Тревога,бессоница — вопрос №662445

Question

Тревога,бессоница — вопрос №662445

Валерия

352 просмотра

5 ноября 2021

Здравствуйте,год назад у меня были панические атаки,тревожность,врач психотерапевт назначила феназепам,атаракс и золофт.Пропила атаракс 1 мес,золофт 4 месяца,вроде было всё хорошо,хотя переодически чувство тревоги возвращались. Сейчас всё вернулось,спать не могу уже какую ночь,началось все с онемения кистей рук по ночам,потом добавилось покалывание в ногах,онемение тоже ночью,днем бывает в руках,ногах кратковременная боль.Днем ещё стала ощущать на лице легкое кратковременное онемение,могут ли быть данные онемения при тревожных расстройствах? Я внушила себе,что у меня начинается рассеяный склероз,каждый раз жду новых симптомов,сильная тревога и бессоница

Вопрос закрыт

онемение

паническая атака

данное онемение

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Валерия, 5 ноября 2021

Клиент

Артур, а могут ли быть данные симптомы,онемение я иммею ввиду,быть вызваны тревогой?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 5 ноября 2021

Психотерапевт

Да, это может быть вызвано тревогой.

Пожаловаться

Валерия, 5 ноября 2021

Клиент

Поможет ли атаракс пол таблетки на ночь,без феназепама снять тревогу и наладить сон? Раньше принимала в такой дозировке,но сначала был феназепам где-то 10 дней,может атаракс пить два раза в день?

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 6 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Теоретически может

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Странное состояние на фоне приема миртазапина

3 ответа

7 марта 2021

Вячеслав

Вопрос закрыт

Скачки пульса

4 ответа

14 сентября 2023

Юля

Вопрос закрыт

Совместимость лекарств

6 ответов

1 января 2024

Руслан

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ахкамов Артур, 5 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-05T18:54:23+03:00

Здравствуйте!
Вам нужно вернуться к предыдущему лечению, приема антидепрессантов и противотревожных препаратов.

Дело в том, что медикаменты не совсем лечат, они больше нужны стабилизации, но на ход мыслей не влияет.

Поэтому совместно с медикаментами нужна психотерапия для изменения образа мышления.

Войцеховская Анастасия, 5 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-05T19:11:11+03:00

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 5 ноября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте.
Это не рассеянный склероз, а ваша тревожность.
Вы недолечились.
Нужно вернуться к приему антидепрессантов, плюсом психотерапия
Последнее - обязательно.

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 5 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-05T21:15:15+03:00

Здравствуйте. При тревожном расстройстве могут быть многочисленные симптомы, они связаны больше с самовнушением, проявлении того, чего Вы больше всего опасаетесь. Прием антидепрессант показано принимать не менее полугода, возможно ч этим связано обострение. Нужно вернуться к прежней схеме лечения, а также пройти курс у психотерапевта - это является главным, а препараты идут в помощь.

Шендерова Елена Сергеевна, 6 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-06T10:38:13+03:00

Здравствуйте, Валерия! На фоне приема мед.терапии стоит начат работать с психологом/психотерапевтом.

Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Федин Илья Александрович, 6 ноября 2021 · Accepted Answer · 2021-11-06T17:00:10+03:00

Здравствуйте. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: Антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Однако, нужно понимать, что лечение длительное. Не 4 месяца. Рекомендовано принимать антидепрессанты не менее полугода от момента улучшения. Обычно в сумме получает около 8-10 месяцев.

Рекомендую вернуться к антидепрессивной терапии.