Главная
Вопросы
Консультация ортопеда
Вопрос №2694711

Что вас беспокоит?

Тендинит надостной мышцы

Мне 28 лет, Занимаюсь спортом. Появилась боль в время жима штанги в плечевом суставе. Щас сделал паузу в тренировках. Обьем движений в суставе полный, без болезненный. Беспокоит только не резко выраженная тянущая боль в плечевом суставе . Сделал мрт - минимальный синовит, тендинит сухожилия надостной мышцы. Сейчас начал пить Нимесил, мажу диклофенаком, купил алмаг.. ну и нагрузки на руку исключил … Подскажите что можно добавить к лечению ? И через сколько я смогу вернуться к тренировкам?

Был перелом шейки плеча в детском возрасте , был винт , потом удалили..
28 лет
5 Декабря 2024·Просмотров: 176·Яковлев, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте, к тому что принимаете можно добавить:
Нольпаза 1 таб 1 р/д 10 дней
Ограничение нагрузок 1.5 месяца
Ультрафонофорез с гидрокортизоном 10 процедур
Артра 1 т 2 р/д месяц
Через 3 недели после лечения рекомендуется внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты (Флексотрон Соло) однократно

Принятый ответ

Здравствуйте.
На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно.

Кроме синовита и тендинита ещё есть повреждение суставной губы гленоида.
Пока не критично, но если будет прогрессировать, то потребуется артроскопия.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Нимесил 2р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Мильгамма в/м 1р в день №10
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.

Желательно пройти курс PRP терапии внутрисуставно №5
Эта процедура убирает воспаление и мощно стимулирует регенерацию.

Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10

В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год.
Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ.
Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.

После купирования симптомов, примерно через неделю после начала лечения, начинают ЛФК https://youtu.be/0kcAtsyEwE0
Боль не преодолевать, постепенно. Потом в течение 2-х недель завершают лечение и постепенно активизируют ЛФК.
Ориентировочное время восстановления 3-4 недели и его нужно выдержать без значительных нагрузок.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.