Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кветиапин, тревога, бессонница
11 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая, с 29 апреля случился приступ 5 суточной бессонницы (сон по 40 минут, 1,5 часа). думала, что на фоне болезни, был насморк и очень болело горло. Пробовала сначала мелатонин по 2 таблетки , но не брал сон. случилась первая паническая атака....
Успехов в лечении, рада была помочь!
Сильная тревога симбалта
28 ответовЗдравствуйте. 4 месяца принимала феварин дошла до дозы 150, появилась апатия. И постоянно были какие то проблемы, то вспышки тревоги, то навящевые мысли. Врач предложила перейти на симбалту. Из-за того, что я больше не могла терпеть такое состояние с феварина я ушла довольно...
Здравствуйте! Терапевтический эффект Симбалты целесообразно оценивать не ранее 4-6й недели приема в дозе 60 мг, на более ранних этапах данный препарат, как и любой другой антидепрессант может наоборот парадоксально усиливать тревожность и вызывать обилие неприятных мыслей. Дополнительно к Симбалте на момент перехода Вам был назначен транквилизатор?
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Такое повторяется уже не один раз. Не знаю к какому даже врачу идти с такой проблемой. Изначало по ночам не могла долго заснуть -тревога и страх, что умру, при этом слабость, засыпала только после 3-4часов ночи. А вот уже 2 раза вечером, перед сном сильная...
Здравствуйте. Невролог нужен.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Беспокоят панические атаки, тревога и страх. Уже много лет. Я бывший алкоголик наркоман. Начал пить ципралекс в дозировке 10 мг. Первые три недели стало лучьше, сейчас уже три дня подряд вернулась тревога и страх
Здравствуйте! 3 недели приема Ципралекса - слишком малый срок для полной оценки его эффективности, так как препарат раскрывается постепенно. Временные откаты в первое время терапии возможны. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность плавного увеличения дозировки. Также на период обострения тревоги врач может временно назначить дополнительные анксиолитические препараты (Атаракс, Тералиджен), чтобы облегчить ваше состояние. Учитывая анамнез, прием бензодиазепинов может быть противопоказан по избежание формирования зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли лечусь, тревога
10 ответовЗдравствуйте, мне 25 лет, месяца 2 назад началась тревога, будто никак не могу расслабиться, очень плохо и будто даже тяжесть в руку, онемение, 2 месяца назад было ужасно плохо и то что с рукой так было пугало еще больше что заболит прям сильно,потому что 2 года назад было...
Здравствуйте, Грандаксин и тералиджен действительно могут быть не эффективны, в этом плане очень индивидуально, и когда у вас есть страх перед препаратом, то тревога тогда действительно еще сильнее усиливается . По моему мнению стоит начать лечение, возможно и не понадобиться тералиджен, но если он все же будет не эффективен, то посетите врача и обсудите замену( атаракс или алпразолам, но последний не дольше 14 дней).
Тревога панические атаки
25 ответовДоброе утро! Мне 31 год с 27 лет страдаю паническими атаками. Пил тералиджен + кпт+ работа над убеждениями и дыхание -помогло. Но сходил с ума в прямом смысле думая что смертельная болезнь (онкология, а врачи просто не могут найти ее). Сейчас 31 недавно расстался с невестой (...
Здравствуйте, сертралин обычно эффективен начиная со 100 мг, если на 75 мг жалобы сохраняются стоит повысить дозировку сертралина до 100мг. Тералиджен можно снова добавить в схему терапии. Можно использовать его не постоянно, а добавлять по надобности
Беспокойство, тревога, стресс
7 ответовДевушка 19 л, учусь в университете 2 курс. Сильная тревога началась в 11 классе, из-за экзаменов, до сих пор не могу отойти. Как начинаю волноваться, болит живот, позывы, вздутие, тело дрожит, не могу спокойно усидеть на месте. И это мучение каждый день, спокойно на пары не...
Здравствуйте! Если тревожная симптоматика длится долго и стала хронической, тогда действительно может быть показан прием антидепрессанта. Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту, вам подберут лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и деперсонализация
16 ответовЗдравствуйте! Тревожное расстройство у меня уже 4 месяца, пью эсциталопрам месяц, постепенно наращивала дозировку до 15мг, неделю на ней, прикрывалась тералидженом по таблетке утром и вечером, тревога может чуть меньше стала, но в остальном никаких улучшений вообще,...
нужен к эсциталопраму + нормальный транквилизатор (от базового стрезама по 4 капс в сутки до мощного алпразолама) + рутинно назначаем ламотриджин (прицельно убирает деперсонализацию). С эсциталопрамом не суетитесь, просто принимайте дальше