Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужу 35 лет, мне 32 года. Мы в браке 9 лет. У нас есть ребенок 8 лет. То, о чем я буду рассказывать, началось где-то года 4 назад: чаще всего после перегруза, (например активные каникулы с поездками куда-то, или недосып плюс работа) у мужа ~ 1 раз в месяц бывают дни «ловли...
Здравствуйте! Так понимаю, что у супруга повышен уровень тревоги все-таки и действия с окном надо расценивать индивидуально, то ли ритуалы (по типу обсессивно-компульсивного проявления) либо ближе к тревожности (паранойей своего рода) и надо разбираться более детально. Есть органический фон, учитывая анамнестические сведения и подобных импульсных реакциях. Надо обязательно делать ЭЭГ (желательно длительно) и мрт головного мозга. Без полноценной консультации, объективного осмотра психическо системы сложно к сожалению сказать что-то более детально. Проверить надо гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4).
Аневризма аорты может ли быть
14 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, 10 дней назад со мной случилось что-то странное - скачки давления(150/110 при моем 120/80), пульс(подскакивал до 130), приливы жара, ком в горле, страх за жизнь, ничего не принимал - само успокоилось. Также до этого началась боль под...
Данил , в таком случае советую принять Персен 1 таблетку , это растительный успокоительный препарат, эффективный и безопасный ., имеет легкий снотворный эффект Не имеет побочных эффектов. Не вызывает зависимости и привыкания . Буду признательна, если нажмёте Кнопку внизу под моим ответом - выбрать ответ и закрыть вопрос , когда будете закрывать Ваш вопрос Рада помочь , обращайтесь
Думаю,для чего это.
5 ответовМеня Зовут Анжелла,мне 50 лет,у меня сыну 17 лет,он учится в 11 классе.В этом году заканчивает старшую школу..Ходила в школу,сын сейчас болеет поговорить с учителем.Сын по оценкам идёт на золотую медаль.Его учительнице по информатике всего 24 года.Заметила что,она всю личную...
Здравствуйте, автор! Внимательно прочитала ваш текст. Непонятным остается ваш запрос. Что хотите получить/ ждете от психолога?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже как два года я работаю в творческом коллективе. Поначалу казалось, что всё хорошо, но это ощущение продлилось недолго. На меня начали оказывать моральное давление, что проявлялось в пристальном внимании и проверке качества выполняемой мною работы, хотя на...
Здравствуйте, Татьяна! Ваши действия были правильными, чувство вины в данном случае говорит о том, что в Вашем бессознательном присутствует программа жертвы, и окружающие инстинктивно ее считывают. Другими словами Вы бессознательно им разрешаете себя унижать и обижать, у Вас есть скрытые выгоды этого. Подумайте, что "позитивного" принесла Вам эта ситуация? Как бы странно это ни звучало, но для одной из Ваших субличностей выгоды все же были. Может быть Вы не хотите работать на данной работе, бежите от ответственности и т.п. по каким-то причинам? Также вспомните каким было Ваше детство. Не было ли и в детстве подобных ситуаций, когда Вы были в позиции жертвы? Важно не винить себя и работать над самооценкой, принятием себя, любовь к себе.
Тревожное расстройство
21 ответДобрый день! Где то в 19-20 г. я обращалась к психотерапевту по вопросу нанесения себе вреда (изначально были страхи нанести вред мужу, но потом сменилось на нанести вред себе и именно страх повеситься). Тогда мне помог врач, плюс я занялась спортом, увлеклась работой и как...
Здравствуйте. Да такие расстройства именно нужно лечить психотерапевтическими методами. Психотерапия когнитивно- поведенческого направления. Изменение мыслей негативных на позитивные. Ведение таблицы чувств и эмоций. На одну негативную мысль нужно в тетрадке писать минимум 3 позитивных!!! Это делать регулярно, прекрасное упражнение при ОКР! Стараться выполнять дыхательные техники по снижению уровня тревоги( вас наверно уже с ними специалист ознакомил), или нужно описать?
Самооценка упала.
1 ответобрый день! Меня зовут Алена мне 36 лет. Замужем 15 лет, в браке Родилась доченька 8 лет. Я чувствую что не справлюсь сама со сложившейся ситуацией. О себе:10 лет я не работаю домохозяйка, муж нас обеспечивает. По дому все на мне. ( мне вести хозяйство не сложно) . Последний...
Здравствуйте, Алена! Вы уже почувствовали, что в жизни что-то идёт не так - упала самооценка, нет друзей, ухудшились отношения с мужем. К тому же и Ваше тело подаёт сигналы - Вы начали часто болеть. Любые изменения в жизни начинаются с изменения себя. Попробуйте ответить на вопрос: "Что я хочу изменить в себе?" (Имеются в виду любые изменения: настроение, эмоции, способы поведения, черты характера, отношения). Можно, конечно, самостоятельно работать над собой. А можно с помощью психолога, что будет гораздо эффективнее. Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство долга не покидает меня
18 ответовЗдравствуйте. С самого малого возраста моим воспитанием занималась бабушка..Бабушка-женщина властная,все должно быть ,так ,как она сказала ,в противном случае-обиды и тд..она старалась максимально обеспечить мне комфортное детство,чтобы я ни в чем не нуждалась : покупала...
Это ваша зона роста. Когда вы без зазрения совести будете говорить «нет», руководствоваться собственными желаниями, собственными потребностями, таких ситуаций, как сейчас, у вас станет гораздо меньше. Повысится комфорт в жизни, повысится самореализация, потому что будете делать то, что хотите, а не то, что заставляют делать другие люди или то, что вынуждает внешняя среда. Примите меня к этой ситуации, понимаете, чего хотите вы, и второму человеку говорите «нет», реализовывайте свои желания, а не желания вашей бабушки и не желания вашего мужа. Это не означает, что вы их не любите или вы предаёте.
Расставание с парнем
13 ответовЗдравствуйте. Поддержите меня пожалуйста. И объясните ситуацию, я не понимаю ничего. Мне сейчас очень больно, страшно и плохо, я плачу. Мы встречались с парнем год, стали жить вместе пол года в моей квартире. И каждый раз при каждой ссоре, если ему что-то не нравилось, он...
Здравствуйте. Любовь так себя не проявляет. То, что вы описываете, похоже скорее на игру во власть, на проверку границ. Ему важно было знать, насколько сильно вы готовы прогнуться, насколько вы его остановите. Сейчас самое важное это отпустить его. Позвольте себе погоревать, это нормально. Не вините себя ни в коем случае! Вы заслуживаете человека, который будет ценить вас, ваши чувства, а не играть с ними, как с игрушкой. Сосредоточьтесь на себе, на том, что вам интересно, что приносит радость. Встречайтесь с друзьями, займитесь тем, что давно хотели попробовать. И, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за поддержкой. Поговорите с близкими, с подругами. Если чувствуете, что вам тяжело справляться, не бойтесь обратиться к психологу.
Здравствуйте, мне 24 года, и мы с моим молодым человеком (31 год) на данный момент состоим в отношениях на расстоянии по обстоятельствам, которые от нас не зависят. Из-за работы он вынужден жить в другом городе, а я работаю удаленно, поэтому мне не так важно, где находиться....
Здравствуйте, Кристина. Похоже, что для парня тема денег и комфорта достаточно болезненная. Настолько, что он сейчас вас "наказывает" за то, что вы эту тему подняли. Причем наказывает достаточно длительно по времени. В долгосрочных отношениях тема денег важна, и договариваться о том как распределяется, допустим, семейный бюджет нужно и важно. И это тоже значимая часть отношений между партнёрами. Если на данном этапе ваших отношений парень отказывается обсуждать тему денег и комфорта, то можете ли вы предположить что в дальнейшем его отношение к этой теме изменится и он будет готов это обсуждать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со свекровью.
21 ответЗдравствуйте! Мы с мужем в браке 3 года, в прошлом году начали жить со свекровью когда родился ребёнок, до этого жили раздельно и далеко. Переехали все вместе в Волгоград(мы из Москвы, она из Кирова переехала) на пмж, купили там дом, стали жить, все было супер, она помогала...
Добрый день. Сложный вопрос, писать или нет. Я уверен, что страх ее одиночества давит на вас но писать через день только из этого страха, ну, это как бы насилие над собой. Давайте честно. Эти вежливые сообщения ничего не меняют. Они лишь поддерживают призрак контакта. Возможно, нужна эта пауза. Перестаньте инициировать общение. Ваша задача сейчас ваш ребенок и отношения с мужем. Ваша свекровь взрослый человек. Она сама выбрала эту холодную войну. Наверно, пусть сама и делает шаг. Ваша совесть чиста. Вы пытались.