Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть.. пытаюсь принимать снотворное. Не помогает.. это продолжается 4_5 лет.Не помогает ничего. Пыталась найти ответы в интернете. Можете ли вы ответить на вопрос и попытаться помочь?
Здравствуйте! Возможно связано с тревожностью. За 1 ч. до сна - мелатонин и таб. валерианы примите. Будьте здоровы!
Здравствуйте, беременность 6 недель, но мне очень сложно отказаться от электронной сигареты, курила 10 лет обычные сигареты, 5 лет назад перешла на электронную. Я головой понимаю, что нужно полностью отказаться, и я сократила употребление, но очень сложно морально, как быть с...
Здравствуйте, только сократить употребление, больше ничего не нужно делать
Тяжесть в лёгких, сложно дышать
7 ответовСтал замечать тяжесть в лёгких, сложно дышать, местами небольшая как жидкость отхаркивается. Плюс мучаюсь конъюнктивитом Неясной этиологией, много мушек стало в глазах. Приступы как удушья, панические атаки, скажите пожалуйста всё серьёзно? Что это может быть? Две недели...
Здравствуйте По кт органов грудной клетки признаки бронхита. Сдайте клинический анализ крови, срб. При кашле принимайте бронхобосс 2к 3 раза в день 7 дней. Добавьте ингаляции нейбулайзером пульмикортом 0.5 мг 2 раза в день 5-7 дней. Увеличьте количество потребляемой жидкости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я сначала просто просыпаюсь,через минут 5 тревожность и бросает в жар,минут через 10 все проходит,но уже засыпаю с трудом или вообще не засыпаю,мне 59 лет,длится это лет 8
Здравствуйте. Симптомы,которые Вы описываете похожи на приливы, характерные для постменопаузы. Вам нужно обсудить это с гинекологом. В хронических заболеваниях Вы указали гипертонию. Скажите, пожалуйста, родные не отмечали у Вас храп. При гипертонии нередко бывает синдром обструктивного апноэ сна, из-за чего в том числе могут быть описанные симптомы. Так же скажите, пожалуйста, в дневное время Вы испытываете приступы тревоги?
Часто просыпаюсь в туалет ночью
7 ответовДобрый день! Прошлой зимой был цистит, бактериальный, вылечила его антибиотиками. На полгода все перестало беспокоить, но осенью снова начались странные позывы в туалет. Но без боли, крови и бактерий, как показывали анализы. Обратилась в местную клинику, там назначали лечение...
Можно дриптан попробовать (при закрытоукгольной глаукоме противопоказан).
Просыпаюсь в 3 часа ночи
33 ответаДоброе утро уважаемые специалисты Пью золофт 50 мг 1 раз в день в 10 утра Ложусь ближе к 12 ночи просыпаюсь стабильно с 3 до 4 Потом засыпаю но поверхностно и к 5 встаю Перед сном мелатонин 6мг 2-3 раза в день настойка 5 трав и магний 600 мг
Здравствуйте Как давно принимаете антидепрессант? У золофта рабочая дозировка 100 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь почти каждую ночь от воспоминания каких то проблем и сердцебиения, потом не могу уснуть. Бывают замирания сердца ночью. На ЭКГ были аритмии. Врачи называют это нормой. Может ли быть связь моих аритмий и плохого сна? Пила и мелотонин, и успокоительные и даже...
Здравствуйте, симптомы тревожных состояний Начните принимать нейробион 1т 3 раза в дент Магнерот 500 мг 2 паза в день Для снятия тревожных симптомов новопассит 1т 2 раза в день 4 недели Консультация психотерапевта
Здравствуйте, долгое время депрессия, последнее время (год), просыпаюсь утром от прилива страха. Сердцебиение, пульс, почемуто мысли в голове только грустного характера, сразу начинает болеть живот...приходится вставать бежать в су. Особенно если стресс накануне, могу не есть...
Здравствуйте, Алёна! Лучшее решение - это очное обращение за помощью к психотерапевту. Врач назначит схему лечения Вашего состояния (психотерапия, медикаментозное лечение). Самостоятельно можете выполнять дыхательную гимнастику (особенно действенна при внезапно возникшей тревоге или панике), можно изучить специальную литературу для "самопомощи": - Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов». Также во время приступа страха старайтесь переключать внимание: слушайте музыку, пытайтесь сосредоточиться на окружающих предметах - это поможет не замыкаться на своих переживаниях.
При засыпании просыпаюсь
17 ответовДобрый день, при засыпании резко просыпаюсь пульсация в теле или отдельных частях (голова, солнечное сплетени, грудина) иногда бывает будто ощущение параллельно тремор внутри, но внешне норм Такое не каждый день Сама по себе тревожная, работаю с клиническим психологом...
Магний курс месяц , сдавать анализ не нужно , достоверно сложно определить концентрацию в крови . Если вам помогает глицин ,вы можете начать принимать , но там больше эффект плацебо . Медитации без разницы какие - принцип везде один , в ютубе посмотрите , выбегите для себя удобную
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно заниматься учебой
12 ответовИзучаю иностранный язык и также слушаю лекции по теме профессии.Лекции по воспитанию детей и ТД Последнее время стало просто невозможным заниматься больше 5-10 мин я уже не воспринимаю информацию.Перед глазами такая как пелена появляется голова ватная и...
Вам необходимо полноценное лечение для того, чтобы нормализовать свое состояние. Не бойтесь принимать препараты. Стоит рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов из группы СИОЗС.