Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя вести
34 ответаЗдравствуйте, такая ситуация, живём с мужем на 2 города краснодар, спб,я из СПб,а муж из Краснодара, есть ребёнок 3 года Ладим хорошо. Но есть проблема, отец мужа,мой свекр ,постоянно колит и язвит мне, когда я еду в Питер с ребёнком. У ребенка есть аллергия, наблюдается...
Здравствуйте. Ребенок формировать свое мнение о вашем городе будет сам. Он в своей жизни услышит много чужих мнений но сформирует собственное, и если в вашем городе ему хорошо то никакие слова деда не изменят его отношение. Вы можете поговорить со свекром об этом на прямую или попросить вашего мужа это сделать. Возможно он и не понимает что вас задевают его слова.
Отношения в браке
2 ответаЗдравствуйте! Можно обратиться за помощью. Живем с мужем 10 лет, двое детей, я финансово полностью завишу от него. Я его люблю, но мы все время ругаемся, он вспыльчивый и в каждой ситуации винит меня, я довольно нервно отвечаю. Он быстро отходит, понимает, что не прав,...
Здравствуйте. Ситуация конечно для вас неприятная мягко говоря… идеальный вариант это семейная психотерапия, в результате которой , вы выясните, что кого не устраивает на самом деле, и почему себя каждый из вас так ведет… что произошло в отношениях и какой момент.
Нужен совет
3 ответаЯ не знаю как описать проблему или проблемы, тк может оказаться, что проблема не одна. Я работаю в продажах и очень сильно боюсь, что меня уволят, тк я продаю лотерейные билеты на которые есть план каждый день. И практически за 4 месяца я поняла, что не продажник я и для...
Здравствуйте. Ваша ситуация действительно сложная, и я понимаю, как тяжело вам сейчас. Давайте разберёмся по порядку. 1. Отношение к текущей работе. Сейчас работа для вас — источник стресса, но и необходимость. Попробуйте сместить фокус: не «я должна продать любой ценой», а «я делаю, что могу». План — это требование компании, но не мера вашей ценности. Разделяйте профессиональные требования и самооценку. 2. Страх общения и стресс. Тревога перед взаимодействием с людьми часто связана со страхом отвержения или неудачи. Попробуйте техники «заземления»: глубокие вдохи перед контактом, напоминание себе, что отказ клиента — не ваша вина. Постепенно снижайте важность каждой продажи в голове — это просто часть процесса. 3. Смена работы или смена отношения? И то, и другое. Пока вы ищете варианты (а это важно!), попробуйте уменьшить напряжение на текущем месте: фиксируйте маленькие успехи, делайте перерывы, не корите себя за «неидеальность». 4. Куда двигаться? Вы правы: страх «безнадёжности» парализует. Начните с анализа: что вам даётся легко? Даже в продажах есть навыки — общение, терпение. Рассмотрите смежные области: административная работа, кол-центры (где меньше давление), удалённые варианты. Возможно, курсы (даже короткие) помогут расширить возможности. 5. Панические мысли. Они преувеличивают риски. Да, ситуация тревожная, но шанс «оказаться на улице» минимален — есть соцпрограммы, возможность перекредитования. Составьте план «Б»: даже временная подработка снизит напряжение. Важно: вы не одна. Мама — ваша поддержка, и ипотека — не приговор. Маленькие шаги (резюме, 1 собеседование в неделю) уже снизят чувство безысходности. Почитайте книгу Роберта Лихи «Свобода от Тревоги» Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я уже здесь описывала ситуацию с дочерью . Анализы выкладывала. Не первый год ходит к психотерапевтам. На ней испытали много разных препаратов. В последний раз она сама сказала врачу, что ничего не помогает, давайте вернёмся к бринтелликс, вроде было лучше....
Здравствуйте. Вот сколько не пробовал назначать бринтелликс, особого эффекта от него практически не видел. В ситуации с Вашей дочерью напрашивается назначение другого антидепрессанта, с влиянием на норадреналиновую систему, например, венлафаксина. Кроме того, на мой взгляд, необходим нейролептик, чтобы упорядочить мышление, например, арипипразол. Ну и карбамазепин - не совсем подходящий препарат, да и на печень он влияет не лучшим образом, уж лучше ламотриджин.
Очень странно
1 ответЗдравствуйте. Я девочка подросток, мне 14 лет. Около года назад, я начала замечать очень резкие перемены в моем восприятии мира, мировоззрении, отношение к чему-то и так далее. Все это сопровождается странными изменениями. В определённые день/неделю/время года у меня может...
Самое простое,что может быть-это гормональная перестройка организма,поэтому сильно не переживайте:)
У меня тревожное расстройство,ставили еще депрессию но ее в то время точно не было,тогда я себя чувствовал лучше всех.Прошло 4 года и вряд ли она и сейчас есть,даже наоборот когда я накручиваю какой я плохой и тд,я начинаю хотя бы осознавать свои ошибки и что я делаю...
Здравствуйте. То состояние, когда расстройство кажется полезным, называется адаптивным использованием симптомов. Для Вас это инструмент осознания ошибок, но это чревато потерей связи с реальностью. В состоянии агрессии та энергия, которую Вы от нее получаете, быстро сгорает и мозг ограничивает свою работу путем частичного выключения восприятия реальности. То, что Вас активируют лишь зашкаливающие эмоции, находящиеся на границах эмоционального спектра, может говорить о формировании пограничного расстройства личности. Это состояние можно обуздать с помощью сочетании психофармакотерапии (нормотимики, антидепрессанты, иногда нейролептики) и психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
15 ответовЗдравствуйте,после вторых родов никак не могу придти в себя эмоционально,ребенку 1,5 года.Ребенок был желанный мы его очень ждали , после рождения малыша изначально начались проблемы со старшей дочерью ей 6 лет,ревность ,у меня нехватка времени на нее и в конце концов она...
Да, обычно нужно, но многие принимают антидепрессанты и без прикрытия. В период ГВ транквилизаторы к приему не рекомендуются.
Здравствуйте, я девушка мне 19 лет, учусь на 3 курсе юридического колледжа. У меня есть такая проблема, которую я уже разобрала и поняла что с ней делать, но есть одно НО… Рассказываю небольшую предысторию: На втором курсе колледжа я поняла что это не мое, и учеба меня...
Добрый день, Виктория! Открою Вам секрет, что подобная борьба встречается у многих. Поступали по своему желанию в колледж? Если хотите закончить, то Вам надо поработать с истощением, переключиться на физическую разгрузку, подобрать для себя комфортный вариант физической активности. После окончания тогда остановитесь, подумайте, что Вам интересно, в каком направлении хотели бы работать. В центрах по работе с молодёжью можно пройти разные тесты, определиться со своим направлением и, как выпускнице, Вам предложат посмотреть варианты работы на разных предприятиях. По городам также цент занятости проводит ярмарки вакансий, где помогают с направлением деятельности, учёбы, повышения квалификации.
Болит левоя сторона
9 ответовДлительность мониторирования 23:30. Фоновая терапия: указана в дневнике, учтена при анализе результатов мониторирования. Временные метки отхода ко сну и утреннего подъема выставлены клиникой. На протяжении всего времени мониторирования доминировал ритм ЭКС (преимущественно...
Здравствуйте. Не переживайте. По суточному мониторингу экг стимуляция эффективна. Какие жалобы беспокоят.?! Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паразиты, анализы
7 ответовКакие анализы сдать взрослому и детям на выявление паразитов в организме, как вообще узнать есть ли они? В детстве мама два раза в год нам травила паразитов, были острицы, оскариды и даже длинные черви. Последний раз помню мне было 18 лет были мелки белые черви в стуле...
Никак не повлияет.