Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №3195188

Что вас беспокоит?

Боль в плечевом суставе после тренировки

Здравствуйте. Мне 32 года. Занимаюсь спортом в тренажерном зале, 4 раза в неделю, более 2х лет. Никогда до этого не имела проблем с суставами и костями. Около 3-4 недель назад, судя по всему, на тренировке произошло нарушение техники(либо увеличила вес), стало болеть левое плечо. В состоянии покоя не беспокоит. Появляется ноющая боль при отведении плеча вверх, до сравнивания локтя и плечевого сустава в одну линию(и выше). Так же появляется боль в плечевом суставе при сведении рук с утяжелением(например при работе в тренажере на грудные мышцы). И при отведении плеча назад, за спину. Тренировки пока не прекращала, только уменьшила нагрузку на сустав. Посоветуйте пожалуйста протокол лечения.

Нет
32 года
2 Мая 2025·Просмотров: 799·Полина

Принятый ответ

Добрый день! Первое что нужно исключить- это Импинджмент-синдром плечевого сустава -синдром, включающий тендинит мышц вращающей манжеты.
Кроме того так может проявляться мышечно-тонический синдром ( мышечный спазм) мышц плечевого пояса.
В подобных случаях препаратом первого выбора являются НПВС: Целебрекс 200мг-2раза в день 5-7 дней или Найз 100 мг-2 раза в сутки до 7 дней, местные мази: диклофенак/долгит/мелоксикам 2-3 раза в день 14 дней или пластырь Нанопласт 1 на 12 часов-5-7 дней
При сохраняющихся жалобах
необходимо выполнить МРТ плечевого сустава.

Принятый ответ

Здравствуйте!
По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
Также назначается Дексаметазон 4 мг 1,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней.
Нагрузку на плечо лучше ограничить, если на фоне лечения не будет улучшений, тогда пройти мрт плечевого сустава.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.