Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
3 ответаДоброго времени суток, мне 19 лет. Рост почти 190, вес 120кг. В садике полным не был. Полным стал ближе к 2 классу. Из-за лишнего веса у меня проблемы с давлением, растяжки по телу, Отдышка и жить в таком теле надоело. Нужна эффективная диета, с которой результат не заставит...
Здравствуйте, Дмитрий. Диета - это важно, но без физической активности дело сложно сдвинуть с мертвой точки. У меня ушло 8 кг за 3 месяца на занятиях по системе "Пилатес" с А. Мордовиной, есть в свободном доступе. Лучше - на фитболе. Плюс в том, что нагрузка равномерная и плавная, работают все мышцы, нет перегруза сердечно-сосудистой системы. Заниматься 5 дней в неделю по утрам. Когда вес снизится, то уже можно более интенсивно заниматься. Еще важно сделать элементарные вещи - убрать быстрые углеводы, острое (возбуждает аппетит), фастфуд, уменьшить порции. Важно поставить цель - 4-5 кг в месяц. Резко это делать не стоит.
Лишний вес
1 ответДобрый вечер! Меня зовут Сергей,мне 32года, рост 170см я вешу 140кг, в 16ть лет я был нормальным парнем,с нормальным весом. 5ть лет назад,я весил 180кг,за 6ть лет я скинул 40кг,по своим причинам,на нервной почве. Сейчас вес остановился на однойотметки,140кг,и не движется в...
Здравствуйте. Перейдите на Правильное питание, 1700 ккал в день примерно, физическая нагрузка 4-5 р в неделю, водный режим 200 мл воды на 9 кг массы тела. Проверьте уровень тестостерона, гормоны щитовидной железы, УЗИ брюшной полости, почек.
Сбросить вес
8 ответовДобрый день. 52 года критических нет уже 4 года, за это время набрала 12 кг, сбросить не удаётся диетами. Физическая нагрузка- 2 часа в неделю танцы и прогулки. Рост 164, вес 80. В последнее время быстро устаю, повышенная потливость.У матери диабет 2. Можно ли мне для...
Максимальный период использования - 1 год
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
16 ответовЗдравствуйте.За 4 года набрала 20 кг.И растёт живот в верхней части живота.Раньше диеты и подсчёт калорий помагал,а сейчас даже от них в + идёт.Надо понять от куда идёт проблема.С циклом проблем нет, растяжек и стрий нет.Со стулом проблем нет.Давлением не страдаю.Только...
Здравствуйте. В ОАК гемоглобин нижняя граница нормы, снижены эритроцитарные индексы, это может косвенно указывать на скрытый дефицит железа. Рекомендую сдать кровь на ферритин. В норме должен быть 40-60. Если будет ниже, то начать прием препаратов железа. Железо это не самый информативный показатель в диагностике анемического профиля, так как зависит от многих факторов. Есть недостаток витамина Д, рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 10000МЕ по 20кап.утром-4нед, затем поддерживающая дозировка 2000МЕ 4кап.длительно. Из-за дефицитных состояний может стоять вес на вес. Так же рекомендую сдать кровь на В12, В9, гликированный гемоглобин, инсулин Функция щитовидной железы в норме Эозинофилия на фоне аллергии. Функция печени, желчевыводящих путей в норме.
Низкий вес
1 ответНам врач поставил ниже среднего из за веса плохо набирает в 1 год перед тем как идти в садик я теперь переживаю очень не повлияет это на жизни в армию и вообще ребенок очень активный ходить в 8 9 месяцев говорит рисует лепить умеет ну и в садике он талантливый танцует а я...
Здравствуйте,Валерия. Вы очень далеко наперед думаете и переживаете. Сейчас какой возраст ребенка и какой его вес и рост? Главное, чтобы не отставал в умственном развитии, а с этим у вашего ребенка все нормально, как я поняла.
Маленький вес ребенка
3 ответаРебенку 8 лет весит 21 кг рост 121 см, родился в 37 недель кесарево гипоксия, в год весил 7600. Обнаружили порок сердца ДМПП оперировали в Томске успешно. Часто болеет орви, герпес на лице. Сейчас ходит во 2 класс все хорошо, но беспокоит вес, он самый маленький и худенький...
Нужно нормализовать рацион ребенка, употребление большего числа белка, увеличить калорийность пищи, отправить на какой нибудь спорт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка
9 ответовДобрый день. Ребенок 6 лет. При рождении вес 3,3 кг рост 54 м, в настоящий момент рост 126 см вес 35,6 кг. Худеньким никогда не был, в прошлом году по индексу массы тела мы находились в стадии предожирения, сейчас выдает ожирение 2 степени. Ребенок никогда не ел никакого...
Здравствуйте. Гормоны в норме, лептин повышен на фоне лишнего веса, он нормализуется после снижения веса а не наоборот. У ребёнка гормональных нарушений нет. Родители какого телосложения?
Сейчас вес 82, рост 169 см. Принимаю постоянно антидепрессанты Прозак и Флуанксон. На фоне приема этих препаратов вес повысился с 55 кг до 88 кг. В течение 3 месяцев принимала инъекции Семавика. Это позволило снизить вес на 10 кг до 78 кг. При продолжении терапии вес...
Здравствуйте При неэффективности рекомендуют повысить дозировку препарата. 5 мг принимать не менее 4 недель, после чего увеличивают до 7,5 мг в неделю еще 4 недели. Далее дозировку можно снова повысить. Часто после снижения веса наступает время, когда организм перестраивается и снижение прекращается. Физическая активность достаточная?
Рост подростка.
1 ответЗдравствуйте. Мне скоро 15 лет. Рост - 153 см, вес 47 кг. Смотрю старые фото с 4 класса и понимаю, что за 5 лет практически никак не изменился. Мама чуть ниже меня. Папа - 185 см. Очень волнуюсь по поводу своего роста. Хочу знать выросту ли вообще... Одноклассники вымахали...
Выростите
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маленький рост
6 ответовДобрый день, сыну только исполнилось 11 месяцев. Рост 70-71 см, вес 8900. Родился 52 см 3460. Беспокоит отставание в росте. Мама-161 см, папа 180. Ребенок родился в срок, ЕР без осложнений, беременность так же протекала без осложнений. В месяц поставили незрелость ТБС, носили...
Здравствуйте! Рост на нижней границе нормы. Можете сдать анализы на Ттги т4св- исключить патологию щитовидной железы Ифр-1 +СТГ- исключить дефицит роста. Принимаете сами Йодомарин ? Даете ребенку витамин д3? Не болели инфекциями за эти месяцы?