Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 сон
6 ответовДобрый день! Сыну 1 год и 2 месяца. Первое бодрствование сократилось до 2-2,5 часов, настроение ухудшается, укладываю спать. Думаю, что причина в короткой ночи, нужно ли переходить на 1 сон? Например, утром дать поспать до 8-9 утра, а днем уложить на 1 2-х часовой сон (с...
Здравствуйте. В таком возрасте малыши могут спать ещё два сна, но могут и Один сон. Опирайтесь на самочувствие своего малыша. Вы можете попробовать сделать один дневной сон продолжительностью 2 часа, если малыш будет выдерживать оба время бодрствования после ночного сна и перед ночным сном нормально без капризов, то можно оставить один дневной сон. По уходу в ночь можно сделать в 9:00 либо в 8:00 вечера, и утром желательно до 8:00 спать
Очень беспокойный сон, храп
8 ответовЗдравствуйте. Мужу 33 года. Всегда был беспокойный сон - мог что-то выкрикнуть во сне, но было терпимо. Сейчас просто невозможно: сильный храп, беспокойство во сне, а именно, может дергаться, махать руками, орать, может резко открыть глаза и смотреть, говорить во сне...
Здравствуйте! Какой характер работы у мужа? Стрессы частые? Вредных привычек нет? К неврологу обращался когда-нибудь?
Тревожность
14 ответовДобрый день, две недели стрессов, последнюю неделю голова немного "мутная", принимала по 1/4 атаракса со вторника 1 раз в день, выписывал психотерапевт. Есть повышенная тревожность, но справлялась с ней нормально. Четверг, пятница - ночью постоянно...
Таких препаратов нет ,подождите пока начнет действовать препарат ,попрообуйте выйти погулять .Делайте гимнастику для шеи , самомассаж мышцы шеи и головы , добавлять сейчас нейробион не стоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
34 ответаМоему сыну 21 год , 2 года назад обратились к психотерапевту были жалобы , тяжело коммуницировать со сверстниками, плохо понимает дикцию чужих людей, не может выйти из дома (ходит по кругу , все проверяет, забывает, опять проверяет, до тошноты) были приступы с онемением лица...
Здравствуйте! Подскажите,был ли какой-то эффект от золофта и в какой дозировке принимали его до снижения? Почему решили что необходимо его убирать? Подобное состояние могло возникнуть из-за отмены препарата при не достижении терапевтического эффекта и ремиссии т.н. «Откат»
Как нормализовать сон
17 ответовЗдравствуйте, в последнее время всё чаще проблемы со сном. Засыпаю сразу, без проблем, но в 3-4 часа пробуждение, учащается пульс до 150, потливость, поднимается давление. Потом не могу уснуть, если засыпаю, то сон беспокойный, могу просыпаться каждые 15 мин. Уже устала,...
Здравствуйте. Серьезных нарушений ритма не выявлено, апноэ сна также нет. Выявлен храп, но он не повлиял на ритм сердечный. С храпом, если он вам мешает, нужно обратиться к ЛОР врачу для слипэндоскопии, чтобы выяснить его причину. Просыпания вреди ночи - наиболее частый признак повышенной тревожности. Нужно обратиться к психотерапевту для проведения терапии и конечно лечить дефициты.
Плохой сон ребенка
35 ответовЗдравствуйте, помогите наладить ночной сон. Ребенку через неделю 9 месяцев, уже 3 недели просыпается ночью каждые 3 часа на кормление, до этого просыпался один раз. А последние 3 дня вообще каждые полтора часа просыпается и плачет пока не дашь бутылку, воды не помогает....
Здравствуйте, подскажите у ребёнка не режутся зубки? Обычно когда они начинают решаться, ребёнка плохо спит. В таких случаях рекомендуется, купать ребёнка перед сном, делать лёгкий массажик.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, головокружение
7 ответовЗдравствуйте. Мне 47 лет. Обратилась за помощью к неврологу. Так как был плохой сон, кашмары, взялось. Назначил антидепрессанты эциталоприн. Пить по одной таблетки 5 месяцев. Я пила по полтаблетки. От целой путалось сознание. А так стало лучше. Сейчас хочу пройти гинеколога....
можете продолжать, тк 6 месяцев это минимальный курс приема Если все такие хотите уйти от этого препарата, то сделайте, как я выше написал, прикрыться можно Атараксом 25 мг на ночь
Тревожность после 5htp и ZMA
8 ответовВчера на ночь выпил 5htp DR.ZUBAREVA, сейчас под вечер лёгкое головокружение и тревожность небольшая. Причем утром замечательно себя чувствовал. Также по утрам пью ZMA (второй день) Может просто накрутил себя начитавшись про серотониновый синдром?
Алексей, здравствуйте. Лучше всего вам перенаправить свой вопрос в другой раздел: терапия или психиатрия. Психологи не могут давать консультации по медикаментам, по их назначениям, изменениям схемы и прочее, они не обладают такими компетенциями, следовательно, не имеют законных оснований на подобные консультации.
Доктора помогите у меня 24 недели беременности, мучает повышенная тревожность и ПА. Что делать начала ходить к психотерапевту, но мое состояние не проходит. Может все таки есть варианты, как избавится от этого ужасного состояния.
Мария, добрый день! Это вопрос надо переадресовать к психиатрам. Если сами не справляетесь и не помогают сеансы у психотерапевта, то нужна медикаментозная поддержка
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте!!очень давно я мучаюсь от тревожности, мне всегда кажется что я не одна, я ни с чем не справлюсь, т.д. даже не знаю как описать это, просто тревожность. буду очень благодарна получить помощь
Здравствуйте, Дашка. У Вас переходный период. Если что-то тревожит, поговорите со взрослым, которому доверяете, запишите переживания в дневник наблюдения, можете просто там нарисовать смайлик настроения. Попробуйте выражать свои эмоции через творчество.