Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, па
9 ответовОх, моя проблема тянется не первый год, тревожность и па мучают давно, 1 врач диагноз ОКР, феварин+финлепсин, (50 и 200 в сут) в течение лечения добавлял тералиджен+Адаптол+хлорпротиксен, 9 месяцев результата 0 2 врач тоевожно депрессивное расстройство и агорафобия,...
Да, может быть. Тогда переходят на другие группы антидепрессантов.
Тревожность Депрессивное состояние
17 ответовГод назад был сильный стресс, после сильного стресса начались панические атаки, с ними справилась, после них началась тревожность ипохондрия, в данный момент есть различные страхи, что со мной что то не так, не так давно смотрела сериал, там главная героиня сошла с ума из за...
Алла, здравствуйте! Стрессовые ситуации на самом деле -нормальное явление. Но не всегда мы можем легко их проходить. Вы на тот момент начали тревожиться и появилась привычка сразу думать о чем то для себя волнительном. такое бывает. То что вы описываете похоже на затяжное тревожное состояние. Очень хорошо помогает в такой работе КПТ терапия- можете посмотреть самостоятельно книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Д.Бернс Терапия беспокойства. в них много практических рекомендаций по работе с тревожными мыслями. Но так как уже состояние немного затянулось- можно обратиться к психотерапевту на очную консультацию и получить рекомендации по вашему состоянию. Так как при длительной тревоге естественно ослабевает нервная система и возможно ей так же необходима медикаментозное подкрепление( это могут быть и витамины для восстановления сил и снятие тревоги как следствие). Врач сориентирует с направлениями работы. Но точно с вами ничего страшного не происходит- в состоянии стресса вы немного ушли в тревогу - но с тревогой достаточно хорошо работают)) Самое главное- Помните, что тревога это лишь отражение определенной привычки и усталости нервной системы- но с Вами все в порядке. Лишь часть вас имеет такую привычку- сразу мыслить черно-белыми категориями)- но Вы больше чем тревога- Вы точно можете справится. Так же -хорошо бы создать себе распорядок дня, повысить физактивность. прогулки, убрать интернет и соцсети(особенно просмотр тревожного контента), полноценное питание. сон и хорошо бы включить дыхательные практики. медитации(посмотрите упражнения по Джекобсону)- все в комплексе поднимет жизненный тону, создаст благоприятное состояние для психики и как следствие уйдут симптомы(тревога уже не будет проявляться).
Тревожность
9 ответовДобрый день. На протяжении года(особенно последние три месяца) повышенная тревожность, изо дня в день нет настроения, ничего не радует, раздражительность, постоянные психи. Не могу нормально уснуть, плохо сплю ночами, могу проснуться 3-4 раза за ночь, постоянно снятся плохие...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для тревожно-депрессивного расстройства. В таком случае наиболее эффективно медикаментозное лечение. В первую очередь в подобных случаях рекомендуется применять антидепрессанты из группы СИОЗС (например, сертралин или эсциталопрам) - данные препараты наиболее сбалансированы по эффективности и переносимости. Следует обратиться к другому специалисту (психиатру или психотерапевту) для установки диагноза и получения второго мнения по лечению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает апатия
7 ответовДевушку мучает апатия. Что посоветуют врачи? Она предполагает, что это может быть кризис среднего возраста. Нужено мнение и назначенное лечение специалиста. Сама не может справиться. Возможно нужны медикаменты.
Добрый день. Возможно у девушки депрессивный эпизод, в таком случае необходимо лечение антидепрессантами, назначить и выписать их можно на очном приеме, они рецептурные. Можно пока попробовать 5 htp гидрокситриптофан, это биодобавка аминокислота, улучшает сон, обладает легким антидепрессивным действием.
Тревожность
10 ответовДобрый день! У меня постоянное чувство тревожности из за которой начинает тахикардия и я не могу спать , затяжная бессонница. Тревожность скорее всего на фоне работы, но я не знаю как с ней справиться… подскажите какие то препараты для нормализования головной деятельности ,...
Здравствуйте Что бы купировать тревожное состояние принимайте фенибут 250 мг 3 раза в день. Это противотревожный препарат. В более сложных случаях назначают ещё и антидепрессанты. Но их желательно принимать после очной консультации врача психиатра. Всего вам хорошего)))
Тревожность
7 ответовУ сына тревожность перед экзаменами. Причём тревожность у него с детства. Переодически спасались атараксом, тералидженом (рекомендовал врач) недавно нашли для себя 5НТР. Помогает отлично. Можно ли сейчас принимать атаракс1/4 утром и в обед, 5НТП 50 мг, утром и в обед и...
Здравствуйте! Если на фоне вашей схемы терапии состояние улучшается, и с учетом подобранных дозировок все переносится удовлетворительно и состояние отличное, почему бы нет, принимайте. Гидрокситриптофан нельзя совместно с антидепрессантом принимать, с вашими препаратами негативных последствий не должно возникнуть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нужна помощь в назначении препарата для лечения ожирения, контроля аппетита, есть тревожность, нервное переедание, плохой сон, менопауза. Сама не справлюсь , два дня пп и срываюсь .Благодарю.
Доброго времени. В гомеопатии препараты подбираются индивидуально. Как проявляет себя тревожность? Опишите подробнее. Можно рассмотреть к приёму гомеопатический препарат Фукус 3Д по 5 гранул под язык натощак 1 раз в день через день длительно до результата.
я отстраняюсь от близких людей, у меня апатия тоска и я думаю что ни хочу и не могу ничего делать мне тяжело со всем справляться у меня появляются комплексы и я запуталась в себе и никто не может понять меня
Анастасия, здравствуйте. У вас возрастной кризис. Для него свойственно такое состояние. Нужно искать опору и поддержку в семье, друзьях, но в идеале на себя. Наполнять жизнь интересами, интересными людьми, событиями и местами. И постепенно все сложится ?
Тревожность
2 ответаЗдравствуйте,в последнее время замучала тревожность,обратилась к психиатру,выписали курс атаракса,потом перейти на тералиджан.принимаю несколько дней атаракс ,на работе и на улице тревожности нету,как только прихожу домой, начинается и пока не выпью таблетку не могу...
Здравствуйте, данные препараты не для лечения тревоги, только для временного облегчения состояния и снятия симптомов. Если говорить о полноценном лечении, то есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоит тревожность. Кажется что все настроены ко мне агрессивно, поэтому сама заранее ко всем отношусь с опаской или даже агрессией. Это создаёт большие проблемы. Кажется, что ни кому не нужна, что для всех обуза.Что дети стесняются меня. Если...
Светлана, здравствуйте! Психика человека способна долгое время выдерживать избыточное напряжение, но не бесконечно. В какой-то момент она истощается и начинаются различные проявления этого: раздражительность, тревога, апатия и т.д. За вашим нынешним состоянием скрываются какие-то неадаптивные убеждения, которые постепенно и привели к истощению. Выявить эти убеждения помогает когнитивно-поведенческая терапия. Меняются ваши убеждения, а значит меняются мысли, а отсюда меняются эмоции... Успокоительные только немного сгладят ситуацию на время. Это можно сравнить с девушкой, которая маскирует высыпания на лице тональным кремом. Внешне более красиво, но сыпь никуда не делась, она просто скрыта под слоем крема...