Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На протяжении месяца-двух очень беспокоят симптомы опухоли головного мозга. Симптомов огромное множество, начиная с головной боли в виде чувства давления, прострелов и покалываний в самых разных частях головы. Боли кратковременные и слабой интенсивности, от нескольких секунд...
Здравствуйте, по моему мнению дело в обострении тревожного расстройства и нет необходимости в проведении мрт; для лечения обязательно посетить психиатра очно, но выбор за вами, можете и к частному психиатру /психотерапевту обратиться. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Расставание
1 ответЗдравствуйте. Хочу задать вопрос по поводу сложившейся жизненной ситуации. При поступлении в университет, познакомилась с парнем. Мы ровесники. Начали общаться, много общались, всё чаще проводили время вместе, затем начали испытывать взаимную симпатию, а позже признались друг...
Легла,здравствуйте!Самое лучшее,что Вы можете для себя сделать-подобрать психолога работающего в когнитивно-поведенческом подходе и начать выстраивать фундамент своей личности,учиться быть опорой себе и обрести навыки адаптации в стрессовых ситуациях.
Пишет молодой человек пациента. Серьезное состояние пациента когда я заметил началось с 21 января так как с этого дня по 2 февраля человек не может уснуть проваливается в кратковременный сон от полу часа до час и встает и начинает впадать в небольшую панику. С чего все...
Здравствуйте! Схема увеличения атаракса:1/2т-1/2т-1т(день-вечер-ночь). Так пьём 2 дня, оцениваем эффект, смотрим на переносимость. Если сон остаётся недостаточным, есть тревога, то следующее увеличение:1/2т-1/2т-2т, далее через 2 дня при недостаточно эффекте:1-1-2. Накопительный результат у таниксена. Атаракс действует сразу, вы ежедневно можете оценивать его эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная диарея по утрам, боль в боку
17 ответовЗдравствуйте! В октябре переболела ковид, кололи цефтриаксон, после этого начались проблемы с ЖКТ - плохо оформленный стул. Потом сразу случился сильный стресс (смерть близкого). После события каждый день полуоформленный или неоформленный стул с неперваренными частицами,...
Вам бы желательно очно посмотреть, чтобы все таки дифференцировать боль!
Боли полтора месяца
11 ответовЗдравствуйте! К своему врачу я попаду только через неделю, но мне хотелось бы также получить мнение других специалистов. Ситуация следующая: с 3 июля мучаюсь болями в животе самого разного характера и изменением стула. Сразу скажу, у меня ужасная канцерофобия, ипохондрия,...
Лечение у вас адекватное, продолжайте! Через месяц повторите узи органов брюшной полости!
Страх общения и неуверенность в себе
8 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет, есть ребенок, в браке, отношения с мужем и мамой прекрасные. Всю жизнь меня преследует чувство неудволетворенности собой (не своей жизнью, а именно собой). В детстве лет в 5 мне уже не нравилась моя фамилия, разрез глаз, позже волосы, толщина (хотя...
Анна, здравствуйте! Сейчас, став мамой, Ваша психика повторно переживает детство, всплывают все болезненные моменты. Я думаю были какие-то ситуации, которые травмировали Вас, а Детская психика вытеснила из. Так же Вам присущ тревожно-мнительный тип личности, и Вы можете острее переживать казалось бы обычные бытовые или жизненные моменты. Сейчас нужно обратиться к психологу и начать работы над Вашими состояниями. У Вас достаточно внутренней силы, чтобы справиться и преодолеть страхи. Просто потребуется время и терпение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я года 3-4 назад мучился от панических атак и тревог с депрессией, пил феварин + вальпроевую кислоту но мне особо это не помогло но стало легче на время. Пил пол года. В целом я в состояниях таких был долго и они не проходили, окончательно ушли они от меня...
Здравствуйте, па и тревога не всегда связаны с осознанными мыслями. Ваша нервная система могла остаться в состоянии гипервозбудимости из-за длительного стресса в прошлом (жизнь с родителями, конфликты). Даже после устранения основного источника стресса тело и психика могут продолжать реагировать по инерции. Ваш организм мог "привыкнуть" к высокому уровню кортизола и теперь даже незначительные события (встреча, поездка) запускают тревожную реакцию. Даже если вы рационально не боитесь событий подсознательно может включаться старая реакция «а вдруг что-то пойдёт не так?» Возможно, стоит попробовать другие АД (например, СИОЗС, если феварин помогал слабо). Иногда помогают малые дозы нормотимиков, например, ламотриджин вместо вальпроевой кислоты. Это все особенности вашей нервной системы, которые можно скорректировать.
Маме 73года Примерно 1,5 года назад у нее начались подозрения, что в ее квартиру заходят посторонние люди (соседи) . Мама стала замечать в квартире довольно странные вещи: старая фотография порвана на несколько частей, пропажи каких то бытовых вещей ( трубка от пылесоса,...
Здравствуйте, Наталья! То что Вы описываете похоже на хроническое бредовое расстройство. Переубеждать и спорить в таком случае бесполезно. Старайтесь не вовлекаться в болезненные разговоры. Лечиться такие пациенты не хотят и больными себя не считают. Но можно попробовать договориться, обычно работает тактика в духе "давай выпишем у врача успокоительные, ведь тебе тяжело и нервно жить когда соседи воруют, а с лекарствами будешь меньше переживать". Для лечения бредового расстройства назначаются нейролептики.
Навязчивые мысли
22 ответаДобрый вечер. Мне 31, Замужем 4 года. Мужа знаю 7 лет. Есть сын 3 года. Моя проблема в том что на фоне беременности и рождения сына, от мужа мне не хватало внимания, теплоты, он сам по себе холодный был, да и моральной поддержки не было. На фоне всего этого год за годом я...
Здравствуйте, Мари. Да, когда кажется, возможно правда кажется. Е го реакция по вашему описанию искренняя. Муж был холодным и до появления ребенка? Были реальные поводы для ревности с его стороны? Ваша интимная жизнь изменилась? Пройдите пожалуйста короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безответная любовь
20 ответовЗдравствуйте, мне 18 лет, парень. Вопрос по поводу невзаимной любви. Впервые понастоящему понравилась девушка.. (немного старше меня) но через интернет. С самого начала было неплохо, мы просто общались. Я особо не торопил события, т.к. она живёт довольно далеко от меня. А у...
Понятно, что сейчас вы ее любите, но вам нужно смотреть в будущее и рационально к нему подходить, таким же образом пересмотреть свое настоящее. Если вы никак не можете повлиять на ситуацию, то нужно менять отношение к ней, а отношение кроется в ваших мыслях о ситуации, ваша оценка и переоценка даст вам возможность по-новому посмотреть на нее