Постоянное желание задержать дыхание , ощущение нехватки кислорода — вопрос №2904598

Здравствуйте! Помогите в решении моей проблемы , терапевты которых я посетил не могут разобраться. Мужчина 39 лет. В субботу утром проснулся от ощущения отечности горла , была небольшая в нем боль, насморк, короче говоря обычные симптомы орви , температуры правда не было , всего 36.9, все бы ничего - рядовая ситуация , но поскольку и раньше были частые проблемы с горлом (периодические боли при глотании в районе кадыка и ощущения инородного тела) эта сильная отечность на фоне орви меня достаточно сильно напрягла , накрутил там себе в голове куча всего нехорошего , и похоже из-за этого стрессанул . Хочу отметить, что сам по себе я натура достаточно нервозная , постоянно накручиваю себе что-либо и тд - в общем стресс - привычная для меня история. И вот в эту же субботу начал замечать у себя нарушения ритма дыхания, которые проявляются в постоянном желании неосознанно и осознанно задерживать дыхание на несколько секунд (секунд 5) , то есть механизм нарушений следующий - неглубокое, поверхностное дыхание с равным ритмичным интервалом вдоха и выдоха, затем постепенно снижается глубина вдоха и его частота, полностью сводя дыхание на нет, происходит задержка дыхания секунд на 5 и затем следует либо глубокий вдох, либо продолжение ритмичного неглубокого дыхания и только затем глубокий вдох. Все это очень сильно угнетает, появилась нервозность, от громких звуков вздрагиваю, напрягаюсь. Засыпаю в связи с этим состоянием очень трудно и плохо. В первые три дня засыпал спустя 3-5 часов борьбы со своим дыханием. Когда уже полностью выматывался - только тогда засыпал . Проснувшись ощущение тревожности и нехватки кислорода. Постоянно хочется глубоко вдохнуть. На улице состояние полегче чем в помещении , в движении задерживать дыхание хочется гораздо реже, чем в покое. Раньше тоже бывало желание задержать дыхание , но это было эпизодически и кратковременно, сейчас же уже 6 день эта проблема не отпускает . Скажите в чем дело , неужели это вегетативная система дала сбой в связи с чередой стрессов или что-то другое?

Обследовался у 2 разных терапевтов , они только пожимают плечами, один сказал что это из-за психики а второй вообще говорят что не видят никакой патологии , советуют попить противоаллергические препараты лоратадин. Из обследований ОАК, ОАМ - норма , анализ крови на глюкозу - норма , ЭКГ - норма , Флюорография - норма, посетил лора в связи с болями при глотании - тоже не нашел ничего криминального, замерили сатурацию - и она в порядке , давление и пульс тоже в порядке . Помогите.

Возраст: 39