Что вас беспокоит?
Что делать, если мучает тревожность
здравствуйте!!очень давно я мучаюсь от тревожности, мне всегда кажется что я не одна, я ни с чем не справлюсь, т.д. даже не знаю как описать это, просто тревожность. буду очень благодарна получить помощь
нет
13 лет
25 Сентября 2023·Просмотров: 136·Дашука
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Дашка. У Вас переходный период. Если что-то тревожит, поговорите со взрослым, которому доверяете, запишите переживания в дневник наблюдения, можете просто там нарисовать смайлик настроения. Попробуйте выражать свои эмоции через творчество.
Похожие вопросы по теме
- 9 Марта 202112 ответов
- 18 Октября 202113 ответов
- 2 Июля 20227 ответов
- 6 Июля 20222 ответа