Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно тошнота и страх
27 ответовДобрый день! Очень очень нужен ваш совет🙏 Уже больше года меня мутит постоянно… Каждый день… Не ем мутит,поем мутит… Фгдс,узи обп,биохимия крови все в норме,у гастроэнтеролог была у трех разных и все говорят что скорее всего это нервная тошнота Дело в том что у меня...
Здравствуйте! Вам нужно начать лечение антидепрессантом серотонинового ряда (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), вам станет легче, вернется аппетит и пройдет тревога. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Здравствуйте, у меня дикий страх что будет какое нибудь заболевание сердечно-сосудистой системы. Хотя раньше ничем таким не страдала, нету врождённый заболеваний, у мамы и папы тоже нет проблем с сердцем,у меня нету лишнего веса, не курю и нет хронических заболеваний кроме...
Здравствуйте. Вы же уже прошли все обследования. Если по обследованиям- ничего обнаружено патологического не было, то соответственно переживать не о чем.
Здравствуйте! Я человек, который выигрывает в конкурсах, олимпиадах, всегда идет к своей цели.Но у меня сильный страх: я выигрываю куда-то поездку и отменяю её за день-2 до самой поездки.Тем самым ухудшаю работу сопровождающим, родителям, которые делют справки.И отказываюсь...
Здравствуйте, Настя! Причину надо искать в детстве, когда Вы нуждались в маме. Сейчас до сих пор чувствуете себя отвергнутой. Если у Вас сильная воля, то можно постараться пройти через страх. Страх зародился потому, что боитесь быть отвергнутой. Но там в "Артеке", например, очень много интересного, получите новые эмоции. Если страх прям на физическом уровне, то стоит пройти курс психотерапии, проработать детсткие травмы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх у ребенка обкакаться
12 ответовЗдравствуйте!Мальчик 3.6 ,хорошо говорит, хорошо рассуждает, все понимает, относительно спокойный. Месяц назад в садике обкакался и вроде все хорошо, я с ним поговорила, что такое бывает, ничего страшного. Но после этого ,при каждом пуке он засовывает руку в трусы и...
в таком случае длительно это не должно тогда продолжаться, в привычку и навязчивость это именно переходит у деток, склонных к навязчивостям. У вашего знаичт нервная система достаточно стрессоустойчивая. Сейчас можно просто наблюдать, но при этом не обращать внимание ребенка, никак не комментировать его действия, не ругать ни в коем случае. Периодически можно говорить на эту тему и говорить, что в этом ничего страшного нету и в детском возрасте с этим сталкиваются все детки, и удеток в саду тоже такое было (в группе). Также снизить перевозбуждение (толдько спокойные мультики по телевизору), из препаратов, чтоб немного снизить возбуждение в нервной системе можно рассмотреть курсовый прием препарат магне в6 в ампулах по 10 мл, даем 5 мл утром, 5 мл вечером 1 мес, препарат можно предварительно развести водой кипяченной 50-70 мл, либо дать шприцом и далее запить водичкой, остаток ампулы храним в холодильнике. Также помимо магне в6, можно дать сироп зайчонок, он не является лекарством, является бадом на основе успокоительных трав, давать его можно по 1 чай ложке 2 раза в день 1 мес, при отсутствии аллергий.
Подозреваю окр у ребенка
43 ответаЗдравствуйте ! Подозреваю у себя и своего сына 10 лет окр. Я худо-бедно справляюсь, прочитала много литературы. Но как вести себя с сыном, как реагировать, я не знаю. В нашем городе нет врача психотерапевта, работающего с окр и получить консультацию, поставить диагноз и...
Добрый день, Мария! Ваша история довольно сложная, я понимаю, что это очень тяжело для вас и вашего сына. Первым шагом я бы порекомендовала обратиться к психологу/психотерапевту для углубленной диагностики и последующего лечения. Специалист сможет помочь определить, нуждается ли ваш сын в психотерапевтической помощи или же есть другие пути решения проблемы.( Если будет необходима терапия с психологом, вы можете заниматься онлайн, т.к вы указали, что у вас сложности со специалистами, вы можете выбрать себе психолога с данного информационного ресурса, либо любого другого). Ваше понимание и поддержка очень важны для вашего сына. Помните, что он не виноват в своих тревожных мыслях и фобиях, и нуждается в вашей поддержке и понимании. Постарайтесь поддерживать его, создавать безопасное и доверительное окружение. Если вашего сына посещают навязчивые мысли, помогите ему осознать, что эти мысли не являются реальностью и не определяют его как личность. Поощряйте его разговоры с вами об этих мыслях, чтобы он не чувствовал себя одиноким в своих страхах. Также очень важно уделять внимание позитивным моментам в его жизни, поощрять его увлечения и успехи. Это поможет ему чувствовать себя увереннее и справляться с тревогами. Надеюсь, вам удастся найти поддержку и решить эту проблему! Удачи вам и вашему сыну!
Страх,бешенство, фобии
9 ответовЗдравствуйте. Очень страшно, ничего не могу с собой поделать. Меня пол года назад (185 дней) поцарапал кот, и я слетела с катушек.сначала я не придала этому значением, а потом как начиталась в интернете. Теперь Каждый день я думаю лишь об этом. О бешенстве. Прокручиваю...
Ралина, здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат противотревожные препараты и у Вас всё пройдет. Препараты отпускаются по рецепту. Пока можете купить афобазол и приринимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 2 табл на ночь. Уже инкубационный период прошел, да и бешенством так не заражаются. Можете успокоиться немного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
12 ответовЗдравствуйте.Около двух недель появились мысли о смерти. Страх того что мы все когда нибудь умрем, в том числе я и моя семья, муж и дети. Чем больше пытаюсь отогнать эти мысли, тем становится все хуже, особенно по вечерам. Не могу найти себе место, на душе тревога и...
Здравствуйте, Любовь. У вас сейчас единственный выход это заняться психотерапией. Впереди роды нужно состояние восстанавливать. От меня совет: курс когнитивно-поведенческой психотерапии,, выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . И попробуйте вести дневник: где при возникновение негативной мысли вы пишите минимум три позитивных по той ситуации.
Вызвает страх, отвращение
1 ответЗдравствуйте! Мне 18, я девушка, у меня есть мч. Помогите разобраться, что это. Упоминание о групповом сексе, случайные кадры с ним же или рассказы людей об этом вызывает страх, панику, отвращение. Даже сейчас пишу об этом и слабость в ногах, сердцебиение и паника легкая...
Анна, помочь можно, но корни Ваших страхов уходят глубоко в психику, точнее - в детство, Если хотите могу помочь Вам консультациями: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация на сайте в моей анкете.
Страх и тревожность
1 ответЗдравствуйте. С 23 лет где то началось не очень легко было ездить в автобусе на работу. Ощущение было как будто тошнит. В других автобусах всё нормально.после была авария лёгкая.и боялась ездить в машинах. Сейчас с мужем более менее езжу ,а вот в автобусах и чужих машинах...
Здравствуйте. Вам необходима терапия с психологом и лечение медикаметозно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх интимных ласк
1 ответВ детстве довольно рано начала ознакамливаться с сексуальной жизнью(видео, игры, ласки), но понимала что это плохо , из за чего развивались страхи. По стечению обстоятельств казалось, что от полученного мной удовольствия в наказание умирают/страдают, что сильно пугало меня....
Вам нужны сеансы психотерапии, минимум 10 сеансов. Проблема в самобичевании, мнительности, чувстве вины и ложных убеждениях. Для начала вам подойдёт телесно-ориентированная терапия. Можете уже сейчас заняться медитациями и массажем.
