Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 29 лет. Сейчас нахожусь в тяжёлой ситуации - развожусь с мужем, вместе 10 лет. Есть дочка 2,10 года. Постоянно накручиваю себя в своих мыслях, что я плохая, никчемная, все делаю не так. Часто залипаю в телефоне, когда морально себя плохо чувствую. Стала...
Спасибо за обратную связь. Хоть тесты дают лишь ориентировочный результат, лучшим решением станет очная консультация врача-психотерапевта. Можно предположить развивающееся тревожно-депрессивное/депрессивное расстройство, важно отнестись к этому серьёзно. Замечательно, что Вы в психотерапии и видите положительные результаты, но важно также обсудить с врачом и необходимость медикаментозной поддержки, благодаря которой Ваше состояние может существенно улучшиться. Благодаря комплексному подходу к проблеме Вы сможете вернуться к полноценной жизни. Понимаю, ситуация с разводом и совместным проживанием с бывшим мужем - это очень сложный и эмоционально тяжелый период. Очень хорошо, что Вы работаете с психологом, это действительно очень важно в такой ситуации.
Не понимаю что происходит
36 ответовДобрый день, после очень сильного стресса, не могу спать, как толька начинаю засыпать сразу какоете странное чувство и сразу прилив энергии, ком в горле, постоянно плохие мысли, голова как будто тяжелая , еще когда кушаю сразу начинает покалывать ступни ног, а потом проходит...
Если Вы не врач, в достаточной в степени фильтровать адаптацию не получится. Чтения нужно избегать в первую очередь, после чего необходимо обратиться к психотерапевту. Нормальные физиологические процессы диабета не вызывают, тревога в таком случае безосновательная и ее нужно лечить, так как есть страх там, где нет никакой реальной угрозы или опасности.
Не понимаю,что происходит
1 ответЗдравствуйте!Мне 14 лет и еще не было месячных.Но совсем недавно,3 января вечером я пошла в туалет и обнаружила красное мятно на нижнем белье,и на туалетной бумаге тоже осталась кровь.И на это все.Больше ничего не текло,прошла уже почти неделя.Я не понимаю,что это...
Видимо, это первые месячные. В начале формирования менструального цикла такое проявление возможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня 9ый день цикла. Нахожусь на стимуляции клостилбегитом. У меня и мужа симптомы ковида: потеря обоняния и насморк. Можно ли беременить сейчас или пропустить этот месяц. Что делать?
Катерина, добрый вечер! Лучше этот цикл пропустить. Вы не знаете, как ковид у Вас будет протекать, какие препараты Вы будете принимать, будет ли необходимость в КТ легких
Боль при движение справо, где ребра.
12 ответовЗдравствуйте. Три дня назад появились боли с правой стороны , где ребра. Боль только при определенных движениях руки или тела(при вставание, при взмахе рукой). При покое ничего не болит, при вдохе и выдохе не болит. Отека нет, при прщупывание боли нет. Выпила бы таблетку...
Все совместимо
Не понимаю про прикорм
3 ответаЗдравствуйте, ребенку сейчас 5 месяцев. Ребенок на ГВ полностью был. С 4 месяцев ввели прикорм кабачок, брокколи. Сейчас вводим цвет.капусту. Максимальная порция была 80 гр. остальное молоком докармливала. То есть вводила что-то, потом 1-2 дня ждали и новый продукт. Сейчас...
Здравствуйте. 1. Новые продукты нужно вводить в течение 5-7 дней. 1 продукт за это время. Для жкт ребёнка так будет лучше. 2. Да одно кормление можно заменять одним введеным продуктом. 130-150 гр продукта прикорма и остальное это смесь. 3. В дневной порции можно уже чередовать введеные продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что делать
9 ответовЖивем с девушкой уже 5 лет. Хорошие человеческие отношения, но проблемы в сексуальном плане. Еще в самом начале отношений напрягло что она отказывается целоваться с языком, только чмоки в губы. Сказала что так не нравится. При первых встречах секс был регулярен. часто...
Девушка закрыта от вас как физически так и психологически. Нет достаточного уровня доверия в отношениях. Возможно это касается и вас по отношению к ней. Если девушка сама по себе такая замкнутая, то нужно в первую очередь работать над этой проблемой. Вам нужно наладить платонические отношения, создать достаточный уровень доверия, искренности, откровения и только потом переходить к сексуальным отношениям. Наоборот не бывает. Попробуйте поинтересоваться у девушки, почему она не может с вами откровенно поговорить, спросите, что вам нужно сделать для ее откровенности и доверия. Лучше всего сходить вместе к семейному психологу. То что было в начале отношений называется страсть, в этот период люди больше раскрепощены друг для друга, но когда этот период проходит люди возвращаются в их обычное состояние.
Здравствуйте. Как справится с одиночеством? Мне часто кажется, что я никому не нужна. Почему, не понимаю.
Мария, здравствуйте! Проблема одиночества очень распространенная. Есть даже такое выражение: уж в чем мы точно никогда не будем одиноки, так это в своём одиночестве. Вы пишите, что Вам не хватает общения. Можете поподробнее рассказать, в чем заключается эта незватка и как вы понимаете, что никому не нужна?
Дереализация, тревога
24 ответаДобрый день, помогите разобраться что со мной. Мучают приступы дереализации, будто не понимаю где я нахожусь, когда выхожу на улицу начинают лезть в голову воспоминания о том, как выглядит квартира, начинается ощущение что я будто очень далеко, это все чужое и будто не...
Здравствуйте! Вы действительно описываете тревогу, дереализация так же относится к этим проявления. Сейчас стоит обязательно обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для назначения медикаментозного лечения. Не переживайте, состояние пройдет, но вряд ли самостоятельно как Вы заметили. Медикаменты работая на уровне биохимии снизят тревогу, уберут другую симптоматику и состояние стабилизируется. Такое впервые? или ранее уже сталкивались и принимали какое-нибудь лечение?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю
5 ответовДело в том ,что с 22.10 числа начался сухой-редкий кашель.По сегоднейший день кашель стал усиленней, только по ночам,днем он просто покашливает редко.Были на приеме у врача 25.10.Сказали-горлышко чистое,температуры не было.У ребенка уже два дня идут тянучие-ярко белые сопли...
Да, светлые выделения из носа характерны для вирусной инфекции