Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю куда себя деть
1 ответНе понимаю что со мной происходит, друзей почти нет, бросил молодой человек на днях после определенных событий, ужасные отношения и проблемы с родителями, целыми днями ничего не делаю, не выхожу на улицу, чувствую полное опустошение, не знаю куда себя деть и как решить все...
Здравствуйте! А что в планах на лето? Что-то планировали как вы его будете проводить? Что предлагают родители? С чем вы соглашаетесь, а что вам не нравится в их предложении? Может это какой-то лагерь, санаторий, совместная поездка куда-то?
Левый глаз начал плохо видеть
13 ответовЗдравствуйте, на Новый год надела линзы цветные, после 8-9ч сняла, на следующий день левый глаз слал плохо видеть(как будто пленка), покраснений нет, не чешу, но очень слитно чувствую что правый глаз нормально видет, а вот левый неоч…уже 4день пошел, что делать?
Слизистая гиперемирована , воспаление есть , но состояние роговицы ( то место на котором носим линзы ) можно оценить только под микроскопом на очном осмотре . Начинайте лечиться мазью флоксал или офтоципро 4р/день минимально 5 суток и нужно записаться к офтальмологу для исключения кератита !
Плохое самочувствие
15 ответовДобрый день! Меня зовут Александр я вам пишу из Екатеринбурга. У меня Шизотипическое расстройство,лечусь в ПНД. Последнее время состояние здоровья стало хуже. Из лекарств я принимаю утром Рисперидон 2 мг,днём Кветиапин 300мг+Феварин 50 мг,вечером Азалептин 50 мг+Феварин 50...
Возможно нужно будет Азалептинчика добавить утром или в обед. Но нужно по ситуации посмотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы сосудов
20 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 48 лет, рост 176, вес 94 кг. Плохо себя чувствую - спазмы сосудов ног и головы, периодически темнеет в глазах, шум в голове, тревожность. Обычное давление 138/90. Из болезней: хронический пиелонефрит, эндометриоз, миома, периодически...
Здравствуйте. Рекомендую очный осмотр врача невролога с оценкой неврологического статуса. Пройти узи сосудов шеи для исключения гемодинамически значимых стенозов. Из препаратов которые могут помочь при нарушении периферического кровообращения - сермион 10 мг х 3 раза в день - 3 месяца.
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.
КТ Сердца,скачет давление
15 ответовЗдравствуйте.Мне 66 лет. В течении 2-3 лет чувствую дискомфорт в области сердца.Страдаю скачками давления, особенно плохо чувствую себя когда поднимается нижнее давление и сильно повышается пульс(выше 90).Происходит это неожиданно.Врач направил на КТ сердца.Помогите...
По КТ субокклюзия ствола (стеноз более 90%), ствол - эта одна из главных артерий сердца, поэтому октября ждать не стоит, нужно сделать коронарографию как можно скорее. Поговорите с Вашим кардиологом, с таким показателем стеноза нужно делать коронарографию в экстренном порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря себя
1 ответЗдравствуйте, коротко о себе , в разводе , 3 детей . Развод произошел из за другого мужчины. Была большая влюблённость , провела с этим мужчиной полгода и он преврал со мной отношения на почве ревности. И в тот день я прям как умерла, переживала все это плохо , первый месяц...
Здравствуйте, Людмила. То, что Вы описываете, это ваша реакция на расставание с тем мужчиной. Для Вас это оказалось травмой: сначала был шок, потом разные эмоции: злость, обида, застревание в той травме, непонимание почему так, как дальше доверять и т.д. Для того, чтобы вернуть Вас себе, назовем это так, необходимо поработать с психологом, убрать последствия этой травмирующей ситуации. Как давно она у Вас произошла?
У меня очень давно нет настроения.Любимые вещи стали безразличны.Ночью случаются истерики.Проблема со снов, его либо нет, либо много и все равно не чувствуешь бодрость.При какой-то проблеме начинаю винить себя во всем и постоянно. Настолько, что начинаешь ненавидеть себя и...
Здравствуйте У Вас переутомление и хронический стресс. Нужно больше высыпаться, гулять на свежем воздухе. Принимайте поливитамины (по типу Алфавита), витамин Д по 600 единиц в сутки, омега-3 по 1 капсуле 2 раза в день. Раствор пустырника. При сохранении симптоматики рекомендую Вам обратиться к психотерапевту.
Не чувствую себя желанной женщиной
28 ответовСитуация странная Итак, уважаемый доктор, нужно ваше мнение Мне кажется, из меня делают дуру В беременность мне была запрещена интимная жизнь , никаких способов удовлетворения , кроме классики мой муж не приветствует Короче, 9 месяцев никакого секса! Родила я 4 месяца назад,...
Здравствуйте! Ситуация действительно непростая, и я искренне понимаю вас как женщина. К тому же гормональная перестройка на фоне беременности — пусковой фактор для изнуряющих раздумий и навязчивых мыслей. Открывается дверь в ваш мир безграничных фантазий. Но данный запрос и открытые вопросы без перспективы ответов на них вполне обоснованны! Все описанные вами ситуации действительно очень настораживают. Позвольте уточнить некоторые моменты: В период беременности вы замечали тревожные звоночки касательно поведения вашего мужчины? Возможно, он стал позже возвращаться домой, участились шашлыки с друзьями, меньше проявлял тактильную ласку, ограничивал комплиментами? Какие взаимоотношения вас связывали до? Как долго вы находитесь в браке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не чувствую, хочется умереть.
6 ответовЯ не знаю что писать и как вообще это рассказывают, но если простыми словами, ничего в этой жизни не хочется, каждый день хочется умереть, я ужасно чувствую себя рядом с кем то, не смотря на своё состояние конечно же мне надо ходить на работу, но я даже понятия не имею как...
Здравствуйте Вы описываете симптомы депрессивного расстройства Обязательно очно нужна помощь психотерапевта. Эффективны препараты из группы сиозс ( по рецепту ) Добавить к лечению когнитивно -поведенческую терапию