Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я в отчаянии, потому что не сплю уже 2 суток.
У меня долг по кредиту и проблемы на работе, видимо, накопилось всё.
Самое страшное, что мне не помогает ничего, абсолютно ничего.
Я пила Валерьянку, Пустырник, Меларену.
Потом ещё принимала Донормил, Атаракс,...
Здравствуйте!
Исходя из количества лекарств, которые Вы пробовали принимать, а также особенностей стрессовой ситуации (долги, проблемы на работе), проблема существует больше, чем двое суток. Находясь в постоянном стрессе, действительно могут возникать пониженное настроение, тревога, вегетативные симптомы (головные боли, подергивания, головокружения, проблемы с ЖКТ). Принимать в такой ситуации лекарства, чтобы уснуть и на утро вновь бороться со стрессом, являлось бы неэффективным. Лучше подходить комплексно. Обратитесь к психиатру/психотерапевту, можно частным путем. В такой ситуации обычно назначаются антидепрессанты совместно с противотревожными/снотворными лекарствами. Но нужно понимать, что лекарства помогут с симптомами, но пока не разрешится стрессовая ситуация, улучшений не будет. В этом случае хорошо будет к лекарственной терапии добавить психотерапию (например, когнитивно-поведенческую).
Ребенку 3 года,не разговаривает,перенес несколько операций.
Подскажите пожалуйста ,как помочь ему заговорить? С чего начинать занятия?Я в этом году закончила институт,опыта работы нет,но очень хочется помочь этому малышу.пожалуйста напишите
Подскажите пожалуйста, врач прописал пульмибуд 500мгк два раза в сутки,я купила 0,25 в одной ампуле 2 мл, подскажите надо ли его чем нибудь разбавлять,просто вообще в этом ничего не понимаю, спасибо заранее
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенок 1.9 лет. В ночь на 12.06 высокая несбиваемая температура (от 38 до 39), рвота несколько раз. Через сутки неконтролируемый жидкий стул многократно с повторным повышением температуры. Далее несколько дней жидкий стул без температуры. Давали Смекту,...
День добрый! У меня гиперактивность и тревожность. Когда ложусь спать, в голове поток мыслей. Последнюю неделю полное отсутствие сна, потливость. Раньше было проблемное засыпание, но все-таки спал. Сейчас нет. Купил "Донормил", сначала вроде спал, сейчас не помогает. Купил...
Здравствуйте, Тимур. В вашем случае могут использоваться рецептурные препараты для улучшения сна выписываемые неврологом или психиатром. Триттико прописан в рекомендациях для улучшения сна на короткий интервал - менее 4х недель. Эти препараты помогают справиться с нарушениями, а основная работа выполняется вами самостоятельно или под наблюдением врача - ограничить время в кровати, контролировать стимулы, освоить релаксационные техники и работу с мыслями
Здравствуйте.
Ранее уже обращалась с вопросом здесь, но повторно нуждаюсь в помощи.
4 месяца назад у меня возникли проблемы с кожей. Появились высыпания на лице, шее, спине, животе. Спустя время все прошло, но переодически так и высыпает , но уже без спины и живота, а...
Терапевт, Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте, Анна.
По фото акнеформный дерматит,
Анемия и вполне может провоцировать данные высыпания.
Также необходимо проверить Хеликобактер IgG, лямблии и токсокары, описторхоз.
Наружно :уход :
Биодерма Сенсибио ар крем и гель Биодерма сенсибио 2 р в день длительно.
Вечером Клензит С 1 р в день на 3мес.
Внутрь Аевит по 2 кап на ночь месяц.
В питание больше зелени.
Обязательно компенсировать низкий ферритин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С мужем живем 12 лет. Есть ребёнок 10 лет. Последние 2 года достаточно нестабильным отношения, уходил от меня 2 раза. Первый на 8 мес. -жил с другой. Второй раз на 4 мес. сказал что жил на работе. Когда мы с ним расходились, я регистрировалась на сайтах знакомств, были...
Вы же понимаете, что его обещания и просьбы это пустое место, он безответственный. Ваше личное счастье ещё в перейди, но он не даёт вам возможности освободится от него и жить так как хочется вам. Решите все для себя, что вам важнее и что дальше делать.
Здравствуйте! Ребенку 1 год и 1,5 месяца. Самостоятельно без опоры не стоит и соответственно не ходит. Из истории: доношен, 38,4 КС, АПГАР 8/9. Выписан домой. В целом развитие охарактеризовала бы скачкообразно: переворот в 5,5 мес., пополз на четвереньках -7,5 мес., встал у...
Здравствуйте! Объясните пожалуйста, что это может быть...
У друга сейчас непростая жизненная ситуация. Сначала его бросила девушка (отношения у них со школы были, лет 10), потом друзья (их мало совсем) потихоньку разъехались далеко, да и друзей двое-трое всего. Сам он живет в...
Ника, у парня симптомы депрессии, пониженная инициативность в бытовых ситуациях. рассказы про демонов не очень похожи на бред, скорее всего, он хочет привлечь к себе внимание, что бы было легче. помогает отвлечение каким то делом, иногда альтруистическим, например помогать бездомным животным и т.д.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу долго уснуть и просыпаюсь разбитая(на работу рано вставать приходится),постоянная сонливость и раздражительность из за недосыпа
постоянно со всеми ругаюсь из за недосыпа
и на работе нет сил работать,энергии очень мало
Добрый день, Мария.
Вам нужно продумать и определить возможные причины данной проблемы и тогда будут понятны пути решения.
Причинами может быть сильная нагрузка, неудобный график, конфликты на работе. Возможно перед сном стоит ограничить просмотр гаджетов, ТВ. Заведите полезную привычку перед сном, которая постепенно станет автоматически сигнализировать мозгу о том, что вы готовы ко сну. Например, засыпание под аудиокнигу или "белый шум", записываете дел на завтра (ручкой в блокноте), душ, прогулка, хобби, бассейн. Дело перед сном должно быть спокойным эмоционально и приносящим умиротворение и радость.