Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Работаю сутки через трое. Обычно никогда не было проблем со сном ночью перед работой. Вчера в свой выходной проспала до 11 часов, практически 13 часов, так как рано легла. Выспалась, отдохнула за 3 дня выходных. В ночь со вчера на сегодня не смогла уснуть:...
Арина, здравствуйте!
Нет, такое разовое длительное отсутствие сна неопасно, организм с этим абсолютно точно справится. Повода для страха нет. Человеческий организм обладает колоссальными резервами адаптации, особенно если до этого вы полноценно отдохнули и проспали 13 часов
Перестаньте себя накручивать, так как страх не уснуть и боязнь тяжелых последствий (тревожное ожидание) защищают от сна сильнее любого кофеина.
Истинные зрительные или слуховые галлюцинации от дефицита сна возникают только после 3–4 суток полной, непрерывной бессонницы. У вас этого близко нет. В худшем случае завтра к вечеру на фоне сильной усталости может слегка плыть фокус зрения или появится ощущение легкой нереальности происходящего, что полностью пройдет после первой же ночи нормального сна. Сейчас вас держит в тонусе гормон стресса кортизол. Вы понервничали из-за предстоящего неприятного события, заступили на смену, добавили страх перед бессонницей. Организм воспринял это как сигнал опасности и заблокировал сонливость, чтобы вы могли выжить.
Головная боль это нормальный результат мышечного перенапряжения шеи и плеч из-за стресса и отсутствия фазы глубокого сна. Она легко убирается обычной таблеткой Ибупрофена или Парацетамола.
В таких случаях могут рекомендовать:
Если в 2 часа ночи на смене появится возможность прилечь, не заставляйте себя спать во что бы то ни стало. Просто достаточно лечь , закрыть глаза и расслабиться .
Не пить кофе и энергетики во второй половине смены и завтра утром.
Желательно завтра не садится за руль.
Завтра после суток, когда появится окно в пару часов обязательно поспите. Даже 30–40 минут дневного сна перезагрузят нервную систему и помогут дотянуть до полноценного вечернего сна.
Здравствуйте! 31 декабря вечером у ребёнка была рвота, поноса и температуры не было. На след день все хорошо. Через неделю рвота опять. На след день все хорошо. 2 недели придерживались диеты, но ровно через 2 недели рвота повторилась. Но добавилось ещё и жидкий стул итносью...
Здравствуйте, Ольга!
В копрограмме от13.01 признаки воспалительного процесса и ферментативной недостаточности. Но данный анализ не актуален, необходимо сдать анализы повторно.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста у ребенка 2 дня была рвота и температура,на третий день температура и рвота прошла,но открылся понос.Ребенку 2 года,общее состояние слабость. Врача вызывали сказала пить Полисорб. Горло красное,полоскать ромашкой.
Наталья, здравствуйте
Вероятнее всего у ребенка вирусная кишечная инфекция
Необходимо отпаивать ребёнка, чтобы не развилось обезвоживания. Расчет жидкости 30 мл/кг/сут. Можно приобрести специальные растворы - регидрон или регидрон био. Также можно давать тёплую водичку, компоты из сухофруктов, чай.
Полисорб лучше заменить на смекту, т.к она будет закреплять стул. По 1 пакетику 2-3 раза в день 3-5 дней.
Соблюдение диеты (исключить молочные продукты, выпечку, сладости, свежие овощи и фрукты. Можно слизистые супы, рис, бананы, сухари, чай, компот из сухофруктов, картофельное пюре без масла и молока, паровые котлеты из индейки или куриной грудки)
Пробиотик для восстановления микрофлоры кишечника- бак сэт бэби по 1 саше 1 раз в день до 14 дней
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1,5 года ребенку, 30 июня всю ночь была рвота утром поехали в инфекционную нам написали лечение капают с 1 числа солевой раствор понос постоянный но рвоты не было, сегодня уже 4 день понос был 2 раза вроде вот вот все нормализовалась и кушать стал и вот опять ночью рвота пьем...
Здравствуйте!Сыну 12 лет в 6 утра 1.04 началась рвота,остатками вчерашней пищи (думала может отравился -ела вся семья я,бабушка,папа)с нами всё впорядке.Целый день у ребёнка рвота и понос,ребёнок говорит ничего не болит.Рвота с промежутками 2-3 часа.Понос чуть реже.Дала...
Данная температура не является проблема, в целом в данном возрасте это в рамках предела нормы.
Жаропонижающее в такие ситуации давать нет необходимости
Здравствуйте. Ребенку 1 год и 2 месяца. В первый день, началась рвота, сильная и частая, особенно после еды. Ночью поднялась температура 38,8, сбили. На вторые сутки была так же сильная рвота + диарея. Ребенок был вялый, не играл. На 3 сутки ребенок стал активный, играет, но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рвота, понос и температура 39,5 продолжалось 2 дня. 3 и 4 день рвота и понос по одному разу, теперь ребёнок не ест, мало пьёт и почти все время спит. Понимаю что слабость и усталость, но слышала что длительный сон тоже не есть хорошо
Здравствуйте. У меня ситуация такая: врач назначал мне сначала миртазапин 30мг, миртазапин постоянно требовал увеличения дозы, потом самостоятельно перестал помогать. Я уже писала об этом здесь. По вашему совету я добавила Кветиапин. Это хорошо помогало. Но Кветиапин...
Нет, у него нет снотворного эффекта и если вы его сейчас начнете , то тяжело будет справиться с тревожностью, так как во время адаптации усиливается тревожность
Здравствуйте! Ребенку 2,5 года, 10 августа в ночь была однократная сильная рвота, утром повторилась. Час подождали, начала отпаивать каждые 15 минут водой по глоточку. Вечером съел пару сухариков, перед сном банан. На следующий день вода, пара сухарей, к вечеру отказался от...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Всей семьёй заболели с очень высокой температурой до 39,7. У ребенка 7 лет более долго затянулась температура. После сбивания вновь и вновь поднималась до отметки 39,7. После 2 суток скорая увезла в приемный покой,снимок прикладываю. Один доктор сказал острый...
Здравствуйте, в средне- нижних отделах справа отмечается сгущение легочного рисунка, расширение корнкй легких с двух сторон, полностью исключить воспаление лёгких нельзя, но обследование нужно оценивать с цифрового носителя. Нужен ли приём антибиотика надо решить по анализу крови. если в анализе крови есть признаки бактериальной инфекции (лейкоцитоз, увеличение СОЭ, нейтрофиллез), то конечно, нужен антибиотик. Оценить эффективность антибиотикотерапии можно через 72ч от начала его приёма по снижению интоксикационного синдрома (уменьшение температуры тела, интенсивности кашля, слабости и пр.). Если это вирусная пневмония (по анализу крови), то температура может держаться 5-7дн, пока не появятся антитела. От кашля можно Аскорил по 1/2т х 3р. 7 дней.