Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендуется сон не менее 7 часов, питьевой режим 1.0-1.5 л воды в сутки, ежедневное употребление молочных продуктов, овощей, фруктов, круп, белковых продуктов. Рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Отмечается повышение общего холестерина и ЛПНП.
ЛПНП - это так называемый «плохой» холестерин. Он откладывается в стенках сосудов, приводя к развитию атеросклероза.
Атеросклероз - риск сосудистых осложнений.
Основные причины повышения: генетическая предрасположенность,
нерациональное питание,
курение, патология печени и желчного пузыря (дискинезия, нарушение оттока желчи, застой желчи).
В таких случаях рекомендуют:
-узи брюшной полости (исключить вышеописанные патологии)
-уздг бца (узи сосудов шеи) - исключить отложение холестериновых бляшек в сосудах шеи и развитие атеросклероза.
-узи сердца - оценить риск сердечно-сосудистых осложнений.
При повышении холестерина важно соблюдать средиземноморскую диету (направленную на снижение уровня холестерина) , увеличить двигательную физическую активность,
далее контроль показателей через 3 месяца.
Растительное масло желательно заменить на оливковое, либо высокоолеиновое масло.
При выявлении атеросклероза по уздг назначаются статины (розувастатин 10-20 мг , затем снова контроль показателей через 3 -6 месяцев).
Здравствуйте! Повышенные лимфоциты в ОАК говорят о ранее перенесённой вирусной инфекции или на момент сдачи болели ОРВИ. Если на данный момент ничего не беспокоит, показатели придут в норму самостоятельно. Повышение эритроцитов и гематокрита говорит о гемоконцентрации. Значит мало пьете жидкости. Объём жидкости за сутки 30мл/кг массы тела.
Для оценки состояния дислипидемии смотрят не только общий холестерин, но и всю липидограмму (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, коэффициент атерогенности, триглицериды). Исходя уже из этого можно оценить степень атеросклеротического риска и при необходимости подобрать гиполипидемическую терапию.
Лечение прежде всего направлено на модификацию образа жизни. Соблюдать средиземноморскую диету. Если есть избыточная масса тела- коррекция массы тела.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли принимать армолипид и урсосан вместе?? Для снижения показателей холестерина.,.......,...................... . ......................... .... .
Михаил, здравствуйте! Да, можно, однако урсосан должен быть назначен строго по показаниям со стороны желудочно-кишечного тракта, а не только с целью снижения холестерина
Вопрос по поводу бабушки 80 лет.
В связи с высокими показателями холестерина участковый терапевт назначил постояный прием розукарда.
В результате приема складывается следующая картина. Через три месяца после начала приема холестерин значительно снижается ниже нормы. При...
Сахар в крови месяц 8-7. Обнаружен был при сдаче анализа 8. %HbA1 5.43 % при этом глюкоза 7.5 ммоль/л, INSULIN 6.55 мкЕд/мл при этом глюкоза 7.0 ммоль/л, в моче SG 1.03 г/мл, LEU 15.0 /мкл. За месяц сахар снизился сам на 1 единицу. Перед этим Было 2 СКТ, МРТ с контрастом....
Здравствуйте
Гликированный в норме, значит нарушение углеводного обмена нет
Но чтобы точно его исключить- пройти ПГТТ
Повышение сахара может быть на фоне ушиба ( стрессовое повышение)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дорогие доктора помогите разобраться в чем может быть причина странных приступов повышения давления 140/100 , 130/100 почему нижнее давление высокое бывает тресет сводит зубы , тошнота диарея, чувства сдавлености в левом ребре где сердце состояние какое-то не...
Здравствуйте! Это классическое проявление приступов панических атак на фоне тревожного расстройства. Ничего опасного с вами не происходит. Но это несомненно требует лечения. Основная терапия это противотивотревожные препараты ( такие как атаракс, тералиджен); при неэффективности- антидепрессанты из группы сиозс например ципралекс. Хорошо помогает когнитивно- поведенческая терапия. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Самостоятельно используйте различные релаксационные методики ( по Джекобсону, Шульцу). Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и отдых