Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте, полторы недели назад на работе сильно перетрудился, и в этот день сильный мороз был. Вышел с работы сел в машину и чувствую что пульс высокий , стало не по себе , пульс в норму не пришел стал паниковать, и чуть не задохнулся, с того вечера меня ежедневно...
Здравствуйте! У вас сформировалась рефлкторная дуга, привычка простыми словами. Вы испугались однажды высокого пульса, подумали что есть опасность для жизни или здоровья и теперь организм реагирует паникой на все ощущения в теле. В этом случае нужны не успокоения, не Атаракс. Нужна психотерапия с психологом, который специализируется именно на тревожно-панических расстройствах. Который объяснит вам механику возникновения панической атаки и способы переобучения мозга реакции на нее.
Паническая атака в самолете
20 ответовДоброго дня! Прошу совета, периодически приходится летать по работе. Каждый полет это сильная паническая атака, желание выбежать из самолета, сильное сердцебиение, тремор, и весь букет в общем. Страдаю подобным давненько, долгое время принимал эсциталопрам (элицея)...
Здравствуйте! Надо пожирать симптоматические препарат для себя в плане купирования ПА во время перелетов (феназепама много 3мг за раз), но с другой если меньше не берет, то ничего не сделаешь, придется принимать. Панические атаки ни к чему серьезному не приводят, просто комплексно действуют, истощая организм, в частности нервную систему.
Паническая атака
20 ответовЗдравствуйте. Все началось почти 5 лет назад. Начали происходить панические атаки именно на улице. И за год я перестала вообще выходить на улицу, сразу паническая атака. Я обращалась с разными врача назначали антидепрессанты, первый был паксил набрала только 20 кг не помогли....
Здравствуйте. Судя по прикрепленному файлу, у вас установлен диагноз Смешанное тревожное и депрессивное расстройство. Хотелось бы уточнить, в каких дозировках и какие сроки приема антидепрессантов было, так как зачастую отсутствие эффекта связано с низкой дозой препарата или ранней отменой. В плане психотерапии наиболее эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия. В каком направлении вы работаете со своим психотерапевтом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака,страх,тремор .
7 ответовУже пару лет мучает тремор ,пан атаки ,страх ,проходила невролога , гинетика(ээг по-моему называется …бесполезно (фенибут,сирдплуд,толперизон ,селанк не помогают ) помогите пожалуйста , читала хорошо помогает атаракс но его не продают без рецепта или может еще какие-то...
Такой вопрос лучше неврологам задать. Но мексидол не имеет доказанной эффективности и безопасности, поэтому маловероятно, что вам его бы порекомендовали современные врачи.
Паническая атака, фобии, страх
30 ответовДобрый вечер! На фоне гипертонических кризов появились панические атаки, страх, фобии. Обратилась в диспансер и к платному врачу. Каждый доктор видит своё лечение. Меня очень пугают побочные эффекты. Мне один из докторов сказал, что на фоне приёма препаратов может...
Да, вполне можно и так, никакого негативного взаимодействия от такого совместного приема не будет. В таких ситуациях обычно рекомендуют прием таблетки Грандаксина за час до полета и далее по необходимости во время полета. В комбинации с Атараксом максимальная суточная доза Грандаксина обычно составляет не более 4-х таблеток в сутки.
Тревога паническая атака
6 ответовЗдравствуйте, мне 27 лет с 19 лет работаю поваром стаж около 5 лет общего , на работе были стрессы 2 года проработал в ночную смену, 20 году сошелся с человеком мы прожили 4 года , постоянный негатив , переживания и сильные стресс , 2024 годы мы расстались я уволился с работы...
Здравствуйте, можно думать о тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или феохромоцитома
11 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина. 37 лет. Рост 162, вес 75. Два года поставлен диагноз гипотиреоз. Принимаю эутирокс 75 мг. Свежие анализы прилагаю. В январе переболела ковидом. После начались проблемы по неврологии, системное головокружение , постоянные головные боли. 30...
Здравствуйте. то, что вы описываете, не похоже на феохромоцитому. Это укладывается в картину панической атаки, она может наступить в любое время и в любом положении. То, что вы принимаете конкор, исключает феохромоцитому абсолютно точно, иначе бы Вы не переносили этот препарат. В общем анализе крови есть признаки дефицита железа, который может усиливать ваши атаки. Проверьте уровень ферритина (он должен быть не менее 50) и железа (не менее 20). если есть дефицит, то нужно устранять его препаратами железа.
Паническая атака или сердце ?
42 ответаДобрый вечер , последние пару недель был стресс, и периодические дискомфорты в груди и тревожность . Вчера ночью уже под утро ( спать лёг поздно ) были такие симптомы тахикардия , сдавливание в области груди, паника , страх , потливость ладоней и стоп , страх смерти ,...
За 1 год очень редко , практически никогда ! этот процесс - очень длительный , в течение 4- 5 лет и даже 10 лет могут образовываться бляшки ., я не думаю, что у Вас могли образоваться бляшки за этот короткий промежуток времени
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте ,мне 25 лет . 1 паническая атака произошла 1 год назад(+,-) И вчера снова случилось,но уже прям караул как … очень выраженная. Началось все с того что когда первая ПА была у меня умер свекр и я тогда пила алкоголь,потом после ПА я бросила вообще алкоголь....
Здравствуйте! Основная терапия панического состояния являются антидепрессантами, жаль, что у Вас супруг не понимает текущего состояния, что осложняет проблем. Если к врачу не удается попасть для назначения адекватного лечения, то хотя бы принимать препараты противотревожное безрецептурные, например афобазол, глицин, препараты магния - это может хоть несколько оказать динамику; Так же самостоятельно справляться с паническими атаками, в целом с тревожностью, например при помощи техник: - правило 5; - техника "стоп"; Техники релаксации: - релаксация по Джекобсону; - аутотренинг по Шульцу; - диафрагмальное дыхание; Чтение литературы про тревогу, которая уверен, что так же значительно положительно скажется на состоянии: - Роберт Лихи - Свобода от тревоги; - Харрис Расс - ловушка счастья. Самостоятельная работа важная составляющая спраления с текущим состоянием. Уверен, что у Вас все получится. Все будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
22 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 26 лет. Делала обследование щитовидной железы, сердца, узи брюшной и малого таза. Всё в норме. Мои симптомы: плывет перед глазами, учащенное сердцебиение, постоянно зеваю, нехватка воздуха. Уже в груди болит от постоянных вздохов. ...
Здравствуйте! Такая симптоматика часто встречается при заходе на антидепрессант. Поэтому зачастую назначается для прикрытия противотревожный препарат. Обсудите его назначение с лечащим врачом.