Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в плече
3 ответаЗдравствуйте! Дней 8 назад на работе возникла необходимость перенести очень тяжёлое оборудование. При транспортировке никаких болей не возникало, никаких прострелов или чего-то подобного.Через полчаса после физического труда в области передней дельты левого плеча почувствовал...
Можно использовать, если умеете. Приветствуется.
Остиохандроз
1 ответДобрый день уважаемые врачи.в кратце вопрос. Как обычно спорт(горные лыжи)спорт зал (штанги). Итог 3 грыжи на уровне С4/5/6/7+протрузии ниже и выше,грыжа т2/т3 до 4м, грыжат7/т8 до 4м, куча протрузий(в заключении нейрохирурга исход болезни Шоермау) ну соответственно...
Здравствуйте. Начните спать на ортопедической подушке, это вот прям важно и обязательно! ЛФК по шишонину выполнять, но главное чтобы боли не было и не запрокидывать голову. Курс противовоспалительной терапии пройдите: - Диклофенак 3,0- 1 раз в день внутримышечно - 5 дней. Затем после уколов Ортофен 1 таб в день - 5-6 дней. -Если ранее были проблемы с желудком , гастрит, повышенная кислотность - то стоит на 10 дней начать прием Омепрозола 10 мг 1 таб на ночь. - Пентовит по 3 таблетки 3 раза в день после еды 1 месяц – это витамины группы В, необходимые для восстановления нервных волокон. Если пентовита не будет то можно Нейробион по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. - Мидокалм 150 мг по половине таблетки 3 раза в день –2 дня, затем по 1 таблетке 3 раза в день – 15 дней – это миорелаксант для расслабления напряженных мышц. И вот уже для долгосрочного лечения, непосредственное лечение грыж: - Терафлекс Адванс по 2 капсулы после еды 3 раза в сутки – 3 недели. Затем просто Терафлекс по 1 капсуле 3 раза в день – 3 недели; затем 2 раза в день – 6 месяцев и более – это хондропротектор, он необходим для улучшения эластических свойств хрящей межпозвонковых суставов и самих дисков. Эффект от них наступает лишь спустя несколько недель от начала приема, но держится долго даже после прекращения курса и действительно лечит. - Втирать Долгит крем, после чего ложиться на эпликатор Кузнецова, валик из него образовав или положив его на подушку - на 30 минут - 3 раза в день – 15 дней. Из спорта - бассейн. Основной упор делайте на ежедневную зарядку для шеи - она позволит укрепить мышцы и стабилизировать шейный отдел.
Тендинит надостной мышцы
2 ответаМне 28 лет, Занимаюсь спортом. Появилась боль в время жима штанги в плечевом суставе. Щас сделал паузу в тренировках. Обьем движений в суставе полный, без болезненный. Беспокоит только не резко выраженная тянущая боль в плечевом суставе . Сделал мрт - минимальный синовит,...
Здравствуйте, к тому что принимаете можно добавить: Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней Ограничение нагрузок 1.5 месяца Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур Артра 1 т 2 р/д месяц Через 3 недели после лечения рекомендуется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты (Флексотрон Соло) однократно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
53 ответаЗдравствуйте, после жима платформы лёжа ногами в тренажёрном зале появились боли ,сделал МРТ , прикладываю заключение из МРТ : МР картина дегенеративного повреждения внутреннего мениска второй степени по Stoller, супрапателлярного импинджмент-синдрома; тендиноза медиальной...
? Обычно на 4 недели
Болит плечо при нагрузках
4 ответаВ 2016 году долгое время посещал тренажерный зал, при выполнении упражнения «жим лежа» появилась резкая боль в области левого плеча. Боль сохранялась длительно, к врачу не обращался. Перестал посещать тренажерный зал спустя 3 месяца после травмы, не занимался в зале более 7...
Здравствуйте. Чтобы правильно оценить объем лечения , нужен точный диагноз. Диагноз - адгезивный капсулит плеча по снимку , да еще на бумаге, это ни о чем. Показано МРТ плечевого сустава, Только на основании его можно установить в данном случае точный диагноз, метод лечения и его объем. Удачи.
Анализ мочи в 39 недель
9 ответовДобрый день! Сегодня получила данный анализ, к врачу только теперь 5 марта, но до этого времени должна родить. Меня пугают отклонения в анализе мочи. В данный момент 39 неделя, мучать начали отеки (последняя неделя). Также, как -будто началась молочница(периодами она меня...
Здравствуйте, Татьяна! Анализ мочи пересдать, исключить дефект сбора, возможно в мочу попали выделения. Хорошо подмыться, прикрыть вход во влагалище ватным тампоном/диском, собрать среднюю порцию в стерильную баночку. Учитывая отеки сдать анализ мочи на суточный белок. Во влагалище поставить флюковаг или залаин однократно. Мучное сладкое ограничить, с этим связано повышенное газообразование, пить достаточное количество чистой воды. Можно начать Канефрон 2 таблетки 3 раза в день. Также будет помогать в уменьшении отечности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение плечевого сустава
13 ответовДоброго времени суток Проблема была годом ранее при падении на сноуборде на левую руку. Был характерный хруст, особо не мог шевелить рукой первую неделю, никак не лечил руку, сама по себе прошла спустя полтора месяца, ходил в бандаже. Спустя время при нагрузках в тренажерном...
Здравствуйте. Нужно уточнять, какой степени SLAP повреждение. Степень не вынесена в заключение и в описании подробно не описано. 1 степень можно консервативно лечить, но никакие брусья, турники и другие виды нагрузки на плечевые суставы не допускаются. Если SLAP повреждение 2-3 ст только артроскопия. Ниже рекомендации по лечению при SLAP повреждения 1 ст. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Через неделю после начала лечения ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло - это улучшит скольжение головки и сухожилий. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №3-5 - мощно стимулирует регенерацию, убирает остатки воспаления. Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. После улучшения ситуации ЛФК https://vk.com/video-21752687_456239241
Болит предплечье при сжимании кисти
6 ответовОколо месяца назад начала болеть рука,предплечье . Травм не было . Раньше много работал шуруповертом ,около 10 лет,но последний год не работаю физически. Предплечье болит при резком разгибание (ударе) Либо при действии связанном с жиманием кистью чего либо или подъеме...
Здравствуйте! По описанию симптомы схожи с эпикондилитом. Учитывая 10-летний стаж работы с шуруповертом, это профессиональное последствие- сухожилия годами копили микротравмы, и сейчас развилось хроническое воспаление в месте их прикрепления к кости локтя. Не болит при штанге или отжиманиях, потому что при этих упражнениях нагрузка распределяется на крупные мышцы и сустав заблокирован, а вот при работе кистью нагрузка идет точечно на воспаленное сухожилие. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сделать УЗИ локтевого сустава и мягких тканей 2. Рентгенологическое исследование 3. Исключить резкие движения и сильные хваты кистью. 4. Купить специальный бандаж на предплечье -эпикондилитный бандаж. Он переносит точку натяжения с локтя на мышцы. 5. Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней . Далее очно проконсультироваться с ортопедом-травматологом.
Инсулинорезистентность диагностировали 6 лет назад. Инсулин был 44.Принимал метформин по 500 мг утром и вечером. Спортом не занимался. Вес был 113 кг. 3 года назад анализ показал инсулин 11. Стал пить метформин 1 раз вечером по 500 мг. Через год инсулин 20. Пошел в спортзал:...
2000 мг это максимальная доза, её обычно назначают уже при сахарном диабете. В Вашем случае пока можно принимать 850-1000 мг на ночь до проведения дополнительных исследований.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня травма копчика, которая не давала о себе знать 20 лет. Три недели назад началась боль в крестце и было ощущение мышечного спазма - ягодица, нижние мышцы живота, а так же боль в кишечнике. МРТ заключение прилагаю. Как можно лечиться сейчас? И будет ли у...
По МРТ ничего страшного нет, есть небольшие изменения, протрузии, которые точно не сдавливают нервных корешков. Поэтому действительно больше данных за мышечный спазм. Сейчас главное на неделю точно ограничить подъем тяжестей, потом как болей станет меньше - можно потихоньку начать давать нагрузку, но перед этим надо хорошенько сделать растяжку, разогреть мышцы спины. Касаемо поясов- это пояса для фитнеса для равномерно распределения нагрузки на поясницу, если работаете с весами