Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
14 ответовЗдравствуйте, в январе перестала пить антидепрессанты, принимала их 9 месяцев (цепролекс) был тревожный невроз, панические атаки, ипохондрия. Сейчас в целом у меня все хорошо. Но даже положительные события могут вызвать тревогу и как следствие вегетативные проявления...
Здравствуйте! На короткий срок можно принимать атаракс ситуативно или стразам, грандаксин думаю в целом можно то же. Параллельно надо думать о психотерапии(изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями. Будьте здоровы!
Тревожное расстройство
4 ответаЗдравствуйте! Дочке 6 лет. Очень творческая, активная и всегда была тревожной по пустякам и в особенности по отношению к своему здоровью и жизни, боится укусов насекомых, ну и много чего еще себе придумывает в виде разных страхов. В течении двух дней очень сильно и часто...
Здравствуйте! У тревожных детей часто возникают страхи (порой казалось бы на ровном месте), возможно есть фон. Можно проконсультироваться с психологом, специалист даст рекомендации как вести правильно себя с ребёнком. Можно пропить курс успокаиваивающих препаратов, например Магний В6, в растворе по 1/2 амп х 2 р/ д в теч 1 мес.
Тревожное расстройство
15 ответовДобрый день! Чуть больше 2-х недель принимаю тералиджен на ночь по 1таб и грандаксин 1 утром, чувствую утром сильную раздражительность, небольшую тревогу.когда должно улучшиться состояние? Подходят ли
Здравствуйте!какие изначально были жалобы?улучшений состояния вообще не отмечаетe?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
7 ответовЗдравствуйте, я на протяжении долгого времени прокручиваю плохие сценарии у себя в голове, часто они не дают уснуть, также я боюсь людных мест, потому что боюсь что что-то случится, телесных симптомов мало, в основном когда я сильно волнуюсь, у меня крутит живот , беспокоят...
Здравствуйте, Эльза! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Тревожное расстройство
1 ответДоброго времени суток! Последние 10 дней появилась тревожность, страхи, раздражительность, апатия, усталость, заторможенность и т. д. Плюс к этому 2 ночь не сплю совсем! Врач назначил грандаксин по 1 т 2 раза в день и на ночь кветиапин 1/2 таблетки 25 мг. Скажите, если 1/2...
Здравствуйте! Можете спокойно принимать по 1 таб Кветиапина на ночь.
Тревожное расстройство.
18 ответовЗдравствуйте, беспокоит такая ситуация: Боюсь что откажут ноги. … МРТ показала сосудистый глиоз. Пока дошла до врача начиталась за рассеяный склероз. Прошло уже два года. А я все не могу забыть о РС. Невролог ругается, говорит нечего подобного нет. А я не могу...
Здравствуйте, Анастасия. Судя по всему вы очень тревожный и мнительный человек по складу своего характера. И из-за этого много энергии тратиться на ненужные переживания , мысли… вам нужно обратиться за помощью к психологу или психотерапевту для проведения курса когнитивно- поведенческой психотерапии, медикаменты вам не нужны, а вот смена образа мысли с негативной на позитивную необходима. Кроме того старайтесь независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день выполняйте дыхательные упражнения . По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Это поможет снизить тревожность при регулярном выполнении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый вечер! Сегодня очно посещала Психотерапевта. Цель визита была связана с тем, что я впервые столкнулась с Паническими атаками. ГОД назад я уже начала замечать это чувство но не так сильно как в этот раз. Вчера я буквально спала 2 часа. Сердце чуть не выскачило, был...
Добрый день. Поносите мягкий воротник шанса. Спит на ортопедической подушке, делайте гимнастику для шеи по шишонину, попейте магний б - 6 по 1 таблетке, 3 раза в день в течении 2 месяцев. Головную боль и каско, образную боль снимайте приёмом таблетки вазобрал. Для того, чтобы убрать тревогу,Пропейте стрезам по 1 капсуле 2 раза в день в течении месяца, будьте здоровы.
Тревожное расстройство
11 ответовЗдравствуйте, 9 месяцев лечилась от тревожного расстройства, пила эсциталопрам по 10 мг, буквально неделю назад прекратила пить таблетки, пару дней очень странное состояние, кружится голова, пелена перед глазами, начинаю что-то делать-шатает. Совсем не помню, что делала,...
Здравствуйте! Рано убрали, можно в целом вернуться к приема сейчас и состояние будет возвращено в норму. Второй вариант - подождать несколько дней (до 14 дней), под прикрытием противотревожных препаратов (грандаксин или фенибут). Отмена антидепрессанта часто влечет за собой подьем тревоги.
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте! С начала декабря я впервые заболела тревожным расстройством, началось все с навязчивых мыслей и постоянно не покидают меня. Сходила к врачу , врач выписал одну таблетку сертралина по 50мг утром( я пью асентру) и на ночь по 1/2 атаракса, заход был более менее...
Добрый день увеличьте приём сертолина до 75 мг в сутки и через 2 недели до 100 мг в сутки вы не выбираете дозу антидепрессанта поэтому у вас нет улучшений Атаракс принимаете по полтаблетки утром полтаблетки в обед и целую на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
18 ответовЗдравствуйте. С октября первый раз возникла тревога, не проходила сама собой (изначально возникло беспокойство за здоровье ребенка, была постоянно в своих мыслях). В январе Обратилась к психиатру, назначили антидепрессант, подключила психотерапию. Сейчас стало легче, меньше...
Не отчаивайтесь! Надежда - это иногда единственное, что дает нам силы. Я определено видела, как люди с тревожным расстройством постепенно возвращались в нормальную жизнь. Я конечно сейчас скажу то, что звучит нереально, но на самом деле - пробовать излечиться полностью от тревоги невозможно. Если у вас тревожный тип личности, то вас всегда будет что-то тревожить. А цель терапии в вашем случае - это научиться жить, когда тревога общим фоном как бы вокруг вас, вы ее замечаете, но она вас не волнует, она просто есть. Звучит фантастически - но так бывает. А вы уже сильно волнуетесь из-за вашей тревоги. А ведь первый шаг - это принять ее, да она есть, ну и что? Вы же можете действовать так, как если бы ее не было… это вам сейчас кажется сложным, но это не сказки. У меня есть пример клиента, который не ездил на общественном транспорте- автобусе , а сейчас спускается в метро. Да, тревожно, но терпимо. Именно этого нужно ждать от терапии. Удачи вам!