Что вас беспокоит?
Тревога , страх болезней
Здравствуйте! У меня тревожное расстройство 5 лет. Появилось после рождения первой дочки. 3 месяца назад я родила ребёнка, и как будто снова всё обострилось. Утром просыпаюсь вроде всё хорошо, завтракаю и начинается какая то тревога, крутит живот , какой то внутренний жар, сильная тошнота , на грани рвоты... но пока ни разу не вырвало. Ощущение как будто ротовирус . Но видимо это не он , раз не проявляется столько дней . Длится это неделю такое состояние. При этом мысли , что у меня что то с желудком, что я умру а дети останутся без меня. Я думаю, что у меня высокое давление , потому что тошнота , но сильно боюсь его измерять. Иногда появляется ком в горле , как будто кусок еды застрял. Постоянная сонливость. Последние анализы крови получается были после родов 3 месяца назад. И там же мне изменяли давление всё 3 дня после родов , всё было в норме. Но сейчас такое физически плохое самочувствие , что не знаю что думать. Может ли так проявляться тревога ? Мутит, и постоянное хождение в туалет по большому
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Конечно это стрессовая ситуация.вы устали и таким образом организм вам говорит, что нужно отдохнуть, выдохнуть, так как роды прошли, все теперь позади, но усталость только копится. Скажите есть ди у вас такие черты как перфекционизм, стремление сделать все идеально, а может кто-то вас критикует, помогают ли близкие?
Татьяна Александровна, да я хочу чтобы дома ничего не валялось , но с детьми это невозможно . И сильно переживаю, когда дома беспорядок. Даже внутренняя дрожь начинается.
Муж всегда говорит, когда что то не убрано , то я плохая хозяйка. А если и не говорит , то я сама про себя начинаю так думать.
Вот от сюда организм требует отдыха, это плач и крик о помощи. Нужно меня мысли тогда станет легче.
Татьяна Александровна, меня больше всего беспокоит из симптомов тошнота . Как это связано с тревогой ? И связано ли вообще? Ощущение , что мутит . Успокаивается всё ближе к ночи , когда ложусь спать
Да связано напрямую. Это психосоматика. Конечно де связано с тревогой и другими эмоциями негативными. Прекрасно лечится методом психотерапии.
Принятый ответ
Здравствуйте, « крутит живот , какой то внутренний жар, сильная тошнота , на грани рвоты, ком в горле, диарея»-это все соматические проявления тревоги, не приятно, но не опасно. Само не пройдет, но полностью решаемо. Надо подбирать терапию.
Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Екатерина Дмитриевна, результаты - средняя выраженность тревоги
Второй тест результат - тяжёлая депрессия
можно думать о тревожно-депрессивном состоянии, отсюда и ваши физические симптомы и сонливость, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, препараты рецептурные
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс , из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, а скажите , пожалуйста, может ли от сильной тревожности и страха рвоты вырвать?
Да
Екатерина Дмитриевна, спасибо вам за ответы. И последний вопрос, почему когда тошнить начинает сразу хочется опорожниться? И это происходит , но не диарея
Это тоже связано с тревогой, кишечник остро реагирует. Это может быть не обязательно диарея, просто учащение стула или позывы.
Принятый ответ
Здравствуйте, Василиса.
Тревога может и так, как у Вас проявляться. Нужно лечение антидепрессантом
Если ребёнок у Вас на гв, то можно принимать золофт - это единственный проверенный и безопасный антидепрессант.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая описанное, то да, действительно можно предположить у Вас тревожное расстройство. Все симптомы входят в тревожный синдром, тошнота, рвота в том числе может быть, синдром раздраженного кишечника, страх и т.д.
Вам сейчас неплохо бы обратиться к врачу-психотерапевту для решения о необходимости приема медикаментозной терапии и проверить анализы (ферритин, гормоны щитовидной железы, так как надо полностью исключить метаболические процессы).
Попробуйте начать чтение Роберта Лихи - Лекарство от нервов, по мере прочтения определенно будет становиться гораздо легче.
Похожие вопросы по теме
- 25 Февраля 202116 ответов