Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в мышцах спины
73 ответаЗдравствуйте, начала ходить в спортзал, после спортзала болели мышцы , потом начала замечать ломоту в спине которая не стихает , была у физиотерапевта , назначил ЛФК при сколиозе , делаю каждый день по 2-3 раза в день , уже месяц , но боль не стихает , боль между лопаток , в...
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам 8 мг в сутки и сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней . Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием. Лфк , упражнения из телеграммаФизиобот
Боль в мышцах бедра левой ноги
15 ответовНесколько дней назад почувствовала боль слева в мышцах бедра Она усиливается, если сажусь на корточки или напрягаю левую ногу, наклоняясь вперёд Если, например, мою пол, вставая на колено левой ноги - не больно Что это и как лечить?
Здравствуйте. На основании данных жалоб описанные симптомы вероятнее всего указывают на растяжение, микронадрыв или миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы или четырехглавой мышцы бедра.Когда вы садитесь на корточки илинаклоняетесь вперед, эти мышцы и их сухожлия максимально ьрастягиваются под нагрузкой, что и вызывает острую боль. Приопоре на колено (например, во время мытья пола) нагрузка переносится на коленный сустав, а сами мышцы бедра укорачиваются и расслабляются, поэтому боли нет.В таких случаях рекомендуется- Ограничьте триггерные движения. Временно избегайте глубоких приседаний,наклонов вперед с прямыми ногами и подъема тяжестей.При мытье пола продолжайте использовать позу с опорой наколени или швабру с длинной ручкой.Холод или тепло.В первые 3–4 дня после появления боли к болезненной зоне можно прикладывать холод (лед через полотенце) на 10–15 мин. для снятия отека.Если острой стадии уже нет легкое сухое тепло поможет расслабить спазмированную мышцу.Местное лечение. Допустимо использовать противовоспалительные гели или мази на основе диклофенака, ибупрофена или кетопрофена (наносить тонким слоем на место боли 2–3 раза в день)Желательно очный осмотр ортопеда.Врач проведет двигательные тесты и при необходимости назначит УЗИ мягких тканей бедра или МРТ,чтобы исключить повреждение сухожилий и сустава.Профессиональное лечение обычно включает курс системных НПВП, физиотерапию (магнитотерапия, лазер) и последующую мягкую лечебную физкультуру - ЛФК.Всего самого наилучшего !
Напряжённость в мышцах
9 ответовС 2020 года после ковида напряжённость в мышцах, в ногах, руках, межреберные мышцы. Точно не знаю к кому обратиться, но вроде это вопрос неврологии. После ковиде мне поставили хронический бронхит, аллергия 3 класс. Но, врачи критичного ничего не видят. Пульмонолог сказала:...
Здравствуйте! Тревожное расстройство очень часто развивается после перенесенного ковида. Генерализованные мышечные спазмы очень часто являются симптомом тревожного расстройства. Проведите курс противотревожной терапии. Из безрецептурных- можно использовать Афобазол по таблетке три раза в день курс два месяца плюс Магне В 6 по таблетке два раза в день курс два месяца. Из рецептурных- Атаракс по полтаблетки два раза в день курс два месяца или Тералиджен 5 мг на ночь курс два месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломота, боль в мышцах
8 ответовДобрый вечер. Мужчина, 37 лет. Рост 174см, вес 102кг. Имею абдоминальный тип ожирения. Сопутствующие заболевания: стеатогепатит, метаб. синдром, гипертония 1 ст. Имею гепатоз печени с 2013 года, из-за неправильного питания. На протяжении всех этих лет у меня повышены АСТ,...
Могут быть на фоне употребления алкоголя такие симптомы. Тем более печень у вас и так "караул" кричит, судя по анализам..Ну, вы сами видите результаты АСТ и АЛТ. Следите за своим здоровьем, за тем, что едите и что делаете. По заключению узи- всё ещё поправимо. По ФЭГДС тоже не всё так плохо. Вам 37 лет, компенсаторные возможности организма ещё велики, но испытывать его на прочность бесконечно не получится. В общем, берите себя в руки.
Боль в икроножных мышцах, стопе
2 ответаБеспокоит боль в икроножных мышцах, в ночное время судороги икроножных мышц и в пальцах. Стопы в области пальцев и подошвы " крутит ". Удаётся частично уменьшить боль с помощью туго затянутого эластичного бинта на икроножных мышцах, масаж икр и стоп . Заключение...
Здравствуйте. Описанная картина с ночными судорогами икроножных мышц, болью в стопах и изменениями на рентгене чаще всего указывает на сочетание двух проблем. С одной стороны, вероятны так называемые крампи — болезненные ночные судороги, которые обычно связаны с нарушением работы нервно-мышечного аппарата или с обменом микроэлементов. С другой стороны, результаты снимков говорят о начальных проявлениях деформирующего артроза плюснефаланговых суставов, наличии костных разрастаний и отложений кальция в ахилловых сухожилиях, что тоже может вызывать неприятные ощущения в стопах. Ревматологические анализы (ревматоидный фактор, С-реактивный белок, мочевая кислота) находятся в пределах нормы, поэтому системное воспалительное заболевание маловероятно. Ближе к источнику симптомов оказываются ортопедические проблемы и неврологические механизмы судорог. В подобных случаях обычно рекомендуют комплексный подход: коррекцию минерального обмена (магний, кальций, витамин D обсуждаются с врачом), лечебную гимнастику и растяжку икроножных мышц, подбор удобной ортопедической обуви, снижение нагрузки на стопы, местные средства для уменьшения дискомфорта в суставах. Иногда обсуждают физиотерапию. Для уточнения причины боли и судорог полезно дообследование: анализ уровня электролитов (магний, кальций, калий), консультация невролога для исключения полинейропатии и консультация ортопеда для подбора ортопедических стелек или других методов разгрузки стопы.
Добрый день, уже несколько месяцев кружится голова, сначала ставили ДППГ, пробы сделали, сказали нет то. Кучу обследований прошла ничего серьезного нет Появилась боль в мышцах и слабость, часто крутит живот Голова, как пьяная, шатает, сидя и при ходьбе , давление в норме...
Здравствуйте. Учитывая, что УЗИ сосудов шеи и ЭКГ в норме, а по мониторингу отмечена тахикардия, можно предположить, что головокружение и ощущение «дурной головы» связаны не с нарушением кровотока, а с вестибулярными или вегетативными механизмами. Частое сочетание головокружения, тошноты и укачивания в транспорте типично для вестибулярной гиперчувствительности или нарушений центральной обработки сигналов равновесия. Иногда подобное состояние развивается после вирусных инфекций, стресса или переутомления. Тахикардия может усиливать неприятные ощущения, особенно при вегетативной нестабильности. Для уточнения причин действительно полезно пройти МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника — чтобы исключить внутренние причины: изменения в стволе мозга, вестибулярных ядрах, шейных сосудах или корешках. При таких симптомах обычно рекомендуют мягкие средства, улучшающие работу вестибулярного аппарата: препараты бетагистина (по инструкции — 8–16 мг 2–3 раза в сутки курсом 1–2 месяца), витамины группы В, нормализацию режима сна и умеренные физические нагрузки. Иногда помогают лёгкие седативные средства на растительной основе и дыхательные упражнения при приступах. Дополнительно полезно оценить уровень тревожности и стресса: при длительном напряжении головокружение может иметь функциональную природу. Если МРТ и неврологический осмотр не выявят органических нарушений, стоит обсудить лечение с неврологом или психотерапевтом — в таких случаях наиболее эффективен комплексный подход с тренировкой вестибулярной устойчивости и коррекцией вегетативных реакций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в мышцах ног
17 ответовЗдравствуйте! Уже 2 месяца беспокоят боли в МЫШЦАХ НОГАХ. Тянущие боли. Изредка в течение полугода появлялись такие боли , но потом проходили (именно после сна) . Сейчас болят и после сна и днем . Нагрузок сильных у меня нет . Обращалась к неврологу , прописал Фенибут. Не...
Здравствуйте! Боли у Вас не после перенесенного стресса появились? Ферритин/железо/КФК не сдавали?
Боли в мышцах спины
13 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! 3 года мучают боли в мышцах спины, похоже на спазм или напряжение. Болят плечи, шея, трапеция, поясница и между лопаток при наклонах. Мануалы и массажы не помогли. После разминки( зарядки) когда растягиваю мышцы чувствую боль, потом приходит...
Добрый вечер! Исследуйте уровень вит Д, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). По Вашему описанию не исключается миофасциальный болевой синдром. По лечению возможно на начальном этапе- таб Толперизон 150 мг по 1 таб 2 раза в день 2 нед, таб Эторикоксиб 60 мг по 1 таб 1 раз в день 10 дней. Ежедневно выполняйте лечебную гимнастику.
Здравствуйте. Была проблема :плохой прерывистый сон, тревожность, боль в мышцах ног и рук при ходьбе, подъёмах на лестнице. Врач невролог выписала Цераксон - очень помог, все прошло. Повторились похожие симптомы через год, только теперь вместо прерывистого сна сонливость, и...
Креатинфосфокиназа. Обследование на патологию в мышцах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
30 декабря случился приступ ДППГ ( по словам невролога), неделю мучалась головокружениями+ наслоилась тревога. Потом головокружения были , но эпизодами. На данный момент меня беспокоят боли в мышцах шеи, затылок давит. Головокружения , особенно на улице, не ясность в...
Здравствуйте По описанию был приступ дппг( есл головокружение -как на качелях , комната кружится , были до минуты примерно такие состояния ) либо вестибулярный нейронит ( когда комната кружится , либо как на качелях больше 2-4 суток , когда даже встать не может человек.) Часто после этих истинных ( дппг, нейронит ) возникает функциональное головокружение ( оно уже не истинное - то есть не кружится комната , а шатает , как пьяный , уже возникают другие ощущения Вероятнее всего это сейчас развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение) Лечение: Вестибулярная реабилитация. Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах добавить к лечению препараты. Антидепрессанты (СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам, флуоксетин). Например , Эсциталопрам ( ципралекс)