Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с памятью.
5 ответовНахожусь в командировке с 2023 года по н.в., отпуски примерно 2-3 раза в год по 15, работа умственная, график работы плавающий, последняя время начались серьезные проблемы с памятью, очень многое стал забывать, постоянно все записываю, и то умудряюсь забыть. Что можно...
Здравствуйте, Константин. Обычно, проблемы с памятью у молодых людей, занятых умственным трудом, связаны либо с рутинной работой, без тренировки нейропластичности, либо с явлениями скрытой депрессии. Часто эти факторы сочетаются. Для улучшения когнитивных функций важно строить новые нейронные связи: гулять новыми маршрутам, пересказывать прочитанное накануне, либо в памяти воспроизводить увиденное в течение дня. Если нет возможности полноценно спать 7-8 часов, можно попробовать цикличный сон(каждый цикл сна длится 1.5часа, важно спать кратное этому количество часов). Так же эффективным методом является прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону, практикуйте ее ежедневно для лучшего эффекта. Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал Фенотропил 100мг 1 раз в день курсом 1 месяц.
Здравствуйте. Мама, 65 лет, беспокоят мигрени. Гипертоник, страдает шейным хондрозом. В последнее время ситуация ухудшилась, стала замечать когнитивные изменения - плохая память, «тяжело» думать. Видимых нарушений нет, сознание ясное. Сделали МРТ и ЭХО КГ, результаты и...
можно раз в 3 месяца
Помогите пожалуйста
1 ответЗдравствуйте, мне 18 лет. С 15 лет мучаюсь от сильной головной боли. В 11 классе консультировались у врача, сказали ВСД , прописали капельницы, которые в итоге ничем не помогли ( только вены изадрали). Сейчас приступы стали чуть ли не каждый день, часто сопровождаются ...
Здравствуйте! Дарья, скажите, пожалуйста, боль локализуется во всей голове или в одной ее половине? Не сопровождается ли боль тошнотой и рвотой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безводный период 11 часов
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 6 лет. Развитие было все в норме. Рано начала говорить, хорошая память, считает, читает, рассказывает, занимается спортом. Сейчас возник вопрос к психологу из-за высокой чувствительности, плаксивости, истерик. У него возникли 2 варианта. Характер+...
здравствуйте, 11 часов безводного периода не опасное явление, опасно когда БП составляет более 24 часов. Обследований проводить не стоит, так как вы описываете особенности поведения, никак не психическое или неврологическое заболевания. По этому по обследованиям если и будут какие - то отклонения (они у всех есть), связи между обследованием и поведением нету.
Меня зовут Егор мне 15 Лет.Вобщем у меня такая проблема,она началась где-то примерно в прошлом году, у меня время от времени начинает сильно болеть голова ,начинает тошнить, очень сильно падает зрение ,перед глазами какие белые пятна появляются, появляется утомнения, и почему...
здравствуйте для исключения патологии головного мозга в данном конкретном случае требуется проведение магнитно-резонансная томографии головного мозга и очная консультация невролога и окулиста
Забрала маму из больницы в понедельник28-го. Лежала 10 дней.сецчас это другой человек. Почти не ходит, молчит, почки еле работают, от еды отказывается, стала хуже слышать, ухудшилась память., Давление низкое. Сегодня было 75/31/85. В течение дня подняли до 100/55/85 А...
Приложите пожалуйста посмотрю
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте от этамбутола и циклосирина есть нервное возбуждение потомучто я сконтретрироваться не могу память плохая головокружение а мне говорят может это тромбоз головы или инсульт но я не понимаю что за бред если я на туберкулёзных препаратах куда мне обращаться я незнаю...
Глицин форте, да, можно. Таблетку кладут под язык
Беспокоит тремор рук и ног, особенно по утрам. Чаще рук. Реже ног. Недавно заметила ещё движения головы лёжа. Помимо этого туман в голове, забывчивость. Память нормальная. Но именно забывчивость. Могу забыть, что было секунду назад. Такие ситуации могу потом вообще не...
Я бы рекомендовала консультацию эндокринолога, для исключения патологии щитовидной.железы, анализ крови на медь и на церуллоплазмин и очная консультация неровлога жля того, чтобы она сама увидела и распознала этот тремор.
Голова не своя после коронавируса
14 ответовЗдравствуйте, перенесла коронавирус в августе 2020 (только потерей обоняния), до сих пор нет обоняния, дикая утомляемость (только встала-уже устала), память совсем никакая, нет концентрации, туман в голове нон-стоп, стало пошатывать при подъеме с кровати, выхода из машины и...
Здравствуйте. Принимайте нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день 6 недель (последний приём не позднее 17.00), милдронат 500 мг 2 р в день 2 недели. Гормоны щитовидной железы сдавали? Нет ли у Вас тревоги, депрессии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужна консультация по лечению при диагнозе: женщина 71 год энцелофопатии смеш.генеза, ХНМК ДЭП 3 ст, синдром когнитивных нарушений, менингиомы в теменной и лобной области, МРТ показало что они кальцинированные, множественные экзостозы. Назначили 1 месяц...
Здравствуйте, Любовь. С целью поддержания когнитивных функций(памяти) рекомендован приём донепезила в схеме лечения 10мг 1/2 т на ночь 2 недели, затем 1 т на ночь постоянно. Цитиколин 1000мг 1 порошок 1 раз в день 1 месяц.