Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаЗдравствуйте! После родов вес не уменьшается, а прибавляется. Питание раздельное и в очень маленьких порциях. Нахожусь на ГВ. Образ жизни активный. Кушаю только вареное. Отказ от сладкого, мучного, жирного.
Здравствуйте, Анна! Если смотреть с психологической точки зрения - это может быть следствием энергетического застоя в теле, а также внешней защитой от внутренних психологических травм. Подумайте, занимаетесь ли Вы только ребёнком и бытом? Есть ли у Вас хобби, увлечения, полноценно ли Вы отдыхаете? Какие у Вас взаимоотношения с мужским полом, нет ли психологических травм и непрожитых обид?
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,моему ребенку 12 лет.У него лишний вес 53 кг.рост 152-156 см. подскажите пожалуйста что делать.Какие таблетки пить.Я думая что это гормоны.На какую диету сесть.Каким спортом заняться.Помогите пожалуйста
Семён, Добрый день! Что бы убедиться что это гормоны, необходимо очно посетить эндокринолога и сдать анализы на гормоны щитовидной железы. Не нужно усугублять положение и самостоятельно прибегать к диетам. Диеты бывают Лечебными и рекомендовать их может врач. В вашем случае, необходимо в целом пересмотреть семейные традиции питания. Исключите мучное, сладкое, белый хлеб замените на ржаной или цельнозерновой. Все быстрые углеводы лучше кушать в первой половине дня! В течение дня проявляйте большую активность, больше гуляйте на свежем воздухе. Запишите ребёнка в спортивную секцию или ходите в бассейн!
Щитовидка растет вес
1 ответЗдравствуйте я ем очень мало практически в День один раз Но у меня растет вес мой рост 155 Вес 80 что делать как сбросить Раньше я худела из за щитовидной железы а сейчас поправляюс что мне делать какие препараты принимать ????
Здравствуйте! Прием пищи 1 раз в день - это нерациональное питание, оно ведет к набору веса из-за замедления обмена веществ. Также к приему пищи относятся все перекусы, чаи с чем-нибудь, бутерброды, фаст-фуд, йогурты и тп Поэтому стоит наладить рациональное низкокалорийное питание+ расширить двигательную активность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес?
3 ответаЗдравствуйте! У меня дтз щитовидной железы.уже 4 года сижу на тирозоле.постоянно сбои гормонов.я хочу поправится но не получается ...у меня рост 164 вес колеблится 54-55 кг.но хотелось бы больше..скажите пожалуйста с таким диагнозом есть шанс хоть немного набрать вес???
Здравствуйте, прием тирозола при тиреотоксикозе рекомендовано до 1.5 лет. И если после этого лечение не приводит к ремесии рекомендовано радиойодтиропия или оперативное лечение ДТЗ. Долгий пиием тирозола дает нагрузку на сердечно сосудистую систему и печень. Вам надо решить этот вопрос, и далее решиться проблема с весом.
Почему вес снижается
2 ответаникак не могу набрать вес,начала худеть с прошлого года, была 49 кг,потом стала 45,вес держался,но сейчас стал 41 кг,что можно с эти сделать? аппетита совсем нет,если заставляю себя кушать,становится плохо,пожтому ем очень мало
Здравствуйте! Какие-от анализы сдавали? Что ещё беспокоит кроме сниженного аппптита?
Хочу набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, хочу набрать вес! Мой рост 160, вес 40 кг ем все подряд, но не помогает! Есть постоянные стрессы когда вообще не могу кушать, да даже без стрессов бывает могу не есть целый день, так же курю ещё от нервов успокоиться
Вам необходимо обратиться к психотерапевту для лечения расстройства пищевого поведения( РПП).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес
2 ответаЗдравствуйте я резко начала наберать вес,с 50 до 79 все испробовала мне 29 лет я даже родила вес не прибовляла,я вычитала в инете лекарство пче спас поможет ли он похудеть?а похудеть очень хочу,я боюсь меня муж бросит
Поможет, если вы будете плюсом к нему правильно питаться и заниматься спортом)
Пременопауза, лишний вес.
5 ответовЗдравствуйте, мне 56 лет. Отсутствие менструации второй месяц, приливы, раздражительность, плохой сон и лишний вес. Два года назад было протезирование правого тазобедренного сустава. Придерживаюсь правильного питания, но вес только растёт. Кому мне обратиться в первую очередь...
Так же проверить глюкозу и гликированный гемоглобин, чтобы исключить нарушение углеводного обмена
Увеличивается вес
5 ответовЗдравствуйте! С 18 лет начала пытаться похудеть, хотя на тот момент вес был 46 кг при росте 164, но на тот момент я казалась себе очень толстой. И естественно я начала это делать неправильно, а именно сидя на жёстких диетах,голодовках. Вес особо не уходил, но я начала просто...
Здравствуйте, Александра! Что бы закрыть ваш вопрос с похудением, вам необходимо разобраться и понять , что есть сбалансированное и правильное питание. Подсчет калорий это не метод и вы не будете заниматься подсчётом всю жизнь! Напишите мне на почту, контакты в профиле. Напишу вам все рекомендации по питанию и по другим не менее важным вопросам. От вас желательно получить анализы крови ( Оак, биохимия, гормоны щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
12 ответовЗдравствуйте.За последние 4 года набрала лишние 20 кг, ни диета, ни голодовка, ни подсчёт калорий не дает результат, вес стоит на месте. Ни гинеколог, ни терапевт, ни эндокринолог не видит по анализам проблем.Все советуют правильное питание, но! оно не помогает. Меня...
Добрый день Проблемы на самом деле есть Но они закономерны У вас начинается дефицит эстрогенов и поэтому замедляется обмен и жир скапливается в основном в брюшной полости и внутренних органах Инсулин повышен как следствие набора массы Пролактин функциональный Связанный со стрессом вероятно Доообследования не требует У вас месячные регулярны? Они не изменили свой характер. Ваш рост и вес и на какой калорийности вы пытались худеть?