Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не скидываю вес?
2 ответаЗдравствуйте! Я уже больше пол года занимаюсь в тренажёрном зале регулярно. Когда на беговой дорожке начинаю ходить после 3-4 минуты у меня кости ниже колен болят (даже не начиная бегать). Тренер запретил дорожку! И к тому же, ем мало калорий (считаю по весу, росту и по...
Здравствуйте! Обратитесь к эндокринологу-он сам назначит комплекс анализов на гормоны.Перед визитом к нему стОит сделать общий анализ крови, мочи,сахар крови,холестерин крови,кальций-фосфор крови,УЗИ щитовидной железы.
Месяц назад упала в обморок и лежала в больнице. Там мне назначили пить Циннаризин, Фенибут, Аспаркам и Диакарб. Также пила седативную микстуру. Сейчас продолжаю пить циннаризин и фенибут. Но я заметила, что у меня стали очень сильно выпадать волосы. При мытье огромный клок,...
Это не от препаратов ,а от стресса скорей всего, рекомендую вам таблетки Селенцин ,шампунь виши декрос ,думаю все восстановится у вас
Аппетит во время менструации
17 ответовЗдравствуйте! Очень сильно повышается аппетит в первые дни цикла (с 1 по 5) и ещё один день в районе овуляции. За питанием слежу, питаюсь правильно. Белок употребляю в достаточном количестве. Физические нагрузки присутствуют. Но в эти дни аппетит очень сильно возрастает...
Здравствуйте. Во время менструации происходит изменение гормонального баланса половых гормонов. Это вариант нормы. Проверьте уровень ферритина и витамина д3. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бурление в животе
41 ответДобрый день, вот уже как 3 месяца, меня беспокоит сама не пойму и что. Бурлит в животе, бывают позывы в туалет, иногда ложные, ккал хороший, без слизи крови не диареи ни запора не было, сдавала калпротектин, копрограмму узи малого таза, брюшной полости, проктолог нейрохирург,...
Доброе утро, Анна. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющие вопросы. Вздутие живота присутствует у вас? Боли в животе беспокоят? Уточните пожалуйста.
У меня чувство жжения в носу и носоглотке, периодическое. уже на протяжении 2-х лет. зимой усиливается. сейчас обострилось после перенесенного короновируса, обратилась к лору , она назначила анализ на Имуноглобулин Е , его значение 1200. Отправила на консультацию к...
Добрый день! Общий IgE отражает аллергофон. Общий IgE повышен значительно, нужно искать аллергены. Это могут быть лекарства, пища, ингаляционные аллергены По аллергопанелям 3 варианта есть в лабораториях: 1. immunocap 112 аллергенов 2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие. 3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели.
Овечий кал, запор
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоит овечий кал и нет позывов к дефекации. Что только я не пила дюфалак, фитомуцил, паналак. Слабительное средства гутафлос, микроклизма, то помогает то нет ( гутафлос когда как). Внутри попы, когда какаю как белок облачко или констистенция Энтеросгеля....
Добрый вечер! Необходимо добавить физическую нагрузку, наладить питьевой режим и достаточное количество клетчатки а пище. Добавьте к своему рациона чернослив, свёклу, салаты, семена льна. При подобных жалобах рекомендуют прием - необутина или тримедана в дозировка 200 мг по 1 т 3 раза в лень 1 месяц, далее курсами по 10-30 дней по требованию. Он стимулирует работу кишечника. - Эубикор 2 пак 3 раза в день - 5-7 дней, при отсутствии эффекта увеличивать количество пакетиков до появления результата ( 8-10-12-20 штук в день), далее уменьшать постепенно. Можно принимать постоянно ИЛИ Псиллиум (на вайлдберрисе или в аптеке Мукофальк или Фитомуцил норм) 1 столовая ложка на стакан воды развести до состояния киселя, запить стаканом воды в течение 15ти минут. Начать 1р в день – 3-5 дней, далее 2р в день -3-5 дней, далее 3-4-5-7р в день, увеличивать до мягкого стула, далее уменьшать по 0,5 ложки, можно принимать постоянно, побочных эффектов и привыкания нет - При отсутствии ЖКБ: Хофитол или Аллохол 2т 3р в день – 2-4 недели - При вздутии живота: Бактистатин 1к 2р в день с едой – 4 недели - Магний курсами 1 месяц 2-3р в год - Слабительные: Дюфалак 15-30мл или Фитолакс 1-2т или Слабилден 15-20 капель или Регулакс 13-23 капли или Форлакс 1-2 пакета 1-2р в день до появления стула, далее на третий день запора. При запоре 5-7 дней начать прием каждый день до 7-14 дней, далее по требованию. Так же рекомендуют пройти обследования проктолога, для понимаю откуда большое количество слизи, и колоносокпию, для оценки слизистой кишечника. Будьте здоровы 🌼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пониженная мочевина
2 ответаЗдравствуйте! Планируется легкий наркоз для проведения колоноскопии, сдала анализы перед процедурой: уровень мочевины - 1.8 ммоль/л, все остальное в биохимии и ОАК в норме, пару несущественных отклонений типа: билирубин прямой - 5.3, когда максимум 5. Также в общем анализе...
Здравствуйте. Если изменения только в том, что вы указали,( при этом все остальные показатели общего анализа крови, мочи, биохимического анализа крови- в норме) - процедуру отменять и откладывать не нужно. Если креатинин- норма, то снижение уровня мочевины может быть следствием недостаточного поступления белка с пищей. Пересмотрите свой рацион. По поводу анализа мочи: если уровень лейкоцитов в норме- нет воспалительного процесса. Бактерии могут попадать извне при неправильно собранном анализе.
Добрый день. У сына (24 года) второй день держится температура 38 - 38,5. Ночью была макс 39,2. Симптомы : слегка побаливает горло, но не красное, налетов нет, редко покашливает, слабость и головокружение, головная боль. Принимает агри, витамин С 1200, витамин D 10000, цинк...
Здравствуйте. Лечение продолжайте. При боли в горле можно добавить лизобакт 2 таб 3 раза в день- 5 дней, спрей граммидин. Снижать температуру выше 38,5 парацетамолом или ибупрофеном. По возможности сдать общий анализ крови и срб, пройти очный осмотр у терапевта.
Вопросы по приёму лекарств
13 ответовЗдравствуйте. У меня вопросы, была у ревматолога. Ревматолог сделала выписку, назначила лечение. Половина поняла, половина нет, прошу разъяснить. Уколы ставить одновременно с таблетками или по отдельности? Таблетки написано декабрь-февраль, но февраль уже начался, можно ли...
Оцените боль от 0 до 10, где 0-отсутствие боли, 10-максимально выраженная боль
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение диетолог эндокринолог
3 ответаХудею уже 7 месяцев, сбрасываю 2 угу и он то вверх,то опять сбрасывается. Рост 154, вес 57,6 Роды 2 В сентябре 2024 ПКС. Ребенку 10 месяцев еще на гв. И после этого не могу вернуться в форму. С января месяца на дефиците калории начинала 1600 (4 недели), после 1200 (3 недели)...
Здравствуйте! Описанные данные характерны для нормальной массы тела. Понимаю, что хочется достичь идеальной массы тела - 52 кг. Понимаю, что хочется больше мышц и меньше жира. В похожих ситуациях (когда вес находится в норме) речь идет не о похудении, а о рекомпозиции тела. То есть одного дефицита калорий в таких ситуациях мало. Только дефицит калорий хорошо работает в случаях с ожирением и избытком массы тела. Когда речь идет о рекомпозии к умеренному дефициту калорий необходим учет БЖУ и тренировки. Для рекомпозиции важен хороший сон, что бывает трудно достичь с 10 месячным ребенком (скоро станет легче!) В подобных случаях Основной обмен 1300 ккал/сут. Ни в коем случае нельзя урезать суточную калорийность ниже этого уровня. Иначе будет выраженная метаболическая и поведенческая адаптация Суточные энерготраты примерно 1700-1800 ккал/сут. Будете потреблять меньше - будете худеть. Если больше, то полнеть. В похожих ситуациях рекомендуют создать умеренный дефицит калорий и питаться на 1500 ккал/сут (стабильно, хотя бы 5 мес) Белок очень важно добирать до 110 г в сутки Жиры желательно уменьшить до 50 г в сутки Углеводы 155 г в сутки Силовые тренировки 2 раза в неделю Кардио тренировки каждый день по 10-15 мин Примерно время достижения 52 кг - 5 мес. Когда вес в норме, то похудение происходит очень медленно, к сожалению. Представленные анализы говорят о том, что щитовидная железа работает нормально. Тренировки, указанный выше баланс БЖУ должны увеличит количество хорошего холестерина ЛПВП и снизить индекс атерогенности.