Напряжённость в мышцах — вопрос №2009156

С 2020 года после ковида напряжённость в мышцах, в ногах, руках, межреберные мышцы. Точно не знаю к кому обратиться, но вроде это вопрос неврологии. После ковиде мне поставили хронический бронхит, аллергия 3 класс. Но, врачи критичного ничего не видят. Пульмонолог сказала: ну бронхит, ну все живут с этим. Мне кажется ковид очень повлиял на нервную систему. Да, я нервничал, до сих пор бывают что даже трясутся руки, я стал хуже видеть, и со слухом бывают проблемы, слышу звук, а не всегда понимаю откуда, но сейчас это реже. Больше всего беспокоит напряжённость в мышцах, бывает даже что побаливает, а в районе рёбер чувствую как жжение, тоже меньше, но тем не менее есть, раньше было в районе печени, почек, но ходил, проверял, с этим всё впорядке. Всё бы ничего, но между рёбрами напряжённость, что бывает трудно вздохнуть, и соответственно даже покашлять, т к бронхит. Стараюсь мысленно себя расслаблять, но не всегда получается, а когда получается вот тогда начинается кашель с вязкой мокротой. Такое ощущение, что эта напряжённость не даёт мне нормально прокашляться, и мокрота сидит в бронхах. Как замкнутый круг. Когда начинаю засыпать, я чувствую как мышцы расслабляться, сначала ноги, даже с подергиванием мышц, потом межребереые, нос, дышать становиться хорошо, начинается кашель с отхожлением вязкой мокрого, и только тогда я засыпаю. Ещё чувствую горячесть тела, мне жарко, температура может быть нормальной или 37,2, я уже не мерию, надоело. Подскажите пожалуйста, можно ли в таком случае какие-нибудь лекарства попить. Стоит ли обратиться к неврологу очно или мне уже к психиатру пора?)) Со своими проблемами я обращался к инфекцианисту, эндокринологу, пульманологу, аллергологу. Никто ничего критичного не видит. Был у бесплатного невролога, мне сказали пропить какие-то таблетки, не помню какие и всё будет хорошо, но эффекта не наступило. Думаю в платную пойти, но как бы там просто не развели на деньги, а действительно помогли. Подскажите, что можно попринемать.

Возраст: 38