Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
12 ответовЗдравствуйте, такая ситуация. Беспокоит постоянная тревога, страх что, что то случится. Курю и выпиваю иногда. После сигарет очень сильно начинает трясти от тревоги. Даже после чая бывает панические атаки. Страх что все, щас могу умереть. Не знаю как себе помочь, внушаю что...
Добрый день У вас выраженное тревожное расстройство.Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Все действенные препараты от тревоги по рецепту. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Панические атаки
27 ответовЗдравствуйте. Уже более 10 лет меня периодически мучают панические атаки, тревожность. Года 3 назад была у врача психиатра, которая назначила мне лечение - селектра и атаракс вместе. Я пропивала курс 3 месяца, была ремиссия. Спустя год примерно началось все снова. Сейчас...
Атаракс не влияет на эффект эсциталопрама. Он несет вспомогательную функцию. Алкоголь, к сожалению, нельзя принимать вместе с антидепрессантами.
Панические атаки ли это?
1 ответВрачи при обследовании моего случая не выявляют эпилепсию. У меня симптомы похожие на панические атаки, потливость, давление, учащённое сердцебиение. И приступы похожие на эпилепсию судорожные. Возникают при тревоге, расстройстве, усталости. Это панические атаки или может...
Здравствуйте. Присутствует ли при этих приступах страх смерти и охранительное поведение? Допустим, вызов скорой, бег по комнате, таблетки? Что то из того, что вас якобы спасает
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаПостоянные панические атаки,ускоряется сердцебиение и сразу бегу домой.Ощущение будто нахожусь в нереальности и потеряю сознание .Бывает пару раз в день точно,на протяжении 7 лет .Не могу нормально сконцентрироваться,постоянно думаю что может стать плохо
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Медикаментозная терапия назначается индивидуально, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке, это можно сделать как очно, так и онлайн
Панические атаки
16 ответовЗдравствуйте меня зовут Вадим мне 29 лет у меня панические атаки..впервые начались на фоне злоупотребления алкоголем.сейчас не употребляю алкоголь более трёх лет.все было хорошо,но ПА вновь напомнили о себе..что посоветуете?какие либо лекарство??
Добрый день. Панические атаки можно преодолеть на сеансах психотерапии, в том числе групповых, под руководством психолога или психотерапевта. Медикаментозное лечение заключается в назначении антидепрессантов, предпочтительнее из группы СИОЗС, из которой самые противотревожные пожалуй пароксетин и эсциталопрам. Коротким курсом, до 1 месяца могут быть назначены транквилизаторы (стрезам, атаракс, феназепам), в самом начале лечения.
Панические атаки
6 ответовОт чего бывают панические атаки?От гормона ттг что прыгает или от острохандроза когда болит спина .Ттг был полгода назад 11,6 потом стал 2,4 потом через два месяца 0,2 И опять стал через два месяца 10,6
Спасибо! здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки.
1 ответЗдравствуйте!У меня очень сильные панические атаки,когда выхожу в людное место,начинает меня с осанка,сутулюсь.Не могу ездить в общественном транспорте,начинаются спонтанные страхи, фобии и вообще не доверие к людям,которые меня окружают.Помогите пожалуйста
Как давно это у вас и с чего все началось?
Панические атаки
1 ответКаждый день , и не по разу случается панические атаки . Уже не знаю что делать.как бороться? чтоб больше их не было Вроде понимаю что это все только в моей голове , но нечего с этим поделать не могу
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения неврозов- психотерапия
Панические атаки
1 ответЯ пролизованна,на нервной почве отказали ноги, и меня мучают панические атаки, из за них не могу даже заниматься, что делать, как мне с этим справиться, переживаю сильно, не знаю что мне делать, помогите мне пожалуйста
Добрый день! Панически атаки являются невротическими нарушениями. Основной метод лечения неврозов – психотерапия . Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПереболела ковидом в ноябре. Сейчас мучают панические атаки. Принимала 2 мес грандаксин, улучшение в состоянии есть, но ПА остаются (учащенный пульс до 100, потеря в пространстве, шум в ушах-практически постоянно, потеря аппетита, тошнота). Как избавиться?
Сидя : Положите руку на живот. Дышите как обычно, во время дыхания следите за движением живота и груди. Попробуйте дышать "животом" – задействуя мышцы живота, так, чтобы грудь при этом была неподвижна. Теперь попробуйте медленно вдыхать через нос, считая до 5 и ощущая, как рука, лежащая на животе, медленно движется. Задержите дыхание на счет 5. Мягко нажимая рукой на живот, медленно выдохните через нос, считая до 5. Вдыхая и выдыхая, считая до 5 и следя за движением руки, дышите в течение 5 минут. Ещё работа с мышцами будет полезна. В положении лёжа начинайте сжимать пальцы на ногах 5 сек потом 10 отдых и так поднимаясь все выше , дойдя до мышц шеи - хорошо очень помогает. Почитать можете подробнее - метод мышечной релаксации.