Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх за свое здоровье, пульс учащается, при спокойном состоянии у меня пульс 75-80, давление 115-120, но когда накатывает страх и панические атаки пульс очень высокий. Я боюсь активничать прислушиваюсь к организму, встаю с кровати пульс растет, постоянно ищу...
Здравствуйте, проблемы у вас психогенного характера. Нужна работа с психотерапевтом. Рассмотреть влпрос о назначении антидепрессантов. Фенибут нужно пить курсом, иначе от него не будет эффекта, пить по 2 раза в день месяц
Как убрать остаточный сухой кашель
14 ответовЗдравствуйте! Недавно переболела орви, без температуры, просто охрипла,немного болело ухо, болело горло, частично был потерян голос (вернее его изменение как сиплый) Был небольшой сухой кашель. Усиливался к вечеру, не могла заснуть, приступообразный. Лечила ингаляции физ...
Здравствуйте, Ольга) Обратитесь к участковому терапевту с просьбой назначить физиопроцедуры. После исключения острого процесса в лёгких/бронхах, Вам дадут направление к физиотерапевту, который составит курс физиопроцедур (достаточно приятное времяпрепровождение, главное синхронизировать со своим рабочим графиком). Дней за 10 остаточный кашель уйдёт)
Психологический запор
11 ответовЗдравствуйте. Дочке 2,9 ходила нормально в туалет. А тут неудачно получилось, потужилась и потом начала говорить что попа болит, дет проктолог сказал была трещинка не большая, но теперь у неё страх какать, потому что больно. 4 дня терпит потом делаем глицерин. свечк....
Здравствуйте,вам необходимо большую роль уделить питанию ребенка(должно быть больше клетчатки,достаточное количество зелени,овощей и фруктов),питьевой режим должен быть адекватным(обязательно в течение дня предлагать ребенку воду). Для того,чтобы ребенок перестал испытывать страх перед актом дефекации рекомендую пройти курс лечения в виде: 1.Магне в 6 по 1 ампуле(развести в 100 мл воды),внутрь,во время еды-1 мес 2.Тенотен детский по 1 таб 3 раза в день-2 мес(рассасывать как конфету)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
2 ответаздравствуйте, всё началось с того, что понервничала,переживала очень. Сначала долгая болезнь, лечила желудок, а затем не складывалось с парнями, из-за этого масса переживаний. И вот в один вечер я пошла принимать душ и внезапно паника началась длилось это минуту может две,...
Обратитесь в псих. диспансер по месту жительства на консультацию и подбор лечерия
Как побороть страх?
10 ответовЯ девушка мне 24 года. Завтра поедем в парк развлечений где будут Американские горки. И хочется и колется. Я понимаю что с возрастом сложнее попробовать, а об упущенной возможности буду жалеть. Но Я боюсь вдруг от страха умру? Как бы мне себя настроить?
Здравствуйте. Ваш возраст это идеальное время для смелых решений! Спросите себя, что именно пугает больше всего? Высота? Скорость? Неизвестность? Осознание конкретного страха это уже половина победы. Представьте себе восторг в конце поездки, чувство триумфа над собой!
Страх смерти во сне
4 ответаЗдравствуйте. Два года назад появился страх смерти во сне. Это случилось после того, как во сне умер итальянский футболист. Это очень меня зацепило. Но раньше мне удавалось засыпать, а сейчас никак. Причем смерти в каких-либо других ситуациях не боюсь. Постоянно думаю, что...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия (работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). Иррациональное мышление, как правило запускает и поддерживает страх. На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс). С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный страх перед мед.процедурами
6 ответовРаньше всегда все было норм. Два года назад сделали прививку, упало давление и почти потерял сознание. Год назад сдавал обычный анализ крови, потерял сознание. Теперь как подумаю об уколе/анализе, это провоцирует паническую атаку, делается плохо, кружится голова, дрожь в...
Здравствуйте! На самом деле думаю, что психотерапии будет вполне достаточно (та к как медицинских процедур надеюсь в вашей жизни будет не так часто) и скорее всего получиться справиться без медикаментов.
Живу в маленьком городе. Офтальмолог один. Поставил диагноз мейбомиевый блефарит. Массаж палочкой помогает на время. Капал Окомистин, Флоксал. Чем можно убрать или уменьшить эти выделения? И еще. Офтальмолог сказал, что эта болезнь не лечится. Это правда?
Здравствуйте. Лечится, но долго и упорно. Я бы рекомендовала сдать ресницы на анализ на демодекоз, как возможную причину заболевания. Сделать это можно точно в любом кожвендиспансере и в некоторых частных лабораториях. Пока же рекомендую умываться с дегтярным мылом, край века после этого обрабатывать ватной палочкой, смоченной в спиртовом растворе календулы не реже 2 раз в день, далее на веки блефарогеля 2 дважды в день не менее месяца, прокапать Максифлокс по капле 2 раза в день 7 дней. Снять отек век, если он есть, можно попробовать с помощью Индоколлира, 2 р/день 7 дней и внутрь Лоратадин по таблетке на ночь 7 дней. Обязательно делать гигиену век, можно после умывания до календулы недолго теплые компрессы ватными дисками и лёгкий массаж после этого, затем протереть от виска к носу мокрым диском, чтобы убрать корочки и выделения. Раз есть Окомистин, можно протирать вместе с обильным закапыванием его в глаза при этом.
1. Страх проявления агрессии... Постоять за себя. С школы глумяться =} Глум надо мной =} Смутное чувство ) убеждение драться плохо! =} реакция убежать! 2. Ужасный страх матери и её желание контролировать каждый мой шаг... отсюда непонимание что правильно, а что нет....
Мы с детства выбираем стратегии поведения, которые нам помогают адаптироваться в мире. Те, что однажды помогли, закрепляются. Но человек растет и развивается и некоторые стратегии перестают работать, но мы по привычке их используем. Это касается и стратегии убежать, спрятаться, скрыться. Чтобы сменить эту стратегию, надо иметь хотя бы пару других для замены. Поработайте над этим, стоит расширить ваши варианты действий. Уверена у вас много сил, любое поведение или реакции можно расширить и поменять. Почитайте какие стратегии поведения еще бывают, может стоит походить на курсы самообороны, иногда можно хитрить, иногда опережать соперника умом, можно превратить ситуацию в шутку, можно аргументировать и еще куча вариантов. Когда вариантов много и вы потренируетесь использовать разные, старые стратегии неэффективные изменятся...Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
23 ответаЗдравствуйте!30.10.23 сделала лапороскопию, удалили маточную трубу из-за гидросальпинкса. После операции назначили комбифлокс, в первый день приёма проснулась ночью от слабости и сильного сердцебиения. Врач сказал отменять комбифлокс,взамен ничего не назначил. Через несколько...
Здравствуйте, Анна. Помимо приема антидепрессанта рекомендую пройти курс психотерапии. Так же с тревогой и страхом можно справиться самостоятельно : Для себя можете почитать книги Роберта Лихи , в них есть техники совладания с тревогой.