Что вас беспокоит?
Стоит ли поднимать ферритин и витамин Д?
Здравствуйте! Интересует вопрос, нужно ли поднимать ферритин и витамин Д и до какого уровня? Что принимать и в каком количестве? Ферритин - 48, Витамин Д - 44 Клинический анализ - все в номер, только гемоглабин 171, гематокрит 51,5, в верхнем значении диапазона. Биохимия базовая - все в номер. Магний, железо, калий, витамин B9, В12 - в номер. Это то, что сдано по анализам. Основные жалобы: 1. есть общая утомляемость, быстро устаю, вялость, слабость и т.д. 2 Мышцы голени и ног крутит, дискомфорт, ломота, несильная, похоже на "синдром беспокойных ног".
Здравствуйте.
Ваши анализы в абсолютной норме. Дополнительно принимать ничего не нужно.
Екатерина Алексеевна, здравствуйте! Был у терапевта, и он делал акцент на том, что низковаты ферритин и витамин Д. Но не настаивал на их прием. Может все-таки попринимать, но в поддерживающем режиме? Хочется точно исключить эти факторы, что не они причина утомляемости и дискомфорта в мышцах ног.
Принятый ответ
Для поддержания можно принимать витамин D по 2000 ЕД утром, длительно.
Магний в профилактической дозе по 400 мг вечером, один месяц.
Ферритин норма от 40- 60. Дополнетельно можно пропить Железо Хелат, Солгар. По 25 мг 3 таб /сутки, 1 месяц.
Похожие вопросы по теме
- 11 Ноября 20204 ответа
- 20 Декабря 202268 ответов
- 4 Августа 20234 ответа
- 8 Августа 20238 ответов