Самооценка упала. — вопрос №256888

обрый день! Меня зовут Алена мне 36 лет. Замужем 15 лет, в браке Родилась доченька 8 лет. Я чувствую что не справлюсь сама со сложившейся ситуацией. О себе:10 лет я не работаю домохозяйка, муж нас обеспечивает. По дому все на мне. ( мне вести хозяйство не сложно) . Последний год частые ссоры с мужем. . В последнее время я часто стала болеть , мужа это очень раздражает, потому что он ничего не хочет в такие моменты делать по дому , готовить тоже он не будет принципиально. То есть я не чувствую поддержки, ласкового слова. Говорит мне часто что сыплюсь что я бабушка, старуха. Не подбадривает а угнетает. Упекает меня что я толстая. ( мои рост 1,70 вес 60 кг) . Выгляжу я очень даже не плохо. Знаете я чувствую что он меня угнетает, не возвышает , не делает комплименты. Вчера только был конфликт , говорит мне что я застряла не развиваюсь , что я тупею. Говорит о разводе если я не буду меняться. Чувствую в такие моменты что земля у меня уходит из под ног, я человек мягкий и добрый. Кажется что вот он действительно после ссоры прав, и я иду всегда первая мириться. Ребёнок ходит в первый класс. Отвезти в школу на дорогу 1 час, в школе она 4 часа. Я в это время готовлю, убираю. По характеру муж ворчливый, трудно к нему обратиться с просьбой он любит понудеть, мне человеку позитивному трудно слушать нытьё проще самой сделать. Ребёнка и меня часто критикует. Ребёнка даже как то с высоты своего пьедестала . Типа « Я Сказал» и так будет . Легко может ее ранить, часто обижает. Упрекает меня в том что она мне ничем не помогает. Посуду не моет , полы не моет. Говорит что я не приучаю ее к труду и обязанностям. Она очень часто его подходит и обнимает. А он нет, и не говорил ей ни разу что я тебя люблю, мое солнышко. Нет от него тёплых слов по отношению к ребёнку. А вот ругать и критиковать это хлебом не корми. Я всегда за неё заступаюсь, увожу ее в другую комнату успокаиваю , отвлекаю. А я ее очень люблю и сюсюкаю и тискаю. Люблю очень просто что она есть у меня. ( пишу вам сейчас это и плачу) она такая хорошая у нас добрая, нежная ласковая. А от отца ласки не видит. Мне от этого горько. Это все тоже часто является нашей ссорой с мужем, когда я заступаюсь за дочку. Я по характеру совершенно человек не конфликтный и не люблю и не умею спорить. После любой ссоры чувствую что внутри все болит. Держу все в себе. Человек я очень скрытный , переживаю внутри себя. С мужем пытаюсь делиться, он потом выворачивает наш разговор так что я опять слабовольная, ленивая , и критикует меня. Признаюсь честно что уже и я думала о разводе. Но я не могу понять это. Действительно уже не осталось что можно спасти нашу семью, думаю о ребёнке в первую очередь. Он мне сказал что он без меня не пропадёт, а вот насчёт меня он сомневается. У меня нет образования, опыта в работе. Самооценка упала. Нет друзей у нас, нет подруг у меня. Мы всегда и везде вместе. Помогите мне разобраться. У меня в последнее время сдают нервы , пью успокоительное. Он мне говорит что я поправилась на 5 -7 кг от гормональным таблеток которые я принимаю, да действительно это так. Но мне их пить жизненно необходимо. Было две операции по женски. Взгляните пожалуйста на мой мир со стороны, подскажите в каком направлении двигаться. Спасибо огромное заранее!!!