Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время тренировки появилось чувство удушья в шее, как будто душат, чуть отдохнул стало легче, продолжил дальше тренировку опять началось чувство удушья, тяжело было сделать вдох как будто шея опухла и не возможно быстро сделать вдох, поехал сняли экг, расшифруйте, беспокоит...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Есть Неполная блокада пнпг -является вариантом нормы. Это просто особенность проведения импульса, лечить это не надо. Признаков ишемии нет. Никаких проблем с предсердием на ЭКГ нет, не переживайте, зубцы р в норме. Что касается жалоб, то в таких случаях в плановом порядке обычно рекомендуют выполнение узи сердца. В таких случаях также обычно советуют сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, калий, магний.
Здравствуйте, у меня искривление позвоночника грудного отдела 1 стадии. Занимаюсь 6 лет в тренажерном зале. 31 мая была тренировка, решила добавить вес при приседании с грифом (общий вес вышел 10 кг+прикрепленный гриф; свой вес-49 кг, рост-164см.), чувствовала периодически...
Здравствуйте, Альфия. Не нужно сидеть и ждать, обратитесь в травпункт для исключения травмы.
Добрый день , в последнее время часто беспокоит повышенный пульс, случается либо после физ нагрузки , либо после алкоголя. Алкоголь стал пить мало , раньше мог употреблять месяцами , последние 3 месяца воздерживаюсь , но если случается пьянка - ночью просыпаюь от тахикардии...
Здравствуйте. Прикрепите результаты обследований. Экг обязательно. Для исключения структурных изменений эхокардиография обязательно. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Очень беспокоящая меня ситуация. Сыну на данный момент 17 лет. С 7 лет посещает секцию плавания в спортшколе. Идем на КМС. Последние две тренировки во время занятий синеет кожа в районе груди, плеча, ладони, губы. В первый раз связала это с общим плохим...
Здравствуйте! А как по самочувствию? Стал сильнее уставать на тренировках? Нет ли болей в грудной клетке? Подобные жалобы могут быть связаны с тем, что молодой человек совсем недавно переболел, и еще сохраняется астено-вегетативный синдром. Сосуды могут немного аномально реагировать на привычные физические нагрузки. Подскажите, после болезни не делали свежее узи сердца и ЭКГ?
Тренировки
1 ответЗдравствуйте, вопрос связан больше с спортивной медициной ,но хотелось бы узнать ваше мнение. Ситуация такая, занимаюсь в тренажорном зале почти 5 лет(с перерывами конечно) но последний год результаты идут очень медленно.(в плане прироста мышечной массы), частично чувствую ...
Здравствуйте! Начните с того что добавьте в занятия совершенно новые нагрузки типа йоги, для того чтобы во первых новые нагрузки задействуют новые мышечные волокна и пойдет прирост мышц, во вторых это поможет снять стресс. Особое внимание уделите режиму дня ,засыпать до 23:00, подъем не позже 9:00 + дыхательные практики. Успехов вам!
Тренировки
10 ответовСегодня перед тренировкой мастурбировал 3 раза с перерывами, и почувствовал такую слабость и усталость, и уставший пошел на тренировку по футболу, есть ли какой то вред мне и моим мышцам? Если есть то какой?
Здравствуйте! Нет,никакого вреда для вас нет, переживать не о чем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 32 года. Занимаюсь спортом в тренажерном зале, 4 раза в неделю, более 2х лет. Никогда до этого не имела проблем с суставами и костями. Около 3-4 недель назад, судя по всему, на тренировке произошло нарушение техники(либо увеличила вес), стало болеть левое...
Добрый день! Первое что нужно исключить- это Импинджмент-синдром плечевого сустава -синдром, включающий тендинит мышц вращающей манжеты. Кроме того так может проявляться мышечно-тонический синдром ( мышечный спазм) мышц плечевого пояса. В подобных случаях препаратом первого выбора являются НПВС: Целебрекс 200мг-2раза в день 5-7 дней или Найз 100 мг-2 раза в сутки до 7 дней, местные мази: диклофенак/долгит/мелоксикам 2-3 раза в день 14 дней или пластырь Нанопласт 1 на 12 часов-5-7 дней При сохраняющихся жалобах необходимо выполнить МРТ плечевого сустава.
Высокий пульс после тренировки
5 ответовЗдравствуйте! Такой вопрос Пару дней назад была кардио тренировка вечерняя (20:00-21:00) просто крутила эллипс 45 мин, на пике пульс был 155, но средний около 135-140 для меня это обычно норма, я довольно спортивный человек. Последние 10 мин до окончания стала чувствовать...
Здравствуйте. Скорее всего данная реакция связана с высокоинтенсивными нагрузками.Во время нагрузки пульс должен повышаться,это норма. Проконтролируйте давление, пульс в течение нескольких дней. Если данное состояние было однократно волноваться не стоит. Рекомендованы умеренные нагрузки. При рецидивах необходимо провести холтеровское мониторирование ритма, исключить анемию(гемоглобин,железо,ферритин),посмотреть уровень гормонов щитовидной железы. Правильный рацион питания с необходимым количеством витаминов и микроэлементов для профилактики электролитных нарушений(уровень калия,магния),что тоже может повлиять на сердечный ритм.
Здравствуйте. Мне 33 года, одни роды в 2019 году, после родов делали выскабливание на четвертый день (диагноз -гематометра). Месячные вернулись через 8 месяцев после родов, регулярные стали сразу, цикл стал 24-26 дней (до родов был 28 дней) Был длительный период лактации - 2...
Два узи в один цикл(на 5-7 день и за 2-3 дня до предполагаемой менструации). Ваше состояние не требует экстренности и больше характерна для овуляции, она может быть два раза за цикл в том числе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после тренировки на велосипеде, долго держится пульс 80, долго небыло физической нагрузки, год назад были панические атаки, сейчас прошли, в это лето начал заниматься спортом ездить на велосипеде по 30 минут в день обычной проезжаю 4 км и больше начал...
Виктор, в данной ситуации чсс может быть долго повышена из-за нетренированности, наращивайте нагрузки постепенно. Плюс проверьте ОКК, ферритин на анемию, латентный дефицит железа, Ттг на дисфункцию щитовидной. Тревога, вредные привычки могут давать симптомы. Но в целом чсс 80 в покое это норма. Масса тела низкая может быть конституциональной особенностью. Так же нельзя исключить малое употребление белка и в целом неполноценное питание