Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
7 ответовздравствуйте. сыну 18 лет, 2 мес назад начал жаловаться на хроническую усталость, головокружения. сдали анализы и обнаружили очень низкий ферритин. (всего 8). сначала купили в спортпите HemaPlex пропил пачку. потом заболел орви и проконтролировать железо было сложно....
Протеиновый коктейль - это удобно, но он не заменяет мясо, рыбу или яйца. Из обычной еды белок усваивается медленнее и идёт вместе с витаминами, цинком и железом, которые помогают ему работать. Протеин это изолят. Который проходит немалую химическую "очистку". Да, он даёт белок, но не даёт тех самых «помощников». Если пить его на постоянной основе, пищеварение может начать лениться, появляется тяжесть, а настоящих веществ всё равно не хватает. К протеину можно относиться. как к подстраховке, когда нет времени полноценно поесть. Основа всё таки это обычная полноценная и сбалансированная еда.
Анемия. Ферритин. ГБ
18 ответовЗдравствуйте, отличного дня! На старте 10.09.23: ГБ- 115 Ферритин- 4 В течение этого месяца принимаю метилфолат, магний, фортедетрим, этоксидол, омега, аскорбиновая 900, паралельно ставлю 3 капельницы ликфер и 10 уколов мильгаммы На сегодня: ГБ - 99 Ферритин - 4,83 Далее надо...
Аскорбинку можно, но не более 500мг в сутки
Как поднять ферритин
9 ответовУже более года пытаюсь поднять ферритин в организме. Начинала с декабря 2023 года, было-16, поднимала до 20 препаратом Солгар Железо. В мае обратилась в терапевту, прошла узи внутренних органов, была только увеличена печень (показатели крови в норме, гепатита нет, паразитов...
В сидерал 30мг железа,в Тардиферон 80мг,в феррум лек и мальтофер 100мг,поэтому сидерал лучше заменить в дальнейшем Будьте здоровы ☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний в крови
1 ответСдавала кровь из вены. Магний 2,5. Пересдала через 2 дня, магний 0,99,но в конце стоит ХИЛЕЗНАЯ СЫВОРОТКА!!! Какой анализ достовернее?
Здравствуйте. Определять магний в крови нет никакого практического смысла. Не занимайтесь этим.
Как лучше принимать железо и магний
9 ответовЗдравствуйте! Я сейчас принимаю железо мальтофер 1 раз в день ,низкий уровень железа и ферритина в организме. Один раз принимаю ,потому что 2 таблетка вечером вызывает дискомфорт в жкт. Так же невролог прописал магния глицинат. Купила Солгар,который нужно пить 3 раза в день....
Здравствуйте Да, железо и магний лучше не принимать вместе, потому что они конкурируют за всасывание и могут снижать эффективность друг друга. Железо принимать утром натощак — например, в 08:00. Запивать водой или можно с витамином C (улучшает всасывание). Избегать кофе, чай, молочные продукты (за 1–2 часа до и после). Если от железа есть дискомфорт натощак — можно принимать после лёгкой еды. Магний можно принимать спустя 2 часа после железа. Если удобно можно принимать, как Вы написали (12:00, 16:00, 20:00). Но можете принять и раньше, в часов 10 утра, если железо примите в 8.
Ферритин, сонливость, ОАК
4 ответаЗдравствуйте. Мужчина, 35 лет, вес 104. Стала беспокоить сонливость. Терапевт рекомендовал сдать: Сдайте ОАК + СРБ+СОЭ, ОАМ, биохимию крови основную ( глюкоза, липидограмма, билирубин, алт, аст, мочевина, креатинин) , гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4 , железо,...
Яна, здравствуйте! По анализам мужчины: - в общем анализе крови анемии нет; с сосудисто-тромбоцитарным гемостазом порядок; признаков за аллергию нет; лимфоцитоз и нейтропения относительные, так как изменены проценты, а абсолютные значения в норме; такое может быть на фоне хронического носительства вируса Эпштейн-Барр, вируса простого герпеса, цитомегаловируса; - общий анализ мочи хороший, признаков воспаления и инфекции мочевыводящих путей нет; слизь может быть при неправильном сборе мочи; но ничего опасного в этом нет; - ферритин высоковат - такое может быть на фоне хронического воспалительного процесса; при аутоиммунном заболевании (анализ на антинуклеарные антитела), при патологии щитовидной железы, при патологии печени (делается УЗИ); - очень низкий уровень витамина Д. Это может давать постоянную усталость, повышенную утомляемость, желание прилечь и отдохнуть. В этой связи нужно обязательно начинать прием Аквадетрима или Вигантола по 7000 МЕ в сутки первый месяц, затем повтор анализа. Если витамин Д будет ниже 30, то тогда еще пару месяцев по 2000 МЕ в сутки нужно будет попринимать; - и повышена глюкоза; нужно исключать СД; для начала сдать кровь на гликированный гемоглобин, который покажет средний уровень глюкозы за последние 3 месяца; при СД может быть сонливость. Нужно исключить патологию щитовидной железы, поскольку это тоже может приводить к сонливости. Сдать необходимо ТТГ, Т4, Анти-ТПО. Сонливость еще может быть связана с патологией шишковидной железы (эпифиза), поскольку из-за этого нарушается выработка мелатонина и серотонина. Проверить состояние данной железы можно на МРТ головного мозга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний, железо при беременности
12 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуста, пью эутирокс дозировка 37,5. Ттг в норме, 27 недель беременности. Мне его пить до родов? Ферритин был 10,пью два раза в день ферлатум По 15 мл . Контроль ферретина через месяц сдать? Начали неметь руки, пила магний две недели, 10 дней...
Здравствуйте! а подскажите пожалуйста вы проверяли показатель микроэлементов кальций калий магний в крови? Ферритин проверить через 2 недели с момента окончания приема препаратов железа
Какой магний лучше и безопаснец
7 ответовДобрый! Врач, ведущий беременность назначил магний цитрат Солгаровский. Как вариант Магне в6 форте по 1х 3 раза в день или магний диаспорал. Прочли инструкции, у каждого противопоказания - беременность. Какой же лучше пить - безопасность, биодоступность? Страшно пить теперь его
Здравствуйте, Мария. Магне Б6 Форте по 1 таблетке 3 раза в день. На многих не лекарственных препаратах (витаминах, бадах) будет писаться противопоказание - беременность. Они должны так написать. Не переживайте, опыт применяется магния широк при беременности и подтвержден клиническими исследованиями
Ферритин 473
4 ответаЗдравствуйте Мужчина 40 лет Вес 74, рост 173 Активно занимается спортом (футбол много лет) Не курит, алкоголь 2р в неделю пиво/вино не много-2-3 бокала Имеется аллергия на цветение, кошек, рыбу С 2020 г повышен ферритин первый раз повышение заметили в 2020-м году когда...
Здравствуйте. Ферритин это острофазовый белок, повышается на фоне любого воспалительного процесса и ОРВИ. Специального лечения умеренное повышение ферритина не требует. Перегрузка железом определяется по показателю - %насыщения трансферрина железом. При его уровне менее 55% перегрузки железа в организме нет. Все показатели общего анализа крови соответствуют нормальным. Отмечается повышение холестерина за счёт фракции ЛПНП (плохой холестерин). В такой ситуации рекомендуется провести УЗИ сосудов шеи и консультация терапевта или кардиолога по поводу назначения статинов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Интересует вопрос, нужно ли поднимать ферритин и витамин Д и до какого уровня? Что принимать и в каком количестве? Ферритин - 48, Витамин Д - 44 Клинический анализ - все в номер, только гемоглабин 171, гематокрит 51,5, в верхнем значении диапазона. Биохимия...
Для поддержания можно принимать витамин D по 2000 ЕД утром, длительно. Магний в профилактической дозе по 400 мг вечером, один месяц. Ферритин норма от 40- 60. Дополнетельно можно пропить Железо Хелат, Солгар. По 25 мг 3 таб /сутки, 1 месяц.