Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.
Зуд в промежности девочки
11 ответовЗдравствуйте, дочке 4 года. Жалуется , что чешется писечка. Она все время просить почистить там от грязи. Но никакой грязи, покраснении нет. На вид все хорошо. Но не знаю чем помочь. Мазала судо крем , но думаю нам он не помогает. Все равно жалуется
Здравствуйте!Сдать мазок,анализ мочи ,кал на яйца глист!Сидячие ванночки с ромашкой,Фагогин гель с бактериофагами для интимной гигиены
Тревожность
2 ответаТревога за жизнь, боязнь оставить детей одних, боязнь заболеть чем то серьезным
Здравствуйте, Виктория! Симптомы, которые вы описываете, очень вероятны при тревожном расстройстве. Примите мою поддержку! Состояние, при котором мозг постоянно ищет вероятность развития негативных событий очень выматывает и лишает энергии. Держитесь, это поправимо! В аналогичных случаях специалисты рекомендуют когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), есть также медикаментозная терапия ( по рецепту врача). Если обращение к специалисту пока затруднительно рекомендуется книга Р. Лихи "Свобода от тревоги". И в момент тревоги дыхательные практики, например "дыхание по квадрату" (вдох на 4 счета, задержать дыхание на 4, выдох на 4, задержать дыхание 4, повторить). Вы уже сделали первый шаг к улучшению качества жизни, все получится!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожностью ребёнка
1 ответРебёнок стал бояться заболеть микробов боится даже своей одежды постоянно комментирует свои действия спрашивает у меня ничего страшного если я задела рукой подушку и одеяло. Все воспринимать близко к сердцу
Добрый час! Такое состояние наблюдается у тревожных, неуверенных в себе детей. Необходимо снижать уровень тревожности. Начните прием таб.Тенотен детский по 1 таб 3 раза в день 1 мес., р-р для питья Магний В6 по 1 ч.ложке вечером, развести в воде 1 мес. Объясните ребёнку ситуацию в игровой форме.
Крови в молоке
1 ответЗдравствуйте пожалуйста помогите уже несколько месяцев мучилась с крови в молоке у коз и никак не можем вылечить, у нас 8 штук и они все с кровью не так сильно, вечером доим и в бутылке оставляем в холодильник и на утро внизу видно каричневы как грязи но это не грязи, что...
Здравствуйте. У ваших коз мастит. Подход к лечению должен быть комплексным. Необходимо антибиотикотерапия системная и введение противомаститных препаратов в сосок. Желательно убрать концентрированные и сочные корма из рациона. Вымя перед дойкой мыть, вытирать чистой тканью насухо, после дойки втирать мазь Пихтоин. Доить лучше не менее 3-х раз в день. Места отдыха должны быть убраны, чистые и сухие.
Болезнь микробов,навязчивые мысли,неуверенность в себе,не желание находится в обществе,не любит социум,не может связать мысли,страхи,не принимает себя.Подскажите,можно ли это решить и сколько стоит консультация!?
Здравствуйте! Да , данное состояние похоже на проявление окр. вам необходимо очно обратиться к врачу психиатру для диагностики состояния вашего ребёнка и назначения лечения препаратами которые улучшат состояние. Далее рекомендую подключить психотерапию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Довожу себя до панических атак едва появляется чувство тошноты. Дикая боязнь рвоты. Страх, что кто-то увидит, как меня тошнит. Обследовала желудок - легкий гастрит. Прошла курс лечения, тошнота осталась. Я понимаю, что это уже психосоматика, но сама ничего с собой не могу...
Здравствуйте, Мария! Обострение гастрита не может длиться очень долгое время и не проходить, поэтому действительно, тошнота возникает исключительно на фоне эмоционального состояния. Попробуйте брать с собой небольшую аптечку с лекарствами - так Вам будет спокойнее, ведь если начнёт беспокоить тошнота и даже рвота, то Вы сможете быстро купировать симптоматику. Ну и в идеале Вам показана психотерапия, возможно назначение некоторых рецептурных препаратов на некоторое время (необходимость медикаментозной поддержки уже определит врач).
Зуд и жжение
7 ответовЗдравствуйте. Больше месяца назад появился зуд и жжение у ануса, зуд ещё распространяется на половые губы, иногда какое то мокнутие ощущается у ануса, беспокоит ещё частое мочеиспускание, какие то прыщи ещё есть у ануса. По гинекологии все анализы сдала всё чисто, бак посев...
Здравствуйте, Юлия Судя по фото у Вас обострение внутреннего геморроя. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Необходимо регулировать акт дефекации и консистенцию кала диетой, богатой клетчаткой или препаратом Форлакс,мукофальк,фитолакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Употребление достаточного количества жидкости, в том числе фруктовые и овощные соки. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 15 дней+свечи проктозан 1 свеча 2 раза в день 10 дней, интервал приема 2 часа. Гель гепатромбин г + гель релифипин 2-3 раза в день 20 дней, интервал приёма 1 час. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. И все же рекомендую очно посетить проктолога. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Здравствуйте . В торговом центре начались месячные . Быстро купила Томпон и поднялась с общественный туалет . В замешательстве не помыла руки ;(, и вставила томпон грязными руками . Теперь очень переживаю . Сколько микробов занесла ;(, что мне делать ?
Добрый день! Скорее всего ничего не будет от одного раза, но лучше, конечно, руки не забывать мыть. Если переживайте можете обработать влагалище раствором мирамистина при помощи специальной гинекологической насадки!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико и сульпирид
14 ответовЗдравствуйте! Можно ли одновременно принимать Сульпирид 100 и триттико 150. У меня тревожность, панические атаки, боязнь зрительного контакта, тревога при общении с людьми, фобий, страх высоты панический.
Добрый день. Препараты совместимы, иногда их назначают в одной схеме. Назначение вам сделал лечащий врач или сами хотите лечиться?