала ее месяц - полтора назад, и узи делала в феврале , за этот год сделала 4 кардиограммы, и все было нормально .. Хотела бы задать несколько вопросов : 1) то, что со мной случилось ночью, и что у меня в период Пмс трясутся руки, ощущение сердцебиение, слабость, головокружение , давит в груди - это нормально? 2) правильно ли, что я пью бисопралол 1,25 мг по назначению врача , это никак не ухудшит деятельность сердца ? Проводимость? Пью его около месяца по утрам 3) может ли случится что то со здоровым сердцем ? Инфаркт? Аритмии страшные какие нибудь? Очень их боюсь 4) вообще когда начинаешь чувствовать сердцебиение и пульс повышается - это опасно?