Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я не могу контролировать своё состояние. Очень часто срываюсь на мужа (каждые 3-4 дня). Ежедневные мысли о смерти и о том какую бесполезную жизнь я виду. Ни в одной профессии себя не нашла. хочу выйти хоть на какую нибудь работу, что бы занять себя чем то, но не...
Алена здравствуйте! Скажите пожалуйста невролог или психотерапевт Вас осматривали? Плаксивость есть? Как со сном? Менструация восстановилась, все регулярно? Как дела обстоят с близостью с супругом? Вас устраивает сколько он зарабатывает? Как справляетесь с бытом дома?
Здравствуйте! Пью Элицею уже 1.5 месяца, по пол таблетки и иногда на ночь пью Атаракс. Панические атаки прошли, но начали сниться кошмары, после которых начинаются ночные ПА, что в таких случаях делать? Могут ли кошмары начать сниться из-за препаратов или например из-за...
Здравствуйте. Обычно эти препараты не вызывают кошмары, но не исключено что это Ваша индивидуальная реакция, если ранее такого не наблюдалось. Или же это связано с диетой. Вы принимаете элицею в недостаточной дозировке. Терапевтическая дозировка 10-20 мг, то есть 1-2 таблетки. Нужно увеличить элицею до целой таблетки. При необходимости через месяц можно будет увеличить дозировку. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Здравствуйте! Уже в течение пяти лет панические атаки, как с ними бороться не знаю, очень мешают жить. Никакой радости в жизни. Возникает какое-то чувство страха за своё здоровье, всё накопилось. В 2016 году умер сын, в настоящее время муж болен онкологией. Я устала помогите....
Доброй ночи! Примите мои соболезнования! Обычно тут сложно советовать, говорить слова « держитесь» а за что держаться и как?…. Поэтому , найдите храм, который вам понравится, отзовется вашему сердцу! В котором вы будете как «рыбка в воде» вы начнете смотреть на вашу ситуацию совсем иначе , вам станет легче ! Поговорите с батюшкой ! И на сердце станет легче! Попробуйте ! Мне стало легче ….просто идите , идите к людям , вас поймут и найдут нужные слова и поддержку .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте,год назад начала беспокоить такая проблема,сначала становиться тяжело дышать на вдохе,потом начинает кружиться голова и печь в области сердца,жгучая распирающая боль проходящая за минут 3-5,и напрягается шея,после начинаются тонические судороги и скручивает ноги...
Здравствуйте. Наиболее безопасным антидепрессантом, который допустимо применять в период беременности, является сертралин. Некоторые другие антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, флуоксетин) также считаются безопасными, но данных по ним несколько меньше. Эффект от препаратов развивается через 2-3 недели от начала приема терапевтической дозировки, на этапе адаптации может произойти обострение симптоматики, но терапия прикрытия в период беременности не разрешена. Прием валемидина противопоказан в период беременности. Следует помнить, что, по возможности, следует полностью исключить прием препаратов и ограничиться психотерапией. Дополнительно можно применять дыхательные техники, которые при регулярном использовании значительно снижают психоэмоциональное напряжение.
Здраствуйте, панические атаки и тревожность у меня постоянно беспокоит телесные боли дерганье мышцы удары в груди. Какие обследования нужно пройти? Я проверила сердце 4 месяца назад было.и анализы тоже 4 месяца назад делала нужно Ли повторить.делала по другой причине анализы...
Здравствуйте, лечением панических атак занимаются психотерапевты.
Добрый день, уважаемые врачи) Можно с вами немного порассуждать) конечно же про панические атаки и сердце. Я достаточно долго нахожусь а тревожном расстройстве, не принимаю никакие препараты, так как был опыт паксила, и без психотерапии все возвращалось на свои места.Учусь...
Воспользуйтесь прибором для ситуационной регистрации ЭКГ дома (кардиофлешка или аналоги)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовКратко о себе: 37 лет, в настоящий момент не работаю, замужем, люблю путешествовать, позитивная, творческая. В конце февраля 2022 года я попала в больницу в отделение кардиологии на фоне высокого давления 170/100. По результатам проведенного обследования мне был поставлен...
Алла, здравствуйте! Проблема панических атак заключается не в них самих, а в страхе, что они повторяться. Можно научиться с ними жить. Но я рекомендую Вам проработать именно триггерную ситуацию, которая стала спусковым крючком для панической атаки. Для этого нужно обратиться к психологу и вместе вернуться в ту ситуацию и бережно в сопровождении специалиста, проработать принять и отпустить ее. Нужно помочь себе сейчас, особенно если Вы готовитесь стать мамой в ближайшем будущем.
Панические атаки
10 ответовОчень долгое время мучаюсь от неврозов. Еще лет 7 назад наверное начались первые панические атаки и все что с этим связано. Около года пил антидеприсанты и ноотропные. Паника прошла но как сейчас понимаю много еще неврозов осталось. Весь ходил зажатый все болело тянуло итд....
Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. У вас еще и психосоматические проявления, что также необходимо корректировать.Вы занимаетесь психотерапией???
Странные состояния. Головокружения .
59 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста с чем могут быть связаны мои состояния , я очень тревожный человек , у меня 1.5-2года назад было уже такое же похожее состояние , но сейчас тоже самое происходит , но добавились головокружения , по типу кружится комната , было 3 раза за...
Добрый день! Пройдите пожалуйста тест по ссылке и прикрепите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii Скажите, есть ли сейчас головные боли? Если есть, опишите их пожалуйста: 1. Односторонние/двусторонние 2. Как часто голова болит в неделю, месяц 3. Есть блики, вспышки перед глазами, туман 4. Какая интенсивность головной боли по 10 балльной шкале? 5. Есть ли ощущение тошноты или рвота? 6. Раздражают звуки, свет? 7. Что Вы сейчас принимаете, какие препараты? Указанные головокружения могут быть как проявлением тревожного расстройства так и проявлением вестибулярной мигрени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атитичный аутизм, 20 лет. На ЭЭГ эпилимтиформная активность.Без приступов. Я опекун. Принимаем тералиджен 2т в день, магний, ламотриджин 75 мг, триттико 1/3 днем + 1 т на ночь. Утром витамин Д. В прошлом году было сильное психомоторное -принимали феназепам. Затем под...
Да, прибавка в весе может роль играть; эффективную дозу всегда по состоянию, индивидуально подбираем, но минимум 100 обычно, в среднем 200( это надо постепенно и по состоянию решать).