Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.
ОКР, тревога
11 ответовЗдравствуйте. Около 2 лет назад впервые обратилась к врачу психиатру. Год пропила селектру. Далее отменила и еще год все было хорошо без препаратов. В марте 2026 вновь обратилась к врачу, выставлен диагноз ОКР. Основные жалобы были-сильные навязчивые мысли, на этом фоне...
Здравствуйте. Из-за выраженной сонливости и планируемой беременности Рокону обычно заменяют на сертралин, который обладает активирующим действием в отличие от седативного Феварина и имеет самый высокий профиль безопасности для вынашивания плода. Золофт является препаратом первого выбора во всем мире, так как по нему накоплена огромная доказательная база, подтверждающая отсутствие рисков тератогенного эффекта, врожденных пороков развития сердца или задержки внутриутробного развития ребенка. Прием Золофта разрешен на протяжении всех 3 триместров, а также во время грудного вскармливания, поскольку он проникает в грудное молоко в минимальных, клинически незначительных количествах, не влияющих на здоровье новорожденного. Если же беременность в ближайшее время не планируется, возможен переход на эсциталопрам, так как в прошлом он уже показал свою высокую эффективность у вас, и в клинической практике врачи предпочитают возвращаться к препаратам с успешным личным опытом применения. Переход на новое средство осуществляется либо путем постепенного снижения дозы Роконы с одновременным введением нового препарата, либо через одномоментный перевод на эквивалентную дозу нового препарата.
Тревога,бессоница
9 ответовЗдравствуйте,год назад у меня были панические атаки,тревожность,врач психотерапевт назначила феназепам,атаракс и золофт.Пропила атаракс 1 мес,золофт 4 месяца,вроде было всё хорошо,хотя переодически чувство тревоги возвращались. Сейчас всё вернулось,спать не могу уже какую...
Здравствуйте! Вам нужно вернуться к предыдущему лечению, приема антидепрессантов и противотревожных препаратов. Дело в том, что медикаменты не совсем лечат, они больше нужны стабилизации, но на ход мыслей не влияет. Поэтому совместно с медикаментами нужна психотерапия для изменения образа мышления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эффективность лечения
47 ответовСкажите пожалуйста была на приеме у невролога она прописала грандаксин 1 т утром и 1 вечером и на ночь алпразолам . Пью уже 14 дней . Сегодня очень сильная тревога ,мурашки ,стучит во всем теле . Врач сказала не бросать продолжать хотя бы месяц . Ну это же не ад . Может нужно...
Здравствуйте! Я так понимаю случайно закрыли вопрос? Данные препараты вы принимаете с октября? Состояние хуже утром или вечером? Как спите ночью?
Узнать про эффект препарата
3 ответаСкажите пожалуйста была на приеме у невролога она прописала грандаксин 1 т утром и 1 вечером и на ночь алпразолам . Пью уже 14 дней . Сегодня очень сильная тревога ,мурашки ,стучит во всем теле . Врач сказала не бросать продолжать хотя бы месяц . Ну это же не ад . Может нужно...
Здравствуйте! Грандаксин и алпразолам симптоматические препараты, они не лечат и даже иногда не купируют жалобы. Тревожное расстройство лечится с помощью антидепрессантов группы сиозс(эсциталопрама или сертралина, к примеру), также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Постоянная тревога.
8 ответовДоброго дня. Такая проблема! Я, по своей сути, довольно тревожный человек. Ипохондрик! В 22 году переболела ковидом, и весной, впервые в жизни испытала паническую. Всё по классике. Она прошла сама. Сделала ЭКГ. Синусовый ритм. Эос не отклонена. Местное нарушение...
Его можно принимать до 2 месяцев, затем постепенная отмена по 1 таб каждые 3 дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , страх болезней
14 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство 5 лет. Появилось после рождения первой дочки. 3 месяца назад я родила ребёнка, и как будто снова всё обострилось. Утром просыпаюсь вроде всё хорошо, завтракаю и начинается какая то тревога, крутит живот , какой то внутренний...
Здравствуйте. Конечно это стрессовая ситуация.вы устали и таким образом организм вам говорит, что нужно отдохнуть, выдохнуть, так как роды прошли, все теперь позади, но усталость только копится. Скажите есть ди у вас такие черты как перфекционизм, стремление сделать все идеально, а может кто-то вас критикует, помогают ли близкие?
Страх, безразличие, тревога
10 ответовНачиная с юности с периодами возникает страх смерти, может не быть год, два, сейчас после смерти сестры накрыло просто паника, почти не ем, ничего не хочу, жуткая тревога, пью лет пять анафранил, депакин хроно, кветиапин 25 мл. Это врач прописал, пульс 123, дрожь в руках и...
Здравствуйте. Вам необходимо курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться повторно на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Тревога, ПА
12 ответовЗдравствуйте,помогите реально нет денег,навязчивые мысли тревога и па пил сертралин год и флюанксол переадически, и перед новым годом закончил курс, и короче зашёл в запой на дней 5, было так херово что я опять продолжил принимать после пьянок, начал сертралин с 25мг и...
Здравствуйте, Роман. Скажите пожалуйста, дома какие либо транквилизаторы или что то типа атаракса есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога
3 ответаЗдравствуйте, хотелось бы узнать как это вылечить, не посещая врача. С малого возраста у меня присутствует паника, тревога, бывает что трясёт всю, не могу сосредоточиться на чем-то. Сейчас мне 17, я учусь в колледже, не сплю ночами из-за бессонницы, постоянно в голове...
Мария, здравствуйте! Понимаете, очень сложно ставить диагнозы по сообщениям. Мы, врачи, может только предполагать что-то. Для более точной диагностики в Ваших же интересах лучше посетить врача очно. Тогда и диагноз, и, соответственно, лечение будет с большей вероятностью верным. И почти все психотропные препараты продаются по рецепту и без него Вы не сможете их купить.