Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
26 ответовВторые сутки не сплю, в положение лёжа начинает пульсировать сердце, сильно стучат. резким дёрганием просыпаюсь будто падаю. И уже боюсь засыпать, начинаться дрожь, и меня трясёт. Чувствую себя более менее нормально когда сижу и хожу. Когда принимаю горизонтальное положение и...
Здравствуйте Анализы какие-то сдавали?
Просыпаюсь среди ночи и не могу заснуть
10 ответовДобрый день! У меня диагноз параноидальная шизофрения. Принимал респеридон 4мг Но было сильное подавление эмоций, заторможенность и скованность. Получил сильный стресс, от отказа нейролептиков рисполепт 4 мг. Появилась лёгкость в суставах и прошла скованность, я начал...
Здравствуйте Респондент увеличьте до 3 мг. Фенибут сколько в день принимаете?
Скачет пульс, тревога
6 ответовПол года много курила, осенью начались проблемы с месячными и легкая возбудимость, тревога, которая не мешала жить и проходила. В январе этого года я решила выкурить сигарету и после нескольких затяжек мне стало плохо, головокружение и онемении рук и ног. Прилегла и через...
в динамике нужно суточное мониторирование провести.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте! Вес 60, рост 168, 17 лет. Занимаюсь каждый день кардио и 10 тыс шагов, дефицит 1400 кал, но вес почему-то не уходит, гормоны в норме, ферритин - 10, витамин д - 41, Алат повышен, но немного - 33. Проблемы с ЖКТ, плохо переваривается пища, беспокоят запоры....
Здравствуйте.
Не сбросить вес
4 ответаДобрый день!Мне 33 года ,рост 168 см,вес 66 кг.2 года назад весила 55 кг.Периодически пытаюсь сбросить вес ,путём разгрузочных дней или не есть после 18:00,и гоняю туда -сюда 3 кг,но потом срываюсь и ем вредную еду:люблю шаверму,фаст-фуд ,сладкое,мучное.Чувствую себя не...
Здравствуйте. Для повышения стрессоустойчивости пропейте МагнеВ6 форте и Персен, 1-3 месяца, обязательные физические нагрузки, 3-5 р в неделю, можно и в домашних условиях, питьевой режим. Для блокады аппетита и уменьшения порций, можно Модельформ, Редуксин лайт, Голдлайн плюс, Порциоллу.
Доза тералиджена.
19 ответовЗдравствуйте! Жду госпитализацию на отделение неврозов. Пью Каликсту, которая мне уже не помогает, но бросить боюсь, вдруг еще хуже станет. Ужасная постоянная тревога и бессоница. Пью тералиджен 2 т утром, днем, иногда добавляю атаракс, когда совсем плохо. На ночь если...
Здравствуйте. Редко назначаю тералиджен, стараюсь использовать только в комплексной терапии, в небольших дозах, не выше 10 мг/сутки, поскольку есть риск побочных эффектов. Но при хорошей переносимости и эффективности, можете перенести его прием на ночь, в качестве снотворного, в дозе 10-20 мг. Попробовать такой вариант можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, не принятие паника
65 ответовЗдравствуйте, возможно осудите. Не раз уже писала о своем страхе рс. Сейчас временами вспоминаю о нем. Но мое кручение в ногах, ломота в ногах , ощущение что я их теряю. Неужели это просто подпитка моего страха? Неужели пока я не перестану так остро реагировать на рс так...
Здравствуйте! У вас невроз навязчивых состояний. Почему не хотите обратиться к психотерапевту?
Не могу похудеть уже 3 года
4 ответаЗдравствуйте! Я уже года 3 не могу сбросить 5 кг, которые меня отделяют от комфортного для меня веса. Пробую разные диеты, но всегда срываюсь. Нужно сказать,я понимаю, проблема психологическая: у меня из-за долгого стресса( ковид, потеря бабушки, депрессия) сформировалась...
Добрый день если у Вас есть результаты лабораторной диагностики прикрепите их пожалуйста ?
Не могу заснуть
15 ответовЗдравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться. Расскажу подробнее. Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда, во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться. Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п. Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие. Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно... Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает. Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение. В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей. Повторюсь, во-первых -это главное. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу есть, становится плохо
10 ответовОт еды (не всей) плохо себя чувствую (не сразу, а к ночи): кружится голова, дискомфорт в подреберье справа (что-то мешает), слабость, тахикардия, сухость во рту, бессонница, страх смерти. Еще месяца 3 назад могла есть все подряд, а сейчас уже боюсь что-либо употреблять. И с...
Пожалуйста и будьте здоровы!