Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витаминов
8 ответовЗакончился период ГВ (неделя прошла) какие анализы сдать для проверки витаминов
Здравствуйте! Для исключения дефицитов необходимо сдать кровь на ОАК, бхАК, ферритин, витамин Д, В9 и В12. Для оценки функции щитовидной железы - ТТГ и св. Т4. Скажите, пожалуйста, по самочувствию что-то беспокоит ?
Прием витаминов и минералов.
13 ответовЖенщина, 27 лет, не беременна, не кормлю грудью, принимаю КОК. Живу в МО, питание не всегда сбалансированное. Возможности сдать кровь на дефициты нет. Прошу проконсультировать по приему витаминов и минералов, с максимально возможной пользой и без вреда для организма. Общее...
Если ферритин низкий – это латентный железодефицит. Нужно принимать препараты железа. Например (если нет проблем с ЖКТ), сорбифер 100 мг, утром до еды, прием ежедневный (запивать полным стаканом воды). Прием 2-3 месяца и далее контроль ферритина в крови. Если Он ниже 40-60, то продолжать прием сорбифера также с последующим контролем через 2-3 месяца. В утренний прием пищи (после приема сорбифера) –вы исключаете чай, кофе, бобовые, молоко и молочные продукты, т.к. они мешают усвоению железа. В рацион обязательно красное мясо и субпродукты.
Прием витаминов и ЖКТ
10 ответовЗдравствуйте. Принимаю витамин Д - детримакс 5000 МЕ, мой показатель по анализу 20. Омега-3 1000 мг в день и Магнелис В6 форте 200 мг в сутки, это 2 таблетки. С момента как начала принимать эти витамины вместе, начались боли в желудке. Схваткообразные и сильные, длятся около...
Здравствуйте, а с какой целью Магний принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Из-за беременности принимаю много элементов и витаминов: 1) Тироксин 62,5 2) Йодомарин 200 3) Сорбифер Дурулес 1 таб в день + В12 Акерман на 2 недели пока + 600 фолиевая кислота (были плохие анализы) 4) омега 3 1000 + 2-3 капли витамина Д3 (аквадетрим). Вот...
Здравствуйте! Действительно при таком количестве препаратов во время беременности сложно выдерживать отдельный прием каждого. Хорошая новость - часть препаратов можно объединить. Нежелательно принимать одновременно: Левотироксин (Тироксин) с любыми витаминами и минералами Железо (Сорбифер) с кальцием, магнием, молочными продуктами, чаем и кофе Кальций с железом Именно эти сочетания сильнее всего мешают всасыванию. Удобная схема Утро натощак Тироксин 62,5 мкг Через 30–60 минут завтрак Во время завтрака Йодомарин 200 Омега-3 Витамин D3 Кардиомагнил Их можно принимать вместе Днем или между приемами пищи Сорбифер Фолиевая кислота Витамин В12 Фолиевую кислоту и В12 можно принимать вместе с железом. Желательно, чтобы от кальция прошло не менее 2 часов, а лучше 4 часа. Вечером Кальций Д3 Никомед Магний В6 Кальций и магний допустимо принимать одновременно, хотя при высоких дозах иногда рекомендуют разносить. В ваших дозировках обычно это не критично. В итоге вместо 7–8 приемов получается всего 4: Тироксин натощак. Завтрак: Йодомарин + Омега + витамин D + Кардиомагнил Днем: Сорбифер + В12 + фолиевая кислота Вечером: Кальций Д3 + Магний В6 Поскольку допегид принимаете достаточно редко и он хорошо комбинируется с любым препаратами (из назначенных), то принимайте его ближе к тому времени, когда обычно поднимается давление
Возможен ли прием витаминов Супрадин с таблетками Фосфоглив Форте. Фосфоглив Форте принимаю по назначению терапевта, так как анализы показали слегка завышенный АЛТ - 32.60 и АСТ - 28.90. Муж, 36 лет
Здравствуйте Данные препараты совместимы
Дозировка витаминов.
5 ответовДобрый день! Очень давно у меня дефицит витамина Д, последний раз сдавала анализ 1.5 года назад, результат был 11.10нг/мл, тогда так и не пропила курс витаминов, вот купила сейчас фортедетрим 4000, думаю пропить, но в какой дозировке? По 1 или 2 таблетки в сутки? И не будет...
Здравствуйте! Вит Д лучше пересдать, 1,5 года- это длительный срок для анализа. Пока можете пропивать в профилактической дозировке 2 МЕ до того,пока не узнаете анализ В случае сопутствующей терапии с лористой Н, которая в составе имеет диуретик , которые уменьшают экскрецию кальция с мочой, рекомендуется контролировать содержание кальция в сыворотке крови и моче. Приём с тотемой возможен Лористу Н и вит Д принимайте утром с часовым перерывом, тотему можно днем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сейчас я на 23 неделе беременности, выписали дипиридамол по 1 т 3 р в день. Принимаю кальций д3, фемибион. Можно ли совмещать эти препараты? Или нужно прекратить приём каких то витаминов? По коуагулогии протромбиновый индекс 100( норма80-100), протромбиновое...
Добрый день! С какой цель назначили дипиридомол?
Как правильно принимать витамины?
6 ответовЗдравствуйте. Хотела бы пропить курс витаминов и микроэлементов, но знаю что не все сочетаются между собой и нужно разделять. Подскажите пожалуста, как правильно принимать: Е, С, Д, хелиокар, кальций, цинк, медь, хелатный селен, биотин, омега-3, коллаген, гиалуроновая кислота
Здравствуйте, анализы на дефицит этих веществ не сдавали?
как распределить прием следующих минералов и витаминов: Витамин А, Витамин E, Витамин С, Q10, Se, Zn, Fe, Йод.
Здравствуйте! Утром: Q10 Вит. С Йод Витамин. Е (разносить прием с железом) Днем: Цинк (разносить прием с железом) Селен Вечером: Витамин А Железо (до приема пищи, если ЖКТ реагирует нормально)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
26 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста по результатам анализов, какие пропить лекарства для поднятия нужного уровня витаминов.
По результатам анализа: 1️⃣ снижен витамин В. Рекомендую начать прием ✔️ нейробиона по 1 таблетке 3 раза в день в течение месяца 2️⃣ снижен витамин Д. Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли) 3️⃣ снижен ферритин. В идеале он должен быть не менее 40, но лучше равен вашей массе тела. рекомендуют принимать препараты железа в таблетках- Тардиферон 1 таблетка в сутки в течение 3 месяцев, через 3 месяца - контроль. Принимать железо лучше во время еды. Не разрешается принимать с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омез, альмагель), они препятствуют усвоению железа. ❗️ железо и витамин Д лучше принимать в разное время. Например проснулись утром, выпили витамин Д с завтраком, через несколько часов железо , лучше оно усваивается с продуктами , богатыми витамином С, можно просто вместе с обычной аптечной аскорбинкой 🍊 Есть ли у вас какие-то вопросы ? Что-то беспокоит на сегодняшний день?