Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль внизу живота справа
12 ответовЗдравствуйте, в середине декабря в течение недель 2 поднывал живот внизу живота , боль женская , как при месячных( с месячными не связана,усилились белые выделения), в один день стал ныть очень сильно позывы к мочеиспусканию увеличились , прям вот даже каплю ходила , и чуть...
Здравствуйте, вам необходимо сначала обратится к терапевту сдать общий анализ мочи, кровь, моча по Нечипоренко, УЗИ почек. Осмотр гинеколога, УЗИ органов малого таза. При болях но- шпа.
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Кариостеноз
9 ответовДобрый день, третий ребёнок девочка 1 год (5.01.23). Посетили невролога в 1 год ( медосмотр), сразу оговорюсь, невролог у нас новая в поликлинике и молодая, но хвалят ее, до этого посещали невролога платно, вопросов к ребёнку не было, как и у педиатра. Невролог поставила под...
КТ можно без наркоза, подержать ребенка ,убаюкать, укачать, в общем, много вариантов. Рентген же малоинформативен, если честно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Голова как в тумане
29 ответовДобрый день. Прошу помощи. Некоторе время назад начала замечать что сидя на работе может как будто накрыть волной в затылок и немного теряешься в пространстве. Это секундное явление. Было несколько раз. Потом пришлось пить антибиотики -ципролет. И на фоне их приема началось...
Здравствуйте. По описанию на опуль не похоже, не переживайте. Рекомендую проверить шейный отдел позвоночника: МРТ, скорее всего проблема в этом. Головная боль в лобной области это чаще всего головная боль напряжения из-за долгого нахождения в одной позе. Необходима консультация невролога, нормализовать режим труда и отдыха, массаж шейно-воротниковой зоны, гимнастика для шеи, спать на ортопедической подушке.
Беременность 6 недель
8 ответовДобрый день. Беременность 6 недель и 5 дней. 2 года назад была замершая на этом сроке (но были коричневые выделения,сейчас чисто), поэтому сейчас я очень тревожная. ХГЧ рос вроде хорошо (на 31 ДЦ был уже 2890, на 33 ДЦ 5266, на 35 ДЦ 9260). На УЗИ в 6н0д ПЯ 21 мм, КТР 4.8,...
Здравствуйте! Прирост ХГЧ отличный. По УЗИ все хорошо. Вам не о чем беспокоиться. При беременности симптомы могут как быть, так и отсутствовать и это совершенно нормально. Симптомы могут появляться, уходить, меняться на другие и это всё нормально! Обычно, токсикоз, в его стандартном понимании возникает после 6-7 недели и продолжается до 12-16 недель. У многих женщин токсикоза и вовсе нет. Обычно, симптомы уходят, когда организм уже адаптируется к повышенному уровню прогестерона, возможно, Вы уже прошли этот период адаптации. Для собственного спокойствия сделайте УЗИ контроль через 5-7 дней
У ребенка болит нога
6 ответовДобрый день, вопрос возможно глупый, но я тревожная мать. Девочке 8 лет, вальгус 2-ой стадии. Активно занимается танцами. На боли в ногах может пожаловаться но редко. Вчера в школу пошла нормально, где-то после второго урока баловалась с мальчиками они ее тоскали за ноги (под...
Боль не обязательно возникает в момент травмирующего усилия. Чаще она возникает позже, когда начинается воспаление в растянутых сухожилиях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Светло-жёлтый кал у собаки
2 ответаДобрый день! Прописал ветеринар гапентин 800 мг собаке Кане Корсо, 6 лет, у меня 2 года - отдали из-за аллергии. Девочка впечатлительная, тревожная, полгода ушло на адаптацию, занимались с кинологами. Недавно пережили несколько громких звуков, боимся даже детских петард ,...
Здравствуйте! Это скорее реакция на сливочное масло, чем на габапентин. Данный препарат таких последствий не вызывает, а вот жирная пища вполне может отрицательно действовать на ЖКТ собак, , особенно на печень и поджелудочную железу.
Здравствуйте, такая ситуация, с ноября 25г начала беспокоить боль в левом подреберье и тяжесть в желудке, тошнота, запоры,как раз за день до этого была на дне рождении и употребляла алкоголь, сама по себе ещё очень тревожная, всегда нервничаю, подумала, что что то с...
Здравствуйте. Перегиб желчного пузыря патологией не является, это просто анатомическая особенность. Анэхогенное содержимое - это нормальное содержимое желчного пузыря (желчь), патологией так же не является. Можете прикрепить к вопросу УЗИ ОБП, чтобы можно было подробнее ознакомиться.
Красные пятна на коленках
9 ответовДобрый вечер! Беспокоят красные пятнышки на коленках. То есть, то нет. Возможно от натирания? Занимаюсь спортом, а именно хожу на растяжки (пилатес, стретчинг) там периодически бывают упражнения в позе на коленях. Или от одежды, от костюмов рабочих медицинских. Дома сплю на...
Да. Они разного действия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромбоцетопения
18 ответовЗдравствуйте, низкие тромбоциты после лапороскопии .. в том году тоже были низкие тромбоциты подняли дексеметазоном .. на протяжении года тромбоциты были 90-140,вчера гематолог врач прописал такую же схему как и в том году .. прошу посмотреть .. верно ли ? Ничего страшного в...
Если УЗИ хорошее, то переживать за вены не нужно