Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня младшая дочь - очень сложная. Ей почти 20 лет. Поздний ребёнок. С 10 лет ращу одна. Ее отец ушёл от нас. Творческая личность. Учится в музыкальном училище. Собирается в консерваторию. Учится плохо, нет ответственности. Хотя строит наполеоновские планы. Пришлось...
Понимаю , ваши эмоции нормальны , тк вы выгорели в этом общении. Но вы взрослое и зрелое звено в этих отношениях, важно понять, почему возникает такая реакция? Это обида ? Это способ наказать? Это нежелание мериться с тем, что дочь такая? Как вам кажется ?
Агрессия, ревность.
1 ответздравствуйте. проблема состоит в болезненной ревности моего мужчины. Ревность проявляется бурно и агрессивно. Ему 42 года,он бывший боксер.Соответственно неоднократны были травмы головы. Так же отсидел срок за избиение человека. В отношениях три года. С его слов знаю,что до...
Здравствуйте. Учитывая такую 'благоприятную' почву для развития органических поражений головного мозга-как частые черепно- мозговые травмы, поведение вашего друга не вызывает удивления. Ему,конечно же,нужно обратиться на прием очно. Необходимо сделать мрт головного мозга. Возможно назначение седативных препаратов. Длительная работа с психотерапевтом. Имейте в виду, что такие состояния/припадки невозможно контролировать. И то,что он не поднимал на вас руку-это пока. Он не может отвечать за свои действия в эти моменты. Поэтому вы тоже находитесь в опасности рядом с таким человеком. Берегите себя!!
Бессонница после ковид
9 ответовДобрый день, заболела ковидом 28 сентября, помогите пожалуйста уважаемые врачи мне наладить сон. На 8 день болезни, до этого даже с температурой спала нормально, узнала что заболела ковидом. Никаких особых лекарств не принимала, но постоянно беспокоилась за анализы и свое...
Здравствуйте. К атараксу нет привыкания и синдрома отмены, это лёгкий и удобный мягкий препарат, даже медленно уходить не надо от него. А у Вас явное тревожное расстройство. Попейте его по пол тальнике утром и днём и 1 таб за 40 минут до сна и так не менее 1 месяца, можно 2. Все остальное что перечислили не эффективное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые доктора. Помогите, пожалуйста, разобраться, в моей ситуации и заранее приношу извинения, если это всё незначительно (( Лет 10 назад была полна надежд, влюбчива, эмоциональна и активна. Потом, лет 5 как начались периоды раздражительности по отношению...
какой-то "особой" специализации я по Вашему состоянию не вижу. Я бы ориентировался на отзывы, стаж, то, что врач о себе написал и на внешность, если Вам это важно.
Здравствуйте! Помогите в решении моей проблемы , терапевты которых я посетил не могут разобраться. Мужчина 39 лет. В субботу утром проснулся от ощущения отечности горла , была небольшая в нем боль, насморк, короче говоря обычные симптомы орви , температуры правда не было ,...
Игорь. Вы очень правильно и логически мыслите. Это тревожно-депрессивное состояние. И дыхательный невроз это его последствия. Грандаксин не лечит тревожные расстройства. Он снимает симптомы пока его принимаешь. При тревожном расстройстве все-таки принимают как правило антидепрессанты из группы СИОЗС+прикрытие. Для корректировки медикаментозного лечения нужно очно посетить психиатра. Медикаменты действуют на уровне биохимии. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность. Также необходимо соблюдать гигиену сна. Хорошо действует контрастный душ. Также в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин. Тревога это образ, так скажем, мышления. Поэтому состояние может возвращаться вновь и вновь. Нужно обязательно заниматься своим психологическим пространством и менять его. Хорошо подходит кпт. Морюшко и солнышко - это, конечно, можно сказать, наравне с психотерапией)) если есть возможность, то это замечательно. Здоровья Вам!
Шаткость в голове, Мебикар
55 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет. В 27 лет я родила и после родов такое уже было. После родов через два месяца где-то появилась странная шаткость, поворачиваешь голову или наклоняешься и будто ведёт, также при ходьбе бывало будто шаткость. Спрашивала у врачей, сказали, что после...
Психогенное головокружение (ПППГ) также лечится антидепрессантами, либо бывает достаточно вестибулярной гимнастики https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи коллективного разума ASAP! Несколько месяцев мучилась навязчивыми мыслями, переживаниями на тему межличностных конфликтов. 19.04 состояние обострилось, начались психосоматические проявления – пропал сон, отекло лицо, головокружение, тахикардия, шум в ушах,...
Здравствуйте. Я думаю, что если у Вас сильная бессонница на фоне обсессивно-компульсивного расстройства, то здесь лучше перейти спокойно на флувоксамин (феварин, рокона). Препарат хорошо убирает и проявления ОКР, и депрессии, и сон нормализует. Так что переходите на него. Можно сразу перейти на 50 мг. И уже потом каждую неделю повышать по 25 мг до 100 мг. И далее ждите эффект.
Отношения.
49 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года, встречаюсь с девушкой возрастом 20 лет. Еще даже год не прошел, но без 5 минут год. В процессе отношений очень привязался к ней, в каком-то смысле почувствовал, что это мой человек. Она ко мне тоже очень привязалась. Все хорошо. Мы не съезжались, но...
Алексей, вот и попробуйте не акцентировать на этом внимание- дать вопросу действительно найти решение. "Отпустить ситуацию"- не значит- пусть будет как будет и находится в безвольном положении- а дать себе возможность расслабиться и при этом делать то, что чувствую,тогда будет возможность и увидеть необходимые себе решения. Поэтому и сейчас- живите, делайте то, что сейчас считаете нужным- а постепенно сами увидите для себя либо решение.
Схожу с ума
8 ответовДобрый вечер, Пару дней испытываю жуткое состояние. Ощущение сильной тревоги. Боюсь, что сойду сейчас с ума. Ощущение сильного нервного перенапряжения, невозможность сосредоточиться, и страх, что дойдёт до такого, что скорую придётся вызывать и меня заберут в истерическом...
Здравствуйте! Не бойтесь, это не шизофрения. У вас тревожная симптоматика. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, адаптол, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов. Вы не сойдете с ума, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Буллинг на работе
19 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с определенной проблемой на работе. Кратко о себе: мне 38 лет, я 10 лет являюсь руководителем и собственником компании, где работаем порядка 10 человек. Постоянное стремление, амбициозность, простота, доброта и дружелюбие - мои основные факторы,...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста для лучшего понимания - как именно проявляется "прогиб" в рабочих задачах? Можете привести самый яркий пример? Есть ли в коллективе хотя бы один человек, кто сохраняет нейтралитет или лояльность вам? Самое главное в вашей ситуации - это восстановление авторитета и личных границ как руководителя. Это сложно, но необходимо для сохранения бизнеса и вашего психического состояния. Запишите ключевые тезисы и факты по делу (успехи, спад, инциденты). Опирайтесь на факты, а не эмоции. Назначьте собрание сами на удобное вам время. Начните его первой, задавая конструктивную повестку, к примеру "Подведение итогов года и составление плана по улучшению работы". Ваша доброта- ценное качество, но в данной ситуации нужна твердость. Выслушивайте, но решения принимайте вы, исходя из интересов компании. Не оправдывайтесь. С самым волевым сотрудником необходимо провести личную беседу с четким обозначением недопустимости хамства и саботажа. Это вопрос дисциплины. Ваша эмпатия не слабость, но ей нужен прочный каркас из правил и границ. Вы справились с созданием компании, справитесь и с этим.