Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство жжения в кистях рук
98 ответовЗдравствуйте, беспокоит чувство жжения верхней части кисти. И ощущение что они будто как онемение. Но держу телефон, и пишу нормально . Что это может быть? Ощущения как горят верхние части кисти
Здравствуйте! Прикрепите фото и обведите точную зону локализации боли?
Чувство стянутости/онемения лица
6 ответовДобрый день. 27.05 вдруг началось чувство онемения лица с двух сторон (не потеря чувствительности), а именно снятутость, когда как отлежала и отходит, или как цыпки по лицу, от висков к нижней челюсти, днем есть, вечером резко прекращается, я испугалась, начала думать про...
Здравствуйте По вашему описанию симптомы больше похожи не на инсульт, а на тревожные парестезии и реакцию нервной системы на стресс, переутомление и постоянную фиксацию на ощущениях. Для инсульта обычно характерны односторонние симптомы: перекос лица, слабость руки или ноги, нарушение речи, координации. У вас ощущения двусторонние, симметричные, в виде стянутости и покалывания, без потери чувствительности и других неврологических нарушений, что для инсульта нехарактерно. Также важно, что симптомы меняются в течение дня и могут исчезать вечером,это типично для тревожных состояний. ТТГ, витамин D и общий анализ крови в апреле были нормальными, что снижает вероятность серьёзной причины. Но витамин D в дозе 10 000 МЕ ежедневно уже достаточно высокий, поэтому лучше снизить дозировку до 1000 2000 МЕ в сутки. При возможности стоит проверить кальций и магний, так как их изменения иногда вызывают покалывания и неприятные ощущения. Сейчас опасных признаков по вашему описанию нет. Постарайтесь меньше проверять ощущения в лице, так как тревога усиливает симптомы. Важны сон, отдых и снижение эмоционального напряжения. Если симптомы сохранятся более 1–2 недель или усилятся желательно очно обратиться к неврологу.
Мучает чувство неполноценного вдоха
14 ответовЗдравствуйте,помогите мне пожалуйста разобраться в чем дело Уже несколько лет меня мучает чувство неполноценного вдоха,постоянно хочется сделать глубокий вдох или зевнуть,но не всегда получается это сделать и тогда появляется ощущение скованности в грудной клетке Я проходила...
Самое главное, что все основные исследования прошли, то есть органические причины исключены, поэтому важно заняться психическим здоровьем 🩶
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! в 2013 году пребывала в сложных отношениях, где мне оборвали связь со всеми близкими, в 2015 году я вернулась в семью и вроде бы все восстановилось, но чувство вины не проходит. Обращалась даже за помощью к психиатру, на антидепрессантах два года, но это не...
Добрый день, Людмила! Необходимо работать с тем, что у Вас произошло в 2013 году, т.к. эти отношения оставили отпечаток. Но сейчас Вы сделали выводы, у Вас все хорошо в отношениях с семьей. Подумайте, для чего Вам даны были те отношения? Возможно, для того, чтобы Вы стали мудрее, опытнее и научились строить более здоровые отношения. У Вас есть чувство вины и его необходимо прорабатывать. Вам необходима психотерапия, для этого нужно обратиться к психотерапевту или психологу на консультацию. Удачи!
Тревожность , чувство не реальности
19 ответовЗдравствуйте, поставили диагноз тревожное расстройство , так же бывают па, агорофобия. Из симптомов , это пульс то высокий то низкий , с утра тревога постоянно , если веду в садик ребенка тревога усиливается . Головокружение , чувство что на лодке , либо как с карусели ,...
Транквилизаторы могут оказывать выраженное седативное действие. Особенно атаракс. А феназепам еще сильнее. Тогда возьмите стрезам. У него седативное действие минимальное.
Постоянное чувство голода, тошнота
15 ответовУже давно по утрам было чувство голода. Не такое, что хочется есть, а больше "сосет под ложечкой". В какой то вечер выпил энергетик (пью не часто) и на утро понеслось... Тошнота, вплоть до позывов к рвоте, ужасное чувство голода. В моменты обострения появлялось сильное...
Павел, конечно, дополнительно рекомендуется выполнить водородный дыхательный тест с лактулозой, на предмет исключения СИБР. При положительном результате рассматривают терапию препаратом рифаксимин (альфа-нормикс или альфаксим 200мг по 2 таб 3 раза в сутки в течение 14 дней). Молочные продукты и хлебобулочные хорошо переносите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уважаемые специалисты, пожалуйста, прокомментируйте. Появилось постоянное чувство тошноты, независимо от принятия пищи. Рвоты самой нет, но состояние на фоне этого плохое, хочется как будто заесть. Иногда, но очень редко горечь во рту. И в желудке неприятные...
Фгдс рекомендовано всем делать один раз в 1-2 года , поэтому нужно повторить
Добрый вечер . Пожалуйста посоветуйте что-нибудь успокоительное . На протяжении длительного времени испытываю чувство тревоги , это проявляется и в работе и тревога за ребенка , постоянно кажется что я не успею ( в бассейн, на работу , из сада забрать ребенка, на встречу ),...
Тесты не диагноз, но в сумме с описанием можно думать о тревожном-депрессивном состоянии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием фенибута вас не вылечит. В плане вариантов терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс, из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Постоянное чувство неполного вдоха
29 ответовЗдравствуйте, лечусь от тревожного расстройства препаратами селектора и был фенибут почти месяц начала отменять фенибут отменила первый день полностью вчера , но заметила ,ранее обратилась к неврологу из за подергивания мышц которых стало меньше на фоне лечения сделала...
теоретически может, пройдет через несколько дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство одиночества и неполноценности
18 ответовЗдравствуйте! У меня такая ситуация. Я довольно долго тревожусь о том, что не нашла свою вторую половинку и наверное уже не найду. Довольно часто появлялся страх остаться одной. У меня есть подруга, которая уже выходит замуж и позвала меня на свою свадьбу. Наверное из -за...
Здравствуйте!Понимаю, что сейчас. когда рядом подруга у которой жизнь кипит и сейчас происходят такие яркие события-Вы испытываете бурю эмоций и весь фокус внимания направлен на это. Но сравнивать-это и сеть наш ошибочный путь)Каждый проходит свой уникальный путь и Вы имеете точно свои интересные и удивительные повороты на нем. Попробуйте сейчас не бежать от своих чувств, а наоборот признать их:да мне грустно(не от того что у других хорошо)-от того, что сейчас в моей жизни пока нет того человека с кем хочу вместе идти по жизни, это так. В то же время-что еще происходит в моей жизни?Что есть увлекательного, интересного что и без мужчины рядом и с ним-я бы точно хотела продолжить делать?Ведь Вы уже!есть такая неповторимая!Рассмотрите их-что есть уже в вашей жизни, сколько уже достигли(уверена что есть о чем вспомнить и поблагодарить себя)!А дальше-поставьте задачи чего хочу-не просто мечты, а что для меня важно- и какие шаги сейчас могу сделать?Жизнь не может пройти мимо Вас и ваш мужчина обязательно встретиться на пути-тот . который не заменит и не внесет счастье в вашу жизнь,а тот вместе с которым вы сможете делиться своими ценностями. еще больше раскрывать свои таланты-и дарить ему свое счастье,которое уже внутри Вас!